چهارشنبه, ۱۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 8 May, 2024
ساییدگی زانو
افزایش وزن باعث شده تا فشار زیادی به زانو وارد شود و از طرفی با ورزش نکردن و آپارتمان نشینی به مرور عضلات تنبل شده و در نتیجه این عوامل سبب می شوند تا آرتروز ایجاد شود.
میزان شیوع ازنظر آماری مشخص نیست ولی آن چیزی که ما در برخوردها مشاهده می کنیم نشانگر شیوع بالای ساییدگی زانو است که به عواملی مانند مشکلات تغذیه ای از دوران کودکی، افزایش وزن و چاقی بیش از حد، ورزش نکردن و نداشتن تحرک مناسب است.
تغذیه دوران کودکی: نخوردن شیر مادر، کمبود کلسیم و ویتامینD سبب کج شدن پاها می شود که به مرور این امر در ساییدگی زانو مؤثر است از طرفی کودکان در سنین ۵سال به بالا تمایل زیادی به خوردن فست فودها و غذای چاق کننده پیدا می کنند که اضافه وزن هم مشکل ساز است.
زندگی آپارتمان نشینی و مشغله زیاد کاری از دلایلی است که معمولاً جامعه از ورزش کردن غافل می شود و به مرور عضلات تنبل شده و در نهایت به زانو فشار می آید که به سمت آرتروز پیش می رویم.
تأثیر صافی کف پا در بروز ساییدگی: صافی کف پا به زانو فشار وارد می کند و در زانو ایجاد درد می کند ولی مشخصاً سبب بروز آرتروز نمی شود.پیشگیری بهترین راهکار جلوگیری از آرتروز است. ایجاد سروصدا در مفاصل، داشتن درد و تورم در مفصل از علائم آرتروز هست و همین طور انحراف پیش رونده در پا از جمله مواردی است که باید روی آن حساس بود و ازنظر تخصصی آن را پیگیری کرد.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران روز دختر دولت سیزدهم دولت رئیس جمهور مجلس شورای اسلامی رافائل گروسی انتخابات سید ابراهیم رئیسی رهبر انقلاب حجاب انتخابات مجلس
قتل تهران پلیس هواشناسی شهرداری تهران سلامت بارش باران آموزش و پرورش سیل شهرداری قوه قضاییه سازمان هواشناسی
گاز نمایشگاه نفت مالیات خودرو قیمت طلا قیمت خودرو مسکن قیمت دلار حقوق بازنشستگان ایران خودرو بازار خودرو بانک مرکزی
نمایشگاه کتاب نمایشگاه کتاب تهران تلویزیون فضای مجازی محمدمهدی اسماعیلی کتاب سینمای ایران سریال دفاع مقدس تئاتر موسیقی سینما
اینوتکس دانشجویان دانش بنیان
رژیم صهیونیستی غزه اسرائیل جنگ غزه فلسطین رفح حماس آمریکا روسیه حمله به رفح نوار غزه طوفان الاقصی
فوتبال استقلال پرسپولیس رئال مادرید لیگ برتر دورتموند ذوب آهن بازی باشگاه استقلال لیگ برتر ایران نساجی لیگ برتر فوتبال ایران
تبلیغات عیسی زارع پور اینترنت اپل سامسونگ ناسا آب گوگل مایکروسافت
سرطان سنگ کلیه هندوانه کبد چرب کمردرد اعتیاد ناباروری بیماران خاص بیمه سبزیجات