دوشنبه, ۱ مرداد, ۱۴۰۳ / 22 July, 2024
تأثیر مصرف چای سبز بر توانمندی سالمندان
![تأثیر مصرف چای سبز بر توانمندی سالمندان](/web/imgs/16/18/02a371.jpeg)
نوشیدن منظم چای سبز به سالخوردگان کمک می کند که درست راه بروند ، بهتر به کارهای روزانه خود برسند و نیاز کمتری به کمک دیگران پیدا کنند.به گزارش فارس چای سبز حاوی مواد شیمیایی آنتی اکسیدان به ویژه PGCG است که مانع ازآسیب دیدن سلول های بدن می شود.پژوهشگران در تحقیقات خود تاثیر چای سبز را بر همه بیماری ها ازجمله چربی خون و بعضی بیماری های سرطانی بررسی کردند اما هنوز به نتایج قطعی نرسیده اند.
پژوهشگران ژاپنی در تحقیقات خود تلاش کردند به پاسخ این سوال دست یابند که آیا خطر پوکی استخوان و ناتوانی در حرکت با بالارفتن سن در افرادی که به طور منظم چای سبز مصرف می کنند، کاهش می یابد یا خیر؟این پژوهشگران وضعیت ۱۴ فرد بالای ۶۴ سال را در طول ۳سال بررسی کردند و دریافتند، مصرف کنندگان چای سبز کمتر در معرض ناتوانی در انجام برخی کارهای روزمره نظیر رفتن به فروشگاه یا انجام کارهای خانه یا کارهای ضروری مثل لباس پوشیدن و حمام رفتن قرار دارند.
این تحقیقات روشن کرد، حدود ۱۳ درصد از افراد که کمتر از یک فنجان چای سبز در روز می نوشیدند از انجام کارهای یاد شده ناتوان بودند اما این درصد برای افرادی که بیش از ۵ فنجان چای سبز در روز می نوشیدند، فقط ۷ درصد بود.با این حال، این وضعیت به تنهایی ثابت نمی کند که چای سبز باعث می شود این افراد در مرحله سالخوردگی از چابکی برخوردار باشند.برپایه این گزارش، عوامل دیگری نیز در این امر دخیل است به طوری که تحقیقات مشخص کرد دوستداران چای سبز بیشتر رژیم غذایی سالمی را دنبال می کنند که شامل مصرف زیاد ماهی، سبزی و میوه است و آن ها همچنین از سطح علمی بالایی برخوردارند و میانگین مصرف سیگار در آن ها پایین و میانگین ابتلای آن ها به حملات قلبی و سکته کم است و از وضعیت ذهنی بسیار مطلوبی برخوردارند.
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
ویدیوهای آموزشی هفتم
مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان دولت سیزدهم مجلس شورای اسلامی دولت رهبر انقلاب مجلس محمدجواد ظریف رئیس جمهور انتخابات مجلس دوازدهم
ایران قتل تهران شهرداری تهران هواشناسی پلیس تب دنگی اربعین پشه آئدس سازمان هواشناسی وزارت بهداشت گرمای هوا
قیمت دلار قیمت خودرو خودرو واردات خودرو بازار خودرو سایپا مالیات حقوق بازنشستگان قیمت طلا برق ایران خودرو بانک مرکزی
سعید راد دفاع مقدس بازیگر فضای مجازی سینمای ایران عاشورا تلویزیون کربلا سینما محرم موسیقی تئاتر
دانش بنیان فناوری حوزه علمیه دانشگاه تهران دانشگاه آزاد اسلامی اختلال جهانی
جو بایدن رژیم صهیونیستی دونالد ترامپ یمن اسرائیل روسیه فلسطین غزه ترامپ جنگ غزه چین انتخابات آمریکا
پرسپولیس فوتبال استقلال نقل و انتقالات لیگ برتر نقل و انتقالات لیگ برتر لیگ برتر ایران باشگاه پرسپولیس المپیک 2024 پاریس باشگاه استقلال المپیک سپاهان
فیلترینگ تلفن همراه گوگل سامسونگ مایکروسافت ایلان ماسک سرعت اینترنت ویندوز تلگرام ناسا
گرمازدگی فشار خون خواب رژیم غذایی تغذیه دیابت ویتامین افسردگی استرس چای بیماری تب دنگی