چهارشنبه, ۱۲ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 1 May, 2024
مجله ویستا

دسته جمعی پیاده‌روی کنید


دسته جمعی پیاده‌روی کنید

ورزش پیاده‌روی به هوشیاری انسان كمك و رابطه بین سلولهای عصبی را در انتقال سریع پیام حفظ می‌كند.
فواید كه پیاده‌روی دسته‌جمعی بر كاركرد مغز دار پیاده روی فردی ندارد.انجام ورزشهای …

ورزش پیاده‌روی به هوشیاری انسان كمك و رابطه بین سلولهای عصبی را در انتقال سریع پیام حفظ می‌كند.

فواید كه پیاده‌روی دسته‌جمعی بر كاركرد مغز دار پیاده روی فردی ندارد.انجام ورزشهای دسته جمعی‌,آثار سوء احتمالی ورزش را از مغز پاك می‌كند.

ورزش پیاده‌روی به هوشیاری انسان كمك و رابطه بین سلولهای عصبی را در انتقال سریع پیام حفظ می‌كند.

پیاده‌روی فردی میزان هورمون كورتیكوسترون موسوم به هورمون تنش را افزایش می‌دهد ولی طبق یافته‌های جدید در پیاده‌روی دسته‌جمعی ,این هورمون به شكل قابل توجهی كاهش مییابد.محققان می‌گویند:پیاده‌روی در كاهش فشارخون وكلسترول ,كاهش وزن و در افراد دیابتی و سیگاری موثر است و به بهبود عملكرد قلب و تنفس كمك می‌كند.پژوهشگران توصیه كردند افراد چاق برای بازیافت سلا‌متی خود به جای پیاده‌روی ,باید به دوچرخه‌سواری و شنا روی آورند

سلامتسلامت عمومی

فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط
تولید کننده تورهای پشه بندی , ارگانزا، /حریر، تور های تزئیناتی …
ثبت شرکت و اقامت عمان


تغدیه زنان باردار، پنج گروه مهم

حبوبات منبعی خوب برای تامین پروتئین است که به عنوان سازنده بافت های بدن برای مادر و بچه می باشد.
تلاش امامان برای احیاء حماسه حسینی

تلاش امامان برای احیاء حماسه حسینی

نقشه حساب شده دشمنان اسلام پس از شکست های مکرر در جنگ‌های بدر، خیبر، احد و نفوذ در جهان اسلام و فتح سنگرهای کلیدی آن بود اسلام دروغینی که منافقان و سران حزب اموی ساختند نیز …
دکوراسیون آخرین خانه مرلین مونرو بازیگر مشهور + تصاویر

دکوراسیون آخرین خانه مرلین مونرو بازیگر مشهور + تصاویر

مرلین مونرو و دکوراسیون خانه چهره ها و افراد مشهور ایرانی و خارجی و عکس های زیبا از قصر و ویلای بازیگران و مدلینگ آمریکایی و تصاویر خانه قدیمی مرلین مونرو در نمناک.
آبگوشت متفاوت

آبگوشت متفاوت

همیشه از قدیم‌ها آبگوشت را با مواد معینی و به یک شکل خاص پخت می‌کردند، اما امروز در ستون آشپز بانو شما با روش پخت متفاوت آبگوشت آشنا می‌شوید این آبگوشت با موادی متفاوت پخته …

نکاتی در مورد ظروف آشپزخانه

▪ برطرف کردن بوی پیاز از چاقو با چاقوی مورد نظر هویجی را حلقه حلقه ببرید; بوی پیاز از بین می رود از بین بردن گچ کتری و سماور کافی است چند دانه گوش ماهی را در کتری یا سماور قرار دهید …

ام ال ۳۵۰ - ۲۰۰۶

مرسدس بنز ام ال ۳۵۰ Mercedes Benz ML۳۵۰ یکی دیگر از خودرو های شاسی بلند SUV کمپانی است که از لحاظ ابعادی کوچکتر از مدل جی ال GL می باشد کلاس ام ال ML Class هم مانند کلاس جی ال GL Class در آمریکای شمالی تولید می …
Mosaic Creator Professional ۳.۱.۳۴۸ ابزاری برای ساخت تصاویر موزاییکی

Mosaic Creator Professional ۳.۱.۳۴۸ ابزاری برای ساخت تصاویر موزاییکی

ساخت و طراحی عکس و تصاویر همواره یکی از بهترین سرگرمی ها و در بعضی موارد یکی از بهترین راه های کسب درآمد می باشد طراحان عکس هر روزه به دنبال شیوه های جدید طراحی و به دنبال ایده …

