پنجشنبه, ۲۷ دی, ۱۴۰۳ / 16 January, 2025
مجله ویستا

دسته جمعی پیاده‌روی کنید


دسته جمعی پیاده‌روی کنید

ورزش پیاده‌روی به هوشیاری انسان كمك و رابطه بین سلولهای عصبی را در انتقال سریع پیام حفظ می‌كند.
فواید كه پیاده‌روی دسته‌جمعی بر كاركرد مغز دار پیاده روی فردی ندارد.انجام ورزشهای …

ورزش پیاده‌روی به هوشیاری انسان كمك و رابطه بین سلولهای عصبی را در انتقال سریع پیام حفظ می‌كند.

فواید كه پیاده‌روی دسته‌جمعی بر كاركرد مغز دار پیاده روی فردی ندارد.انجام ورزشهای دسته جمعی‌,آثار سوء احتمالی ورزش را از مغز پاك می‌كند.

ورزش پیاده‌روی به هوشیاری انسان كمك و رابطه بین سلولهای عصبی را در انتقال سریع پیام حفظ می‌كند.

پیاده‌روی فردی میزان هورمون كورتیكوسترون موسوم به هورمون تنش را افزایش می‌دهد ولی طبق یافته‌های جدید در پیاده‌روی دسته‌جمعی ,این هورمون به شكل قابل توجهی كاهش مییابد.محققان می‌گویند:پیاده‌روی در كاهش فشارخون وكلسترول ,كاهش وزن و در افراد دیابتی و سیگاری موثر است و به بهبود عملكرد قلب و تنفس كمك می‌كند.پژوهشگران توصیه كردند افراد چاق برای بازیافت سلا‌متی خود به جای پیاده‌روی ,باید به دوچرخه‌سواری و شنا روی آورند

سلامتسلامت عمومی

ورم لوزه

● نشانه‌ها ۱ گلوی دردناک و متورم ۲ لوزه‌های ملتهب که اغلب زرد یا سفید هستند ۳ تب ● درمان خانگی ۱ همان‌طور که سرماخوردگی یا گلو درد را درمان می‌کنید، آن را نیز درمان کنید ۲ برای …

بدیعی سمرقندی

جنسیت مرد تولد و وفات سده یازدهم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر مشهور به مولانازاده از شاعران و ملازمان سبحان قلی‌خان و از بزرگان سمرقند بود وی علوم …
کلسیم و پوکی استخوان

کلسیم و پوکی استخوان

کلسیمی که در استخوان‌های ما وجود دارد باعث استحکام استخوان می‌شود، بنابراین هرچه مقدار کلسیم استخوان کمتر شود، استخوان شکننده‌تر و پوک‌تر می‌شود از طرف دیگر، استخوان‌ها …
غـلـظـت خـون داریـد؟ گـیـاهـخـوار شـویـد!

غـلـظـت خـون داریـد؟ گـیـاهـخـوار شـویـد!

از نظر پزشکی، دلایل متعددی در افزایش غلظت یا رقت خون موثر هستند که بخشی از آنها ژنتیکی و بخشی دیگر به علت ابتلای فرد به بیماری‏های گوناگون است افزایش غلظت خون زمانی بروز می‌کند …

استمرار یعنی پیروزی

با توجه به سال‌ها حضورم در باشگاه به‌عنوان مربی به تجربه متوجه شده‌ام که تداوم و استمرار در تمرینات و رژیم غذائی، بیش از هر عال دیگری باعث رشد و پیشرفت عضلات می‌گردد به وفور …
وضعیت کودکان کار

وضعیت کودکان کار

نرخ ابتلاي كودكان كار و خيابان به ايدز 45 برابر جامعه است كه از اين افراد، يك‌سوم كودكان مبتلا 10 تا 14 ساله و دو سوم 15 تا 18 ساله هستند، متاسفانه فقر مستمري در زندگي كودكان كار وجود دارد كه در حوزه سلامت آموزش و تغذيه اين كودكان اثر سوء دارد.
نانسی پلوسی

نانسی پلوسی

● نانسی پلوسی ۱۹۴۰ نانسی پاتریشیا پلوسی با نام نانسی پاتریشیا دوآلساندرو در بالتیمور به دنیا آمد او که دختر تامس جی دو آلساندرو جونیور، شهردار بالتیمور و نماینده بالتیمور …
سبک راک

