جمعه, ۲۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 17 May, 2024
چگونه شدت سرماخوردگی را کاهش دهیم؟
اغلب مردم در فصل زمستان و با کاهش دمای هوا دچار ضعف سیستم ایمنی بدن شده و در معرض ابتلا به سرماخوردگی قرار می گیرند. به نقل از سایت اینترنتی هلت می آپ، پزشکان می گویند اگر می خواهید مجبور نباشید که در این فصل به دلیل ابتلا به سرماخوردگی مدام به پزشک مراجعه کنید و اگر ترجیح می دهید خود را از آنتی بیوتیک ها بی نیاز کنید، چند توصیه زیر را انجام دهید: حمام آب داغ بگیرید: حمام آب داغ همیشه برای آرام کردن و تسکین دادن بدن مفید است. این تکنیک هر نوع احتقان سینه را رفع کرده و کمک می کند راحت نفس بکشید. سوپ داغ و رقیق زیاد بخورید: در فصل سرما هیچ چیز به اندازه سوپ داغ مرغ و سبزیجات برای بدن مفید نیست. سوپ داغ با این کیفیت مجاری هوایی را باز می کند و توان و انرژی بدن را افزایش می دهد. یک قاشق غذاخوری عسل بخورید: مصرف عسل خالص و طبیعی بهترین راه کار برای رها شدن از سرفه های آزار دهنده است. محلول آب نمک قرقره کنید. حداقل ۴ نوبت در روز این کار را انجام دهید تا از گلودرد خلاص شوید. بخور را فراموش نکنید: بخور دادن با بخار آب جوش روشی بسیار موثر برای درمان سرفه ها و سردردها است.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران دولت سازمان ملل رئیسی وزیر کشور مجلس شورای اسلامی دولت سیزدهم شورای نگهبان رئیس جمهور قوه قضائیه سید ابراهیم رئیسی احمد وحیدی
سیل مشهد تهران پلیس سازمان هواشناسی آموزش و پرورش بارش باران قوه قضاییه شهرداری تهران قتل فضای مجازی دستگیری
خودرو چین ایران خودرو قیمت دلار قیمت خودرو قیمت طلا مالیات بازار خودرو مسکن بانک مرکزی دلار سایپا
نمایشگاه کتاب کتاب نمایشگاه کتاب تهران تلویزیون سریال سینمای ایران موسیقی همایون شجریان فردوسی شاهنامه
سرعت اینترنت دانشگاه تهران
اسرائیل رژیم صهیونیستی غزه فلسطین روسیه آمریکا جنگ غزه حماس ترکیه اوکراین نوار غزه طوفان الاقصی
فوتبال پرسپولیس تراکتور استقلال سپاهان جام حذفی لیگ برتر بازی باشگاه استقلال لیگ برتر ایران لیگ برتر انگلیس رئال مادرید
هوش مصنوعی آیفون اپل گوگل عیسی زارع پور سامسونگ تبلیغات دوربین تلفن همراه موبایل
بارداری چای دیابت کاهش وزن زوال عقل سرماخوردگی دندان عقل