بلافاصله بعد مصرف قرص باردار می شوم؟

آیا بلافاصله پس از قطع قرص ضد بارداری می توان اقدام به بارداری کرد؟
فرانسه، بحران اقتصادی و بیکاری

فرانسه، بحران اقتصادی و بیکاری

فرانسه، بحران اقتصادی و بیکاری

اول آوریل ۱۸۷۵ ـ زادروز ادگار والاس

ادگار والاسEdgar wallace روزنامه نگار انگلیسی، داستان نویس و نویسنده نمایشنامه اول آوریل ۱۸۷۵ به دنیا آمد و در طول ۵۷ سال عمر خود ۱۷۵ داستان، ۲۴ نمایشنامه و صدها مقاله نوشت وی روزنامه …
بیومکانیک

بیومکانیک

بیومکانیک
علت و رفع بوی بد دهان در ماه رمضان

علت و رفع بوی بد دهان در ماه رمضان

بوی بد دهان و علت بوی بد دهان و رفع بوی بد دهان در ماه رمضان و دلیل بوی بد دهان و راههای طبیعی رفع بوی بد دهان و رفع بوی بد دهان با طب سنتی را ببینید.

اکثر زنان باردار با کنترل قند خون نوزاد سالم بدنیا می آورند

یکی از روشهای تنظیم مقدار قند خون درمحدوده ی نرمال، نظارت بر مقدار مصرف کربوهیدرات در رژیم غذایی است.
رویای تازه آقای رئیس

رویای تازه آقای رئیس

اگر بخواهیم علی لاریجانی را نماینده یکی از طیف های مهم اصولگرا در نظر بگیریم و همزمان بگوییم محمود احمدی نژاد نیز نمایندگی طیف دیگری از جریان اصولگرایی را برعهده دارد, شاید هیچ اتفاقی به اندازه وقایع پس از ۲۲ خرداد ۸۸ نمی توانست تفاوت زاویه دید علی لاریجا
گوگل و آنچه شما خواسته اید

گوگل و آنچه شما خواسته اید

گوگل و آنچه شما خواسته اید

تاثیر ناراحتی بر شیرمادر

بررسی ها نشان می دهند، در ترشح برخی از هورمون ها غیر مستقیم بر تمام بدن از جمله سیستم شیردهی اثر منفی می گذارد.
۱۶مارس ۴۰۱ ـ درباره مراسم نوروز سال ۴۰۱ پیش از میلاد

۱۶مارس ۴۰۱ ـ درباره مراسم نوروز سال ۴۰۱ پیش از میلاد

دربار هخامنشی ایران در مارس ۴۰۱ پیش از میلاد ، یک هفته مانده به نوروز تصمیم گرفت که به دلیل قرار داشتن کشور در لبه پرتگاه جنگ داخلی ناشی از مخالفت کوروش کوچک با شاه شدن برادرش …
راهزنان وقت مدیران و نحوه برخورد با آنها

راهزنان وقت مدیران و نحوه برخورد با آنها

راهزنان وقت مدیران و نحوه برخورد با آنها
کیپ تاون Cape Town

کیپ تاون Cape Town

کیپ تاون Cape Town
۶ کاربرد فوق‌العاده موز

۶ کاربرد فوق‌العاده موز

موز،‌ علاوه برداشتن خواص تغذیه‌ای فراوان، دارای خواص مفید دیگری نیز هست ● براق کننده کفش و نقره‌جات به گزارش همشهری آنلاین، شما ممکن است درست هنگامی که مصاحبه کاری مهمی …
تله فیلمی درباره مافیای فوتبال

تله فیلمی درباره مافیای فوتبال

تله فیلمی درباره مافیای فوتبال

مراقب فرش هایتان باشید

فرش‌های شما در حقیقت در حكم تابلوهای ارزشمند و پر نقش و نگاری هستند كه زیبایی خاصی به اتاق و محل زندگی‌تان می‌دهند برای نگهداری از این اشیای ارزشمند رعایت برخی نكات ضمن صرفه‌جویی …
صرف غذا با قاشق و چنگال

صرف غذا با قاشق و چنگال

برای نخستین بار قاشق و چنگال به‌عنوان یک وسیله غذاخوری توسط بیزانس‌ها در سده دهم میلادی معمول شد اما قرن‌ها زمان برد تا اروپاییان به قاشق و چنگال که واعظان فرنگی آن را وسیله‌ای …
زنان در بازی مردانه سیاست

زنان در بازی مردانه سیاست

زنان در بازی مردانه سیاست
فواید چغندر یا همان لبو

فواید چغندر یا همان لبو

فواید چغندر یا همان لبو
فهرست کامل اسم پسر مذهبی

فهرست کامل اسم پسر مذهبی

فهرست کامل نام و اسم پسر مذهبی به تفکیک حروف الفبا و ذکر معنی و معرفی ریشه اسامی مذهبی پسرانه.