سبک راک

گونه‌ای موسیقی عامه‌پسند که در دهه‌های ۵۰ و ۶۰ میلادی در امریکا با نام راک اند رول شکل گرفت و از نظر تأثیرات اجتماعی و گستردگی شنوندگانش در بین انواع موسیقی بی‌همتا است نام …

رشد نوزاد، اصلی ترین اختلال

مهمترین عاملی که رشد نوزاد را به تأخیر می‌اندازد تغذیه است و تغذیه حتماً باید با شیر مادر صورت گیرد زیرا تغذیه با شیر مادر رشد او را سریع‌تر می‌کند.
قالب های لغزنده Slip Forms

قالب های لغزنده Slip Forms

قالب های لغزنده Slip Forms
بامیه موثر در رفع گرمازدگی

بامیه موثر در رفع گرمازدگی

بامیه گیاهی حاوی مواد معدنی، ویتامین ها، الکترولیت و آنتی اکسیدان های مهم است این گیاه در سراسر جهان یافت می شود

راهکارهایی برای مقابله با چاقی در کشور

آمارها نشان می دهد که بیش از 24 میلیون نفر از جمعیت حدود 75 میلیونی ایران مبتلا به اضافه وزن یا چاقی هستند.
مدیریت منابع انسانی و ارتباط آن با علم اخلاق

مدیریت منابع انسانی و ارتباط آن با علم اخلاق

با توجه به نحوه زندگی در قرن حاضر و فضاهای مجازی و گستردگی سازمانها و همچنین مشکلات فرهنگی, اجتماعی و اقتصادی در جوامع بشری تنها راه حل برون رفت از این مسائل توجه به روح انسانی در جوامع است و بعد از آن توجه به فضائل اخلاقی که این دو ارتباط مستقیم با هم دا
تولد مجله کوشش، جدیدترین داستان‌ها را اینجا بخوانید

تولد مجله کوشش، جدیدترین داستان‌ها را اینجا بخوانید

انتشارات کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان، شماره‌ 14 نشریه «کوشش» ویژه‌ خردسالان را منتشر کرد.
بزرگترین اپراتور تلفن همراه جهان در تلاطم

بزرگترین اپراتور تلفن همراه جهان در تلاطم

بزرگترین اپراتور تلفن همراه جهان در تلاطم
دونده برنده!

دونده برنده!

● مشخصات کلی ▪ طول، عرض و ضخامت ۱۰۶، ۵ ۶۰ و ۱۷ میلی‌متر ▪ وزن ۱۴۷ گرم ▪ صفحه‌نمایش لمسی ۶۴۰×۴۸۰ پیکسل با واسط کاربر TFT ▪ دوربین ۱۵ ۳ مگاپیکسل ▪ پردازنده ۵۳۳ مگاهرتزی Samsung S۳C۶۴۰۰ ▪ ۲۵۶ …
نردبان دیواری در آشپزخانه

نردبان دیواری در آشپزخانه

این ابتكار جالب به شما امكان می دهد كه در هرجا خواستید، یك انباری تازه درست كنید، در عین حال دائمی و ثابت نباشد، این نردبان مناسب هر اتاقی از خانه تان است، یك انباری و تزیینی …

رژیمهای گیاهخواری

در بین سبكهای غذایی، یكی از معروف‏ترین رژیمهای غذایی، رژیمهایی هستند كه در آنها گوشت و مواد حیوانی وجود ندارد این رژیمها به رژیمهای گیاهخواری معروفند افرادی كه خود را گیاهخوار …
سایه البرز

سایه البرز

بعد از انقلاب بود که نیروی هوایی ایران شکل تازه ای به خود گرفت اول اینکه اسمش عوض شد و به نیروی هوایی ارتش جمهوری اسلامی ایران IRIAF تغییر نام داد از طرفی با تحریم امریکا از یک طرف …

روش صحیح تربیت کودک، بیشتر بدانید

کودکان گل های باغ زندگی و اصلی ترین ثمره اردواج و تشکیل خانواده هستند.

