جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
مجله ویستا
ورزش و جلوگیری از سرطان
ورزش می تواند تا حدی از بیماری های قلبی، پوكی استخوان و سرطان روده جلوگیری نماید، ولی به تازگی دلیل محكم دیگری بر ضرورت فعالیتهای ورزشی ارائه شده است. ورزش كردن خطر ابتلا به سرطان سینه را كاهش داده و در مواردی حتی از آن پیشگیری می كند. احتمال ابتلا به سرطان آن دسته از زنان كه حداقل هفته ای چهار ساعت ورزش می كنند، ۶۰ درصد كمتر از افراد غیرفعال و كم تحرك است. حتی عادت به ورزش سبك مثلاً یك تا سه ساعت در هفته نیز این خطر را تا حدود ۳۰ درصد كاهش می دهد.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
غزه روسیه جنگ مجلس شورای اسلامی نیکا شاکرمی دولت سیزدهم روز معلم معلمان رهبر انقلاب مجلس بابک زنجانی دولت
ایران هواشناسی تهران بارش باران آتش سوزی قوه قضاییه پلیس شهرداری تهران سیل آموزش و پرورش سازمان هواشناسی دستگیری
قیمت خودرو سهام عدالت بازار خودرو قیمت طلا قیمت دلار قیمت سکه خودرو دلار حقوق بازنشستگان سایپا بانک مرکزی ایران خودرو
سریال کتاب نمایشگاه کتاب مسعود اسکویی فضای مجازی تلویزیون سینمای ایران سینما دفاع مقدس
اسرائیل رژیم صهیونیستی فلسطین جنگ غزه حماس نوار غزه چین ترکیه اوکراین انگلیس نتانیاهو ایالات متحده آمریکا
فوتبال استقلال پرسپولیس علی خطیر سپاهان باشگاه استقلال لیگ برتر ایران تراکتور لیگ برتر رئال مادرید لیگ قهرمانان اروپا بایرن مونیخ
هوش مصنوعی کولر گوگل اپل آیفون همراه اول تبلیغات اینستاگرام ناسا
خواب فشار خون دیابت کبد چرب کاهش وزن بیمه