میدان الکتریکی

اولین اکتشافات در زمینه الکتریسیته بسیار ساده بود، اما مفاهیمی که برای توجیه همین پدیده های ساده ابداع شد سبب گردید تا دانشمندان به ایده های نوینی دست یابند میدان الکتریکی …
وقتی موها سفید می‌شوند...

وقتی موها سفید می‌شوند...

سفید شدن مو که به طور طبیعی با بالا رفتن سن ایجاد می‌شود، دائمی و برگشت‌ناپذیر است تنها سفید شدن موهایی که به دلیل بیماری باشد، قابل‌برگشت است درواقع در صورت بهبود بیماری …
جین سینگ کره ای و بیماریها

جین سینگ کره ای و بیماریها

جین سینگ کره ای و بیماریها
سرزمین برند‌های چشمگیر

سرزمین برند‌های چشمگیر

رئال‌مادرید در صد و دهمین سال حیاتش همچنان پولساز است و با این‌که امسال در میدان مسابقات یک‌بار دیگر قافیه را به بارسلونا باخته، اما در زمینه‌های سرمایه‌گذاری و بازاریابی …
استخدام نیمه‌وقت خدمت نیمه‌وقت

استخدام نیمه‌وقت خدمت نیمه‌وقت

استخدام تمام وقت یک سو و استخدام نیمه وقت یک سوی دیگر؛ در میانه نیز بانوان جویای کار قانون می‌گوید زنان تحصیلکرده و جویای شغل در انتخاب کار نیمه وقت یاتمام وقت کاملا مختارند …
بهای یک رودخانه کوچک پاکیزه چقدر است

بهای یک رودخانه کوچک پاکیزه چقدر است

بهای یک رودخانه کوچک پاکیزه چقدر است

مشکلات مادران شاغل، در هوای آلوده

در آلودگی هوا مهدکودک‌ها و دبستان‌ها هم تعطیل شده است .خیلی مادران شاغل در شرایط اینچنینی، کاسه چه کنم چه کنم؟ دست گرفته‌اند.
مبادا به مشتری از این حرف ها بزنی

مبادا به مشتری از این حرف ها بزنی

دنیای خرده فروشی, وسیع و مملو از کالاها و خدمات مختلف و متنوع است سبک و سیاق فروشندگی در یک فروشگاه با سایر انواع فروشندگی شباهتها و تفاوتهایی دارد
فرشتگان ثبت اعمال کجایند

فرشتگان ثبت اعمال کجایند

آیا دو فرشته ای که خداوند در آیات ۱۷ و ۱۸ سوره ی ق به آن ها اشاره کرده است, در آسمان ها هستند یا همراه انسان در حرکت اند
صلح كاغذی

صلح كاغذی

صلح كاغذی
موتلفه چهره‌یی هم‌تراز عسگراولادی ندارد

موتلفه چهره‌یی هم‌تراز عسگراولادی ندارد

آقــای عسگـــــراولادی کهنه‌‌مرد عالم سیاست بود و به‌رغم اینکه ما با ایشان اختلاف نظر زیادی داشتیم، اما ایشان همواره برای ما قابل احترام و ارزشمند بودند
از ابتلای کودک به دیابت پیشگیری کنید

از ابتلای کودک به دیابت پیشگیری کنید

رژیم غذایی نامناسب مادر، تکامل پانکراس لوزالمعده جنین را تحت تاثیر قرار می دهد
پاییز و برگ‌ریزان

پاییز و برگ‌ریزان

چرا برگ‌ها در پاییز تغییر رنگ می‌دهند؟ در فصول گرم این کلروفیل است که کاروتنوئیدها را با رنگ سبز خاص خود مغلوب می‌کند اما زمانی که عملکرد کلروفیل مختل شد، کاروتنوئیدها مجال …
جو فراست بچه را از خجالت در می آورد

جو فراست بچه را از خجالت در می آورد

آیدین پسر ۵ ساله‌ای است که با وجود علاقه بسیار زیادی که به ورزش دارد، نمی‌تواند در هیچ‌کلاس ورزشی‌ای شرکت کند مهم‌ترین دلیل آن هم این است که خجالت می‌کشد
تعبیر خواب هلو - چیدن هلو از درخت چه مفهومی دارد؟

تعبیر خواب هلو - چیدن هلو از درخت چه مفهومی دارد؟

با تعبیر خواب هلو، تعبیر خواب جمع آوری و چیدن هلو از درخت و تعبیر خواب هلوی فاسد و گندیده همراه مجله اینترنتی ستاره باشید.

سالم هستم ولی بچه دار نمی شویم

تنبلی خفیف تخمدان دارم، آزمایش شوهرم سالم بود، عکس رنگی خوب بود، چهار دوره دارو تخمک گکذاری مصرف کردم تخمک خوب بود.

خواب نوزاد، چگونه درسته؟/ کلیپ

اول از همه باید بدانیم که نوازد را باید در پایین تخت بگذاریم.

دعا کلید پیروزی

دعا وسیله موثری برای خود سازی و پیوند نزدیکی میان انسان و خداست اولین شرط دعا شناخت کسی است که انسان او را می خواند شرط دیگر شستشوی قلب و دل و آماده ساختن روح برای تقاضا از او …

از دکتر اینترنت بپرسید: مدیریت پروژه منبع باز

●فرامینگهام ما به دنبال ابزار مدیریت پروژه تحت وب open source یا ارزان قیمت هستیم مهمترین خصوصیتی که ما نیاز داریم، یک سیستم زمان‌بندی درست است که با کاربران گروه‌های توزیع شده که …
آمریکا, خسته از جنگ افغانستان

آمریکا, خسته از جنگ افغانستان

جنگ آمریکا در افغانستان, طولانی ترین درگیری با کمترین دستاورد بوده است
سلام بر ابراهیم (ع)

سلام بر ابراهیم (ع)

به مهر دست پسر را گرفت، ابراهیم ز بعد دیدن خوابی شگفت، ابراهیم کجا به این عجله؟ هاجر از پسر پرسید پسر چه شرح دهد، باید از پدر پرسید خدای خواسته، امری عجیب در راه است خدای از دل …

درد سینه قبل پریود طبیعی است؟

حدود یک هفته قبل پریود شدید سینه هایم درد می گیرد تا پریود شوم. این درد طبیعی است؟ علت درد چیست؟

۱۵دسامبر ۱۹۷۹ ـ دولت پاناما با پا درمیانی دولت آمریکا به شاه سابق اجازه ورود به آن کشور را داد

شاه سابق ، محمد رضا پهلوی ، که برای درمان بیماری سرطان به آمریکا رفته بود ۱۵دسامبر ۱۹۷۹ عازم پاناما شد و ماهها در سایه ترس از استرداد و ترور در یک جزیره دور دست در این کشور زندگی …

صدرالدین صدر مشهدی

جنسیت مرد نام پدر سیدعلی اکبر تولد و وفات س یازدهم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر از سادات و شاعران مشهد و دخترزادۀ میر سیدعلی و خواهرزادۀ شیخ بهائی …
طالع بینی 5 اسفند سال ۹۵

طالع بینی 5 اسفند سال ۹۵

امروز انرژی خیلی زیادی در وجود خود احساس می کنید و دلتان می خواهد آن را صرف تفریح و خوشگذرانی کنید، اما کارها و مسئولیت هایتان را نباید پشت گوش بیندازید
طالع‌بینی ۲۸ مرداد ماه ۹۳

طالع‌بینی ۲۸ مرداد ماه ۹۳

امروز ممکن است در روابط تان تغییراتی حاصل شود، دقیقاً به همان سرعتی که باد ابرها را جابه جا می کند
۵ گجت بتنی!

۵ گجت بتنی!

شاید برایتان سوال پیش بیاید که مگر می شود وسایل الکترونیک را از بتن و سیمان ساخت؟ بله، می شود بتون اصولا برای زیرساخت ساختمان و دیوار و کف خانه ها استفاده می شود نه برای گجت های الکترونیک که ظرافت و سبکی آنها یکی از لازمه های ساختشان است
دکتر را خیلی قبول دارم

دکتر را خیلی قبول دارم

دکتر را خیلی قبول دارم

شبیه سازی پیانو به کمک نرم افزار

در حال حاضر فناوری های نوین در تمامی عرصه ها ورود پیدا کرده اند تا آنجا که بسیاری از افرادی که در زمینه موسیقی نیز فعالیت می کنند خود را با سیستم های جدید سخت افزاری و نرم افزاری …
سالاد بلوچیز

سالاد بلوچیز

هوا که رو به گرما می رود، میل ما به خوردن غذاهای سرد به خصوص انواع سالاد ها بیشتراز غذاهای گرم می شود که انواع مختلف دارند
ایمان با بصیرت

ایمان با بصیرت

▪ قال الامام علی ع عن رسول الله ص ان نور البصیره روح الحیاه الذی لاینفع ایمان الا به مع اتباع کلمه الله و التصدیق بها امام علی ع از رسول خدا ص فرمود نور بصیرت، جان زندگی است و …
آبمیوه های مفید برای سلامت قلب

آبمیوه های مفید برای سلامت قلب

مصرف آب و عصاره برخی میوه ها و سبزیجات برای سلامت قلب مفید است به گفته انجمن قلب آمریکا، مصرف چهار وعده میوه و سبزیجات، می تواند سلامت قلب را تا حدود زیادی تضمین کند البته متاسفانه …

بعد از دو ماه که پریود نشدم، فقط لک دیدم

بعد از دو ماه و 19روز که پریود نشدم امروز لک قهوه ای خیلی کم دیدم. علت چیست؟
آرتریت مرتبط با پسوریازیس

آرتریت مرتبط با پسوریازیس

آرتریت مرتبط با پسوریازیس
رفتار و اعمال

رفتار و اعمال

رفتار و اعمال

۶ سپتامبر سال ۱۹۴۱ ـ اجبار یهودیان به نصب ستاره زرد برای شناخته شدن

دولت آلمان به یهودیان قلمرو این کشور اطلاع داد که به منظور مشخص بودن در جامعه، از ۱۹ سپتامبر ۱۳ روز بعد باید بر سینه خود ستاره داود شش گوشه زرد رنگ که روی آن کلمه یهودی با خط …
مدیر مالی خانواده کیست

مدیر مالی خانواده کیست

مشکلات اقتصادی میزان گرایش به طلاق را افزایش داده است این خبر را اردیبهشت ماه سال جاری لاله افتخاری, عضو فراکسیون بانوان مجلس در گفت وگویی عنوان کرد
این خاصیت سیب زمینی را نشنیده اید

این خاصیت سیب زمینی را نشنیده اید

این باور در میان مردم ایجاد شده است که به دلیل کربوهیدرات بالای سیب زمینی باید در مصرف این ماده غذایی احتیاط نمود

۳۱ اردیبهشت ـ ۲۱ می ـ پیشنهاد تقسیم ایران از سوی داماد چرچیل، و این بار در عصر سازمان ملل!

۲۱ ماه مه ۱۹۵۲ اردیبهشت ۱۳۳۱و ۱۴ ماه پس از ملی شدن نفت ایران دانكن سندز ساندز سیاستمدار، دولتمرد انگلیسی و داماد وینستون چرچیل نخست وزیر وقت پیشنهاد كرد كه آسانترین راه حل …
سوزن‌بان قطار شما کیست؟

سوزن‌بان قطار شما کیست؟

سوزن‌بان قطارزندگی شما کیست؟ فکرمی‌کنید خودتان هستید؟ این قطار بخواهید و نخواهید در ایستگاه‌های مختلف توقف دارد اما آیا فرمان آن واقعا دردست خود شماست یا فقط شما در جایگاه …
نقش دیوارهای اتاق در زیبایی منزل

نقش دیوارهای اتاق در زیبایی منزل

نقش دیوارهای اتاق در زیبایی منزل
آدمك های زنجبیلی

آدمك های زنجبیلی

● مواد لازم ▪روغن برای چرب كردن، ▪ آرد ۲۲۵ گرم، ▪ پودر زنجبیل ۱ قاشق غذاخوری، ▪ پودر دارچین ۱ ۴ قاشق غذاخوری، ▪ جوش شیرین ۱ ۲ قاشق غذاخوری، ▪ روغن مایع ۴ قاشق غذاخوری، ▪ شكر …
حاج احمد، نیا!

حاج احمد، نیا!

این بار دعا هایم با همیشه فرق‌می کند؛ گلهای دعایم حال و هوای خوبی ندارند این روزهای سالگرد اسارت؛ همه بیشتر از قبل دعا می کنند باز گردید اما من امروز می خواهم ساز مخالف بزنم …
مقابله والدین با مسخره شدن بچه ها

مقابله والدین با مسخره شدن بچه ها

برای کودک بسیار دشوار است که وقتی مسخره اش می کنند جواب بدهد، البته بعید هم نیست به کسی که او را مسخره کرده حمله کند، اما معمولاً توانایی نزاع کلامی را ندارد کودکان خجالتی به …
ساخت خودرو بنز سفارشی برای ثروتمندان + تصاویر

ساخت خودرو بنز سفارشی برای ثروتمندان + تصاویر

بنز و بنز سفارشی و عکس بنز و بنز متفاوت را در نمناک ببینید.

علت درد ناف در بارداری، خطرناک است؟

باردارم. یک روزایی یک سمت راست نافم درد می گیره.
علت زیاد حرف زدن و سوال پرسیدن کودک چیست ؟

علت زیاد حرف زدن و سوال پرسیدن کودک چیست ؟

کودک و زیاد حرف زدن کودک و علت زیاد حرف زدن کودک و سوال پرسیدن کودکان و برخورد با زیاد حرف زدن کودک و با سوالات زیاد کودک چه کنیم و رفتار با کودکی که زیاد میپرسد درنمناک.

