شنبه, ۱۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 4 May, 2024
آب درمانی در افراد مبتلا به کمردرد
امروزه کمردرد یکی از شایعترین و متداولترین دردهایی است که بسیاری از افراد را در جوامع کنونی درگیر کرده است. در میان عموم، کمردرد به گونهای شایع است که اکثر افراد جامعه قبل از انجام هر نوع پروسه تشخیصی، مشکل خود را بیرونزدگی دیسک ستون فقرات و با نام دیسک خفیف عنوان میکنند؛ در حالیکه بیشتر این افراد در سنین جوانی به سر برده و هنوز احتمال درگیری خودبهخودی دیسک ستون فقرات آنها نسبت به سنین بالاتر کمتر است. افراد جوان مخصوصا دختران و پسران دانشآموز و دانشجو بیشترین مشکلشان کوتاهی بافت نرم (عضلات، رباط و تاندون) نگهدارنده ستون فقرات بوده که در اثر بیتحرکی یا حالتهای بسیار بد نشستن و بلند شدن و همینطور کفشهای نامناسب و عوامل دیگری که در این مورد میتوانند نقش داشته باشند به وجود میآیند.
در زیر تعدادی از عواملی که باعث ایجاد کمردرد در افراد میشود را ذکر میکنیم:
۱) چسبندگی لایهای از بافت نرم به نام فاشیا نیز باعث بسیاری از کمردردها مخصوصا در خانمهای جوان میشود؛ معمولا این نوع کمردردها با ماساژ درمانی و آبدرمانی (علمی و اصولی) طی مدت زمان کوتاهی درمان میشوند.
۲) کمردردهایی که ناشی از افزایش یا کاهش قوس ستون فقرات به وجود میآیند؛ این نوع کمردردها را میتوان با درمانهای فیزیوتراپی و آب درمانی؛ مخصوصا حرکات اصلاحی ورزشی درمان کرد.
۳) کوتاهی عضلات همسترینگ (عضلات پشت ران)؛ درمان این نوع کمردرد نیز به وسیله ورزش، فیزیوتراپی، آب درمانی و حرکات اصلاحی ورزشی درمان میشود.
۴) فتق دیسک که در تصویربرداری (ام.آر.آی) مشخص شده باشد؛ این نوع کمردردها را تحت هیچ شرایطی نباید با تحرک بیرویه یا سایر روشهای پرخطر دستکاری کرد بلکه باید روند درمانی آن بهوسیله پزشک معالج (متخصص ستون فقرات) صورت گیرد؛ بهترین درمان، هم استراحت است و البته آب درمانی در موارد خفیف درمان بسیار خوبی است.
۵) دردهایی که ناشی از تحت فشار قرار گرفتن عصب سیاتیک در طول مسیر عبور خود به اندام تحتانی باشند، پس از تشخیص بهوسیله روشهای مدرن تصویربرداری و تجویز روشهای استراحت توسط پزشک معالج، آب درمانی نیز کمککننده است
محسن داوودی
کارشناس ارشد پزشکی - ورزشی
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دولت سیستان و بلوچستان انتخابات دانشگاه تهران مجلس شورای اسلامی عراق چین دولت سیزدهم مجلس روز معلم رهبر انقلاب معلمان
سیل ایران هواشناسی آتش سوزی سازمان هواشناسی باران هلال احمر یسنا اصفهان شهرداری تهران معلم پلیس
ترکیه قیمت خودرو خودرو تورم قیمت طلا سهام عدالت قیمت دلار بازار خودرو دلار حقوق بازنشستگان ایران خودرو مسکن
مهران غفوریان ساواک تلویزیون سریال صداوسیما موسیقی مسعود اسکویی سینمای ایران رضا عطاران
موبایل
اسرائیل رژیم صهیونیستی غزه فلسطین جنگ غزه آمریکا روسیه حماس اوکراین نوار غزه انگلیس ایالات متحده آمریکا
فوتبال پرسپولیس استقلال لیگ برتر سپاهان باشگاه استقلال علی خطیر باشگاه پرسپولیس بازی لیگ برتر ایران تراکتور لیگ قهرمانان اروپا
اپل هوش مصنوعی آیفون خودروهای وارداتی ناسا گوگل تلفن همراه مدیران خودرو صاعقه
کبد چرب دیابت فشار خون طول عمر