آقازمان شهدی قزوینی

جنسیت مرد تولد و وفات س سیزدهم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر اهل قزوین بودو به شغل قنادی اشتغال داشت گاهی شعر هم می‌سروده است از اوست دانی که چیست بر …
آنچه باید درباره سونا بدانید

آنچه باید درباره سونا بدانید

در تمامی جهان سونا تفریحی جذاب و پرطرفدار به حساب می‌آید علاقه‌مندان به سونا می‌گویند کمتر کاری است که همانند سونا، باعث آرامش جسمی و روحی ما شود آنها معتقدند کمتر چیزی مانند …
لزوم بازبینی عملکرد سالانه

لزوم بازبینی عملکرد سالانه

سال به پایان رسیده است مدیران بزرگ می دانند چگونه همراه با پایان سال ناکامی هایشان را هم به پایان برسانند و با خشنود ساختن کارمندانشان آنها را آماده حرکت رو به جلو در سال آینده کنند

با این سابقه آمنیوسنتز انجام بدهم؟

اختلالات کروموزومی در بررسی کاریوتایپ مشخص می شود و اگر سابقه قبلی مشکلات کروموزومی در خانواده تان وجود داشته بهتر است این بررسی برای شما انجام شود.
ساندویچ ماهی تن | طرز تهیه ساندویچ ماهی تن با زیتون

ساندویچ ماهی تن | طرز تهیه ساندویچ ماهی تن با زیتون

ساندویچ ماهی تن و تهیه ساندویچ ماهی تن و آموزش ساندویچ ماهی تن و ساندویچ ماهی تن با زیتون را در نمناک بیاموزید.
«خروس» بر سر سفره افطار امسال

«خروس» بر سر سفره افطار امسال

گزارشی از تولید سریال خروس به کارگردانی سعیدآقاخانی
ویرانه های بزرگ و شکوهمند تاریخ

ویرانه های بزرگ و شکوهمند تاریخ

در دنیا شهرهای باستانی متعددی وجود دارند که فقط ویرانه هایی از آنها باقی مانده اما همچنان پر ابهت و پرجاذبه هستند گردشگران بیشماری در سراسر جهان, برای بازدید از این مکان ها کلی هزینه می کنند تا از نزدیک شاهد معماری, فرهنگ و اعتقادات مردم قدیم باشند
پیمان سعدآباد

پیمان سعدآباد

روز ۱۷ تیر ۱۳۱۶ پیمان مهمی بین ۴ کشور عراق‌، افغانستان‌، ترکیه وایران درکاخ سعدآباد تهران به امضاء رسید وبه پیمان سعدآباد مشهور شد این پیمان در شرایطی میان وزیران امور خارجه …

یحیی اول

جنسیت مرد تولد و وفات س سیزدهم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی سازندهٔ ساز از ارامنهٔ اصفهان و در دورهٔ ناصری به ساختن تار و سه‌تار معروف بود و چون بعد از او …

پنج شنبه ۱۴ تیر ۱۳۸۶

● متولدین فروردین بره امروز عطارد به برج اسد می رود این قسمت از چارت شما به مسائل مربوط به خلاقیت، فرزندان و لحظات خوب مربوط می شود شاید هم تغییراتی دراین موارد ایجاد شود ● …
ابرها

ابرها

ابرها
به دنبال کار متفاوت

به دنبال کار متفاوت

پشت صحنه لطفاً مزاحم نشوید
بازگشت به آینده

بازگشت به آینده

فناوری سه بعدی بازگشته است و این بار به عنوان یک مدعی بزرگ به میدان خواهد آمد
خطر «همه‌گیری خاموش»

خطر «همه‌گیری خاموش»

هپاتیت یعنی التهاب کبد که در میان مردم به یرقان و زردی مشهور است مهمترین عوامل ایجاد کننده هپاتیت، ویروس ها هستند که برای رشد و تکثیر خود به یک موجود زنده، مانند انسان نیاز …

۵ ژانویه سال ۱۹۱۹ ـ شعارهای حزب نازی در زمان تاسیس

حزب ناسیونال سوسیالیست کارگران آلمان نازی در این روز در سال ۱۹۱۹ به رهبری آنتوان داکسلر در شهر مونیخ تاسیس شد که بعدا هیتلر جای او را گرفت شعارهای این حزب عبارت بود تحکیم وطندوستی، …
سوزش ادرار علامت کدام بیماری هاست؟

سوزش ادرار علامت کدام بیماری هاست؟

عفونت های مجاری ادراری دومین عفونت شایع است و در زنان بیشتر از مردان دیده می شود سوزش ادرار در مبتلایان به عفونت مجاری ادراری یکی از نشانه های این بیماری است اما این علامت لزوما نمی تواند نشان دهنده ابتلا به این عفونت باشد
طرح واره‌های معنا، ‎درس‌گفتار 10: فهم شر