راه حل شیر نخوردن نوزاد، دلیلش را نمی دانم

پسر ده ماهم دو سه روزه که به زور شیر می خوره. نمی دونم دلیلش چیه که شیر نمی خوره.
مواظب زبان خود باشیم

مواظب زبان خود باشیم

اگر کودک نخ بادبادک را خیلی باز کند، بادبادک‌ خیلی بالا می‌رود و کم‌کم میدان‌دار می‌شود، یعنی از آن پس، این بچه است که باید به دنبال بادبادک‌ بدود
ساخت پرتره چهره ایده آل ترین زن دنیا + عکس

ساخت پرتره چهره ایده آل ترین زن دنیا + عکس

زن ایده آل و زن ایده آل کیست و زن ایده آل چه خصوصیاتی دارد و چگونه زن ایده آل باشیم و چهره ی ایده آل کدام است و ایده آل ترین چهره و ویژگی های زن ایده آل در نمناک.
از مسابقه تکل زدن را یاد گرفته ایم

از مسابقه تکل زدن را یاد گرفته ایم

رضا صادقی اهل ادبیات است ادبیات کلامی به راحتی از پس آنچه می خواهد بگوید بر می آید و می تواند یک سخنران متبحر باشد وقتی می خواهد از یک نفر تعریف کند, کلمات و عبارت هایی را پیدا می کند که مختص او است عبارات و تعابیری که هواداران خودش را دارد
خط تعلیق و دیوانی

خط تعلیق و دیوانی

تعلیق خطی است تودرتو ، پیچیده شده كه اتصال حروف در آن به منظور سرعت معمول بود و گاهی حتی چند كلمه به هم متصل و پیوسته می شد كلمات و حروف یكنواخت دیده نمی شود یعنی گاهی درشت و فربه …
برنامه و ضدبرنامه

برنامه و ضدبرنامه

برنامه و ضدبرنامه
گاوچران های شاهزاده

گاوچران های شاهزاده

گاوچران های شاهزاده
پیراشکی خانگی گاهی پیراشکی خیابانی هرگز

پیراشکی خانگی گاهی پیراشکی خیابانی هرگز

پیراشکی یکی از غذاهای پرسابقه روسیه و کشورهای اروپای‌شرقی است که در جهان طرفداران بسیاری دارد علت استقبال از این غذا، علاوه بر خوشمزه‌بودنش، ساده بودن روش تهیه و تنوع فراوان آن است
برونی

برونی

● مواد لازم ▪ کره ۱۴۰ گرم ▪ شکر یک و یک چهارم پیمانه ▪ پودر کاکائو سه چهارم پیمانه ▪ وانیل کمی ▪ نمک یک چهارم قاشق مرباخوری ▪ تخم مرغ سرد ۲ عدد درشت ▪ آب ۲ قاشق مرباخوری ▪ آرد …
د‌سر موز

د‌سر موز

● مواد‌ لازم ▪ موز ۵ عد‌د‌ بزرگ ▪ کیوی ۱۵ عد‌د‌ متوسط ▪ ژله قرمز ۱ بسته ▪ ژله سبز ۱ بسته ▪ خامه فرم گرفته با پود‌ر قند‌ ۲۵۰ گرم ▪ کیک اسفنجی یک تخته عرض ۲۰ و طول ۴۵ سانتیمتر ● طرز …
آشپزخانه خود را امروزی نشان دهید

آشپزخانه خود را امروزی نشان دهید

۱ حتما لازم نیست که تمام کابینت‌ها را تغییر دهید اگر کابینت‌های فلزی یا چوبی آشپزخانه شما کهنه شده و رنگ آن، به مرور زمان پریده و خورده شده است، با انتخاب رنگی مناسب و زیبا از …

داروها

استعمال داروها از راههای مختلفی انجام می گیرد انتخاب راه مصرف ، بستگی کامل به نوع و مقدار و همچنین زمان اثر دارو دارد در مواردی که میسر باشد همیشه راه خوراکی دارو ترجیح داده …

درمان تخمدان پلی کیستیک، چگونه؟

چه غذاهایی باید پرهیز کنم و چه غذاهایی برای تقویت تخمدانم مفید است؟
رسانه و مستندسازی :‌ فرصت های طلایی در یک خبر برای مستندسازی تلویزیونی

رسانه و مستندسازی :‌ فرصت های طلایی در یک خبر برای مستندسازی تلویزیونی

رسانه و مستندسازی :‌ فرصت های طلایی در یک خبر برای مستندسازی تلویزیونی
دود غیر مستقیم سیگار به دو صورت وجود دارد

