۳۰ ساعت زمان برای انجام کارهای شخصی!

● خانم ها چه کارهایی را در یک روز می گنجانند و چه کارهایی می ماند که آنها آرزوی انجام دادنش را دارند؟
نتایج به دست آمده از یک تحقیق اجتماعی نشان می دهد: خانم ها برای رسیدگی به تمام …

خانم ها چه کارهایی را در یک روز می گنجانند و چه کارهایی می ماند که آنها آرزوی انجام دادنش را دارند؟

نتایج به دست آمده از یک تحقیق اجتماعی نشان می دهد: خانم ها برای رسیدگی به تمام امور شغلی و شخصی خود به روزهایی ۳۰ساعته نیاز دارند.

امروزه زمان را سرمایه ای ارزشمند می دانند. سرمایه ای که از دست دادن آن زیان های گهگاه جبران ناپذیری را به صاحبان این سرمایه وارد می کند. یک تحقیق جهانی نشان می دهد که بانوان امروزی برای انجام دادن کارهایشان در یک روز، با مشکل محدودیت زمان روبرو هستند.

تلاش برای ایجاد تعادل میان تفریحات و سرگرمی، برقراری روابط اجتماعی، فعالیتهای فرهنگی و... از یک سو و انجام کارهای ضروری از سوی دیگر مهمترین دغدغه بانوان است و این دغدغه آنها را واداشته تا در پی یافتن راههایی برای انجام دادن کارهایشان در زمان کمتری باشند تا برای رسیدگی به امور شخصی و کارهای مورد علاقه، زمان در اختیار داشته باشند.

تحقیقاتی که توسط شرکت فیلیپس از ۸۰۰۰ زن در سرتاسر دنیا انجام شد و به بررسی این مطلب پرداخت که خانم ها چه کارهایی را در یک روز می گنجانند و چه کارهایی می ماند که آنها آرزوی انجام دادنش را دارند. نتایجی که به دست آمد نشان می دهد خانم ها برای رسیدگی به تمام امور شغلی و شخصی خود به روزهایی ۳۰ساعته نیاز دارند.

خانم ها این شش ساعت اضافه را برای انجام چه کارهایی می خواهند:

ـ یک ساعت زمان اضافه برای خوابی راحت (از میانگین ۷ساعت در حال حاضر به ۸ساعت)

ـ اختصاص زمان بیشتر به استراحت (۴۸دقیقه بیشتر از ۲۲.ساعت کنونی)

ـ یک ساعت کامل در باشگاه ورزشی (که در حال حاضر میانگین ۵۰دقیقه است)

ـ زمان بیشتر برای خوردن ناهار در کمال آرامش (از ۲۶دقیقه به ۳۵دقیقه)

ـ زمان بیشتری برای خوردن صبحانه در کمال آرامش (از ۱۸دقیقه به ۲۵دقیقه)

ـ اختصاص زمان بیشتر (۴۵دقیقه بیشتر) به دوستان و گپ زدن با آنها (که در حال حاضر حدود ۱ساعت و ۹دقیقه است)

ـ گذراندن وقت بیشتر با خانواده خود (بیشتر از ۳ساعت در مقایسه با ۱۳۵دقیقه کنونی)

ـ داشتن ۵۰دقیقه وقت برای کتاب خواندن (۲۹دقیقه در حال حاضر)

ـ ۸ دقیقه وقت بیشتر برای تماشای تلویزیون (۱۰۷دقیقه در حال حاضر)

ـ داشتن زمان بیشتر برای خرید کردن (از نیم ساعت در حال حاضر به بیشتر از ۴۵دقیقه)

ـ یک ساعت زمان بیشتر برای ورزش و تمرین (۳۴ دقیقه در حال حاضر)

ـ مهمانی بیشتر (از ۴۴دقیقه به یک ساعت و ۱۵دقیقه)

ـ بیشتر از نیم ساعت برای سرگرمی (نسبت به ۲۱دقیقه در حال حاضر)

ـ ۳دقیقه زمان بیشتر برای مرتب کردن مو (۱۲دقیقه) و صورت (۱۰دقیقه)

ـ ۱۰دقیقه بیشتر برای خواندن روزنامه و مجلات (از ۱۸دقیقه)

ـ دو برابر شدن وقت مربوط به فعالیتهای فرهنگی (از ۱۳دقیقه به ۲۶ دقیقه) و امور خیریه (از ۹دقیقه به ۱۸دقیقه)

براساس این تحقیقات بانوان برای رسیدن به این زمان اضافه، تمایل دارند کارهای روزانه خود را کمتر کنند، زمان کمتری را صرف بهداشت شخصی کنند، زمان طی شده بین کار و منزل را به نصف برسانند.

راهکارهایی مثل پرهیز از تردد در ساعت های پر رفت و آمد و شلوغ شبانه روز، انجام امور بانکی و خریدهای منزل از طریق اینترنت و برنامه ریزی برای انجام کارهای روزانه، در جلوگیری از اتلاف زمان به شما کمک می کند اما برخی از امور را باید با استفاده از تکنولوژی روز در کمترین زمان انجام دهید.