طرح واره‌های معنا، ‎درس‌گفتار 10: فهم شر

طرح واره‌های معنا، ‎درس‌گفتار 10: فهم شر
چرا ایران «جومونگ» ندارد

چرا ایران «جومونگ» ندارد

چرا ایران جومونگ ندارد
SonyEricsson P۸۰۰

SonyEricsson P۸۰۰

● مشخصات وضعیت گوشی قدیمی ▪ نام گوشی P۸۰۰ ▪ تاریخ معرفی ماه سپتامبر سال ۲۰۰۲ ▪ باند فرکانس ▪ باند GSM ۹۰۰ GSM ۱۸۰۰ GSM ۱۹۰۰ ▪ سیستم عامل نوع Symbian OS v۷ ۰, UIQ v۲ ۰ UI ● مشخصات ظاهری وزن ۱۵۸ گرم ▪ سایز …
مربی مهد كودك

مربی مهد كودك

مربی مهد كودك

لاغری بعد از زایمان، چقدر طول می کشد؟

یکی از دغدغه‌های مادران در طول دوران بارداری و مخصوصا ماه‌های آخر اضافه وزنی است که پیدا کرده‌اند.

ریزش مو

● ریزش مو از هر ۳ مرد ۲ نفر از آنان غالبا به گونه ای به طاسی مبتلا می شوند گذشته از اینكه بسیاری از زنان و مردان از نوعی ریزش مو در خلال زندگیشان رنج می برند و بسیاری از آنها بدون …
قرص معجزه آسا

قرص معجزه آسا

قرص معجزه آسا
آیا در سرمایه‌گذاری بیش از حد محافظه‌کار بوده‌ام؟ | چطور

آیا در سرمایه‌گذاری بیش از حد محافظه‌کار بوده‌ام؟ | چطور

شما نمی‌خواهید خیلی ریسک کنید و همه چیز را از دست بدهید، اما در عین حال به سودی نیاز دارید که حداقل، از رشدی برابر با میزان تورم برخوردار باشد.

مننژیت چیست؟

در خیلي از موارد نشانه هاي اولیه مننژیت با سایر بیماري ها اشتباه گرفته مي شود.
۱۵ بهمن ـ ۴ فوریه ـ پایان ماموریت حساس یک ماهه ژنرال هایزر در تهران و کتابی که درباره این ماموریت نوشت

۱۵ بهمن ـ ۴ فوریه ـ پایان ماموریت حساس یک ماهه ژنرال هایزر در تهران و کتابی که درباره این ماموریت نوشت

ژنرال هوایی رابرت ای هایزرRobert E Huyser فرستاده كارتر به تهران در جریان انقلاب ۱۳۵۷ چهارم فوریه ۱۹۷۹ ایران را ترك و عازم واشنگتن شد تا گزارش ماموریت خود را در جلسه كابینه دولت آمریكا …
آشنایی با انواع سیستم های فرمان خودرو (ساده، هیدرولیک و برقی)

آشنایی با انواع سیستم های فرمان خودرو (ساده، هیدرولیک و برقی)

فرمان‌های خودرو در سه مدل دستی، هیدرولیک و برقی درون بازار وجود دارند که آشنایی با هر یک از این سیستم‌ های فرمان خودرو می‌تواند به شما در خرید یک ماشین کمک شایانی بکند.

توصیه هایی برای كاهش استرس

۱ یاد بگیرید كه برنامه ریزی كنید آشفتگی ، بی نظمی و عدم سازمان دهی در كارها و برنامه ها می تواند تولید استرس كرده ، یا نقطه ای برای شروع آن باشد در دست داشتن برنامه ها و طرح های …
تنبیه کودک چه زمانی مجاز است؟

تنبیه کودک چه زمانی مجاز است؟

خیلی از پدر و مادرها فرزندانی دارند که رفتار قابل قبولی از خود نشان نمی دهند و آنها هم می خواهند فرزندانی داشته باشند که ضمن خوش رفتاری، در رعایت قوانین هم کوشا باشند.
ترفندها و ناگفته هایی از جی میل

ترفندها و ناگفته هایی از جی میل

با برخی از ویژگی های کمتر دیده وشنیده شده جی میل بیشتر آشنا شوید

حمله حسین شریعتمداری به پزشکیان: آقای پزشکیان! شما صاحب ایران نیستید؛ اینکه آماده گفت‌وگو با دولت ترامپ هستید بیرون از حوزه اختیارات شماست/ قصاص ترامپ و پمپئو وظیفه دینی و قانونی هر ایرانی است/ وظیفه شما اجرای این حکم الهی است و نه مذاکره
سایت خبرفوری

حمله حسین شریعتمداری به پزشکیان: آقای پزشکیان! شما صاحب ایران نیستید؛ …

دیجی کالا تعطیل می شود؟
سایت اقتصاد ایران

دیجی کالا تعطیل می شود؟

نسخه کپی خندوانه در مجازی جنجال به راه انداخت!
سایت برترینها

نسخه کپی خندوانه در مجازی جنجال به راه انداخت!