دود غیر مستقیم سیگار به دو صورت وجود دارد

یكی دودی كه در اثر سوختن سیگار مستقیما وارد محیط می شود و یكی دودی كه از دهان فرد سیگاری خارج می شودد سیگار كشیدن غیرفعال عبارتست از استنشاق دود غیر مستقیم، وقتی با یك فرد سیگاری …
سازمان های خیریه مسلمان آمریکا , در معرض حمله

سازمان های خیریه مسلمان آمریکا , در معرض حمله

سازمان های خیریه مسلمان آمریکا , در معرض حمله
۱۰ گام برای اینکه شوهری ایده آل باشید

۱۰ گام برای اینکه شوهری ایده آل باشید

۱۰ گام برای اینکه شوهری ایده آل باشید
S۷۲۰i

S۷۲۰i

● نام گوشی S۷۲۰i ● تاریخ معرفی ماه جولای سال ۲۰۰۷ ● باند فرکانس ▪ باند GSM ۹۰۰ GSM ۱۸۰۰ GSM ۱۹۰۰ ● سیستم عامل نوع ندارد ● مشخصات ظاهری وزن ۸۳ گرم ▪ سایز میلی متر طول ۹۶ ۵ عرض ۴۶ ضخامت ۱۷ ۷ …
جایگاه مدرسه در فرانسه: علت سقوط مدارس

جایگاه مدرسه در فرانسه: علت سقوط مدارس

جایگاه مدرسه در فرانسه: علت سقوط مدارس

نشانه افسردگی در کودکان

افسردگي معضل جامعه مدرن است كه پير و جوان نمي‌شناسد. هر فردي در هر جايگاه اجتماعي مي‌تواند به اين بيماري مبتلا شود.

اسیلاتور

اسیلاتور یا مولتی و یبراتوری که ولتاژ متناوب با دامنه پائینی تولید می‌کند و برای جلوگیری از حالت تقویت کامل بر اثر اصطکاک عامل متحرک یک ثبات قلمی در حالت قرار داشتن در وضعیت …

احمد بن محمدبن احمد بن ابراهیم آل عصفور

جنسیت مرد تولد و وفات پس از ۱۲۲۱ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی فقیه ، محدث ، شاعر و نویسنده وی از پدر و برادر خود حسین ، شهید آل‌عصفور ، و عموهای خود عبد‌علی …
مناسب ترین کابینت ها برای آشپزخانه های کوچک + تصاویر

مناسب ترین کابینت ها برای آشپزخانه های کوچک + تصاویر

کابینت و کابینت برای آشپزخانه های نقلی و مناسب ترین کابینت ها برای آشپزخانه های کوچک و اگر کمبود جا دارید با این کابینت ها معجزه کنید و بهترین کابینت ها برای آشپزخانه
ارث

ارث

ارث
افزایش خواب صبحگاهی کودک، غذای خوب چاره کار است

افزایش خواب صبحگاهی کودک، غذای خوب چاره کار است

متاسفانه بیشتر کودکان به طور قابل ملاحظه‌ای به نور حساس‌اند، بنابراین حتی نوری کم نیز آن‌ها را بیدار می‌کند. کودکان به حداقل 10.5 تا 11 ساعت خواب شبانه احتیاج دارند و بهترین زمان برای خواب آن‌ها، ساعت 7:30 شب است.

حرکت به جریان کار

در بسیاری از هنرهای رزمی، هنر رزمنده، استفاده از نیروی گروه مقابل به نفع خود است این کار برای ایجاد آرامش در محیط کار هم قابل استفاده است همیشه همراه با جریان کار حرکت کنید …
کاخ ورسای ـ فرانسه

کاخ ورسای ـ فرانسه

کاخ ورسای مجموعه‌ای از چند کاخ‌ در نزدیکی شهر ورسای حومه پاریس است که به عنوان بزرگترین کاخ‌های سلطنتی جهان شناخته می‌شود
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط

ورود / ایجاد آگهی
سایت دیدارنیوز
رادان: به خواست رئیس‌جمهور، رئیس دستگاه قضا و رئیس مجلس وارد صحنه …
سایت انتخاب
تماشا کنید: رئیسی با یک تماس می تواند فیلترینگ را حذف کند / چرا ادعای …
سایت اعتماد آنلاین
گزارش روزنامه اصولگرا از افت تحصیلی شدید دانش‌آموزان در دولت رئیسی؛ …
سایت فراز
آیا توانسته‌ایم رکن اصلی معلمی را در جامعه حفظ کنیم؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | سرقت عجیب خودروهای خارجی با قیچی زنانه کمتر از ۱۰ ثانیه
سایت تجارت نیوز
پول‌های زیر فرش / پر درآمد ترین مشاغل خانگی کدام‌اند؟
سایت جهان صنعت نیوز
نسل بشر زودتر از تصور منقرض خواهد شد؟
سایت اکوایران
تقریبا کل بودجه رسانه کشور، در جیب صداوسیما
سایت جهان صنعت نیوز
تراژدی خودکشی سفیدپوشان ادامه دارد
سایت جماران
نشست ژئوپلیتیک خلیج فارس
روزنامه هفت صبح
چرا توزیع گوشت دولتی فقط با صف ممکن است؟
روزنامه دنیای اقتصاد
پشت پرده استراتژی چین در خاورمیانه/ پکن به دنبال گسترش نفوذ اقتصادی …
سایت منیبان
جاهایی که تخصص و تدبیر دولت نیاز است اثری از آنها نیست اما در موضوع …
خبرگزاری ایلنا
بازنشستگان کارگری ۱۰ میلیون تومان هم نمی‌گیرند!
سایت اعتماد آنلاین
آماری ترسناک از افزایش میزان خودکشی‌ها از ۱۳۸۸ تا ۱۴۰۱؛ مرگ خودخواسته …
روزنامه شرق
مسئول گشت ارشاد کیست؟!
سایت بازار نیوز
۷ نکته کلیدی پیرامون تجارت خارجی بخش کشاورزی ایران در سال ۱۴۰۲ + جدول
خبرگزاری شفقنا
9 میلیون خانه خالی در ژاپن!/ گاردین: تا یک دهه آینده 30 درصد خانه …
سایت خبرآنلاین
ببینید| اصلا نمی دانستم ارگانیک یعنی چه؟ اما جایزه نیم میلیون دلاری …
سایت تحلیل بازار
کدام عوامل تورمی در اقتصاد ایران اثر گذارتر هستند؟
سایت اعتماد آنلاین
واکنش معنادار زاکانی به حواشی اخیر قراردادهای پنهانی شهرداری؛ عده‌ای …
سایت اقتصاد ۲۴
ماجرای جنجالی قرارداد زاکانی با چینی‌ها در شورای شهر | اقتصاد24
سایت انصاف
بغل سیصد میلیونی! | بشیر معتمدی | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
سایت سلام نو
علیرضابیگی: شهرداری می‌تواند با کشورهای خارجی قرارداد ببندد اما نه …
سایت رویداد‌ ۲۴
زیان ۲۲۰ هزار میلیارد تومانی خودروسازان چگونه به وجود آمد؟ | رویداد24
سایت برترینها
این روزها دو خیابان مشهور تهران، در بُهت فرو رفته‌ است
سایت اعتماد آنلاین
۶۰ درصد از ساکنان محله جوادیه تهران از اتباع هستند
سایت جهان صنعت نیوز
ام‌الفساد دلاری ادامه دارد
روزنامه هفت صبح
سوداگری، خرید ارز، طلا، زمین، سفته‌بازی از نظر مردم سودده‌ترین شغل …
سایت فردای اقتصاد
آینده نفت، طلا، مس و ۸ بازار دیگر در تازه‌ترین گزارش بانک جهانی
سایت تجارت نیوز
برای خرید خانه در اصفهان حداقل چقدر باید هزینه کرد؟
سایت روزنو
موشکافی مشکلات معیشتی معلمان | روزنو
سایت اعتماد آنلاین
واکنش معنادار مشاور قالیباف به بازگشت گشت ارشاد؛ قدم بعدی ممکن است …
خبرگزاری ایلنا
۴ حالتی که حمل خودروهای توقیفی با جرثقیل را الزامی می‌کند
سایت نورنیوز
راه سخت رسیدن به مدرسه
سایت گسترش نیوز
دروغ بزرگ دولت به کارگران
سایت اعتماد آنلاین
کشورهای خلیج فارس پرستاران‌شان را از ایران تامین می‌کند؛ حقوق یک پرستار …
خبرگزاری ایلنا
شهروندی درجه چهار با اسم رمزِ «کارگر حجمی»!
سایت الف
تضادی عجیب و پر ابهام!
سایت خبرآنلاین
قرار است در پارک‌های تهران هتل بِروید یا چرخه رانت‌خواری بچرخد؟/ «شهرداری …


سایت عصرایران
چه بلایی سر ارس آمده است؟/ وضعیت بد پلنگی که در معرض انقراض است (فیلم)
سایت خبرآنلاین
ببینید |ویدیویی پربازید از حسن روحانی بعد از نقض حکم اعدام بابک زنجانی
سایت خبرآنلاین
ببینید | رقص «باباکرم» فرزاد حسنی در یک تئاتر
سایت گجت نیوز
چری اومودا 7 معرفی شد؛ عضو جدید فونیکس مدیران خودرو؟
سایت روزنو