آیا ایرانی‌ها نان سالم می‌خورند؟
سایت برترینها

آیا ایرانی‌ها نان سالم می‌خورند؟

بحران آلودگی هوا بازار دستگاه‌های تصفیه هوا را داغ کرد/ نجات‌دهنده‌های ۱۳۰ میلیون تومانی! | اقتصاد24
سایت اقتصاد ۲۴

بحران آلودگی هوا بازار دستگاه‌های تصفیه هوا را داغ کرد/ نجات‌دهنده‌های …

«تورم»، کارگردان سفره ایرانیان
روزنامه آرمان امروز

«تورم»، کارگردان سفره ایرانیان

جنگ یا مذاکره؛ هدف نهایی از فشار حداکثری ترامپ علیه ایران چیست؟
سایت خبرفوری

جنگ یا مذاکره؛ هدف نهایی از فشار حداکثری ترامپ علیه ایران چیست؟

واکنش‌ها به «هدیه مرگ» در جعبه سیاه
روزنامه آرمان امروز

واکنش‌ها به «هدیه مرگ» در جعبه سیاه

تحریم‌های تلخ گوگل برای ایرانی‌ها
سایت دیدارنیوز

تحریم‌های تلخ گوگل برای ایرانی‌ها

محمد مهاجری: پایدارچی ها چه ترحم برانگیزند/هروقت شروع کردند به نعره کشی، معنایش این است که کارفرمایان آنها یواشکی معامله سنگینی جوش می دهند
سایت خبرآنلاین

محمد مهاجری: پایدارچی ها چه ترحم برانگیزند/هروقت شروع کردند به نعره …

پشت پرده هم صدایی امارات و ترامپ؛ رونمایی از اهرم تازه آمریکا بیخ گوش عربستان/ اسرائیل قربانی جاه‌طلبی‌های واشنگتن خواهد شد؟
سایت اقتصادنیوز

پشت پرده هم صدایی امارات و ترامپ؛ رونمایی از اهرم تازه آمریکا بیخ …

مصاحبه پزشکیان با رسانۀ آمریکایی/ در آستانۀ توافق 20 ساله با مسکو و بازگشت ترامپ/ آیا سیاست توازن بین شرق و غرب احیا می شود؟!
سایت عصرایران

مصاحبه پزشکیان با رسانۀ آمریکایی/ در آستانۀ توافق 20 ساله با مسکو …

عفونت‌های بیمارستانی اصلی ترین علل مرگ و میر بیماران بستری
سایت سلامت نیوز

عفونت‌های بیمارستانی اصلی ترین علل مرگ و میر بیماران بستری

(ویدیو) ناراحتی شدید هادی عامل از هدیه کفن و اعلامیه ترحیم در تلویزیون
سایت فرارو

(ویدیو) ناراحتی شدید هادی عامل از هدیه کفن و اعلامیه ترحیم در تلویزیون

واکاوی اخلال ترکیه در مسیر دسترسی ایران به اروپا
روزنامه تعادل

واکاوی اخلال ترکیه در مسیر دسترسی ایران به اروپا

شغل‌های مناسب دانشجویی در ایران چیست؟ | روزنو
سایت روزنو

شغل‌های مناسب دانشجویی در ایران چیست؟ | روزنو

مقایسه کیا K3 و هیوندای النترا؛ دوئل پسرعموهای کره‌ای در ایران
سایت قیمت ۳۶۰

مقایسه کیا K3 و هیوندای النترا؛ دوئل پسرعموهای کره‌ای در ایران

هایپراستار ایران را ترک کرد؟/پای شهرداری در میان است
سایت تریبون اقتصاد

هایپراستار ایران را ترک کرد؟/پای شهرداری در میان است

وقتی هند ابرقدرت می‌شود و ما درگیر روزمرگی هستیم!
سایت خبرفوری

وقتی هند ابرقدرت می‌شود و ما درگیر روزمرگی هستیم!

صداوسیما به هاشم بیگ‌زاده هم رحم نکرد
سایت برترینها

صداوسیما به هاشم بیگ‌زاده هم رحم نکرد



آخرین صدایی که از گلوی انسان قبل مرگ بیرون می‌آید
سایت نی نی بان

آخرین صدایی که از گلوی انسان قبل مرگ بیرون می‌آید

ببینید/ انگلیسی صحبت کردن پزشکیان با خبرنگار آمریکایی
سایت انتخاب

ببینید/ انگلیسی صحبت کردن پزشکیان با خبرنگار آمریکایی

خواص و ریسک های مهم چای زردچوبه(+دوز مناسب مصرف)
سایت عصرایران

خواص و ریسک های مهم چای زردچوبه(+دوز مناسب مصرف)

تصویر روز | استایل عجیب «بهاره راهنما، السا فیروز آذر و زهرا داوودنژاد» در اکران تئاتر - گلی شی
سایت گلی شی

تصویر روز | استایل عجیب «بهاره راهنما، السا فیروز آذر و زهرا داوودنژاد» …

کدام ادویه‌ها خاصیت ضدسرطانی دارد؟
سایت تریبون اقتصاد

کدام ادویه‌ها خاصیت ضدسرطانی دارد؟

واکنش تماشایی چند بچه به خروپف پدرها در تمام جهان پربازدید شد
سایت نی نی بان

واکنش تماشایی چند بچه به خروپف پدرها در تمام جهان پربازدید شد

کمر درد شدید و ارتباط آن با خطر مرگ و میر در خانم‌ها
سایت پارسینه

کمر درد شدید و ارتباط آن با خطر مرگ و میر در خانم‌ها

شمایل خانم دکتر پریسا عظیمی، کنگره سرطان پستان را بهم ریخت
سایت نی نی بان

شمایل خانم دکتر پریسا عظیمی، کنگره سرطان پستان را بهم ریخت

تبریک میلاد امیرالمومنین (ع) به سبک محسن چاووشی + فیلم
سایت پارسینه

تبریک میلاد امیرالمومنین (ع) به سبک محسن چاووشی + فیلم

فیلم روز | تیزر پایتخت 7 اولین تیزر رسمی پایتخت هفت با جذابیت های دیدنی - گلی شی
سایت گلی شی

فیلم روز | تیزر پایتخت 7 اولین تیزر رسمی پایتخت هفت با جذابیت های …

تصویر روز | تغییر چهره حسین یاری «سرگرد احمدی» سریال هوش سیاه بعد 14 سال - گلی شی
سایت گلی شی

تصویر روز | تغییر چهره حسین یاری «سرگرد احمدی» سریال هوش سیاه بعد …

عکس/چهره «ترانه علیدوستی» در ۴۰ سالگی
سایت آفتاب نیوز

عکس/چهره «ترانه علیدوستی» در ۴۰ سالگی

اگر در این دوره از بارداری هستید، سریعا از تهران فرار کنید
سایت نی نی بان

اگر در این دوره از بارداری هستید، سریعا از تهران فرار کنید

چرا بعضی‌ها ما را دوست ندارند؟ دلایل اصلی و راه‌حل‌ها
سایت پارسینه

چرا بعضی‌ها ما را دوست ندارند؟ دلایل اصلی و راه‌حل‌ها

ببینید / اقدامی عجیب در صداوسیما؛ ناراحتی شدید هادی عامل از هدیه مجری برنامه
سایت انتخاب

ببینید / اقدامی عجیب در صداوسیما؛ ناراحتی شدید هادی عامل از هدیه مجری …

آداب درست رفتار در رستوران/ راهنمای کامل برای تجربه‌ای لوکس و بی‌دغدغه
سایت پارسینه

آداب درست رفتار در رستوران/ راهنمای کامل برای تجربه‌ای لوکس و بی‌دغدغه

عروس سلطنتی سرطان را شکست داد
سایت تابناک

عروس سلطنتی سرطان را شکست داد

مردان در این ویدئو، زنان را شرمنده خود کردند
سایت نی نی بان

مردان در این ویدئو، زنان را شرمنده خود کردند

6 عادت روزمره که برای کبد خطرناک هستند
سایت تریبون اقتصاد

6 عادت روزمره که برای کبد خطرناک هستند

ترانه اختصاصی جناب‌خان برای هادی چوپان+فیلم
سایت پارسینه

ترانه اختصاصی جناب‌خان برای هادی چوپان+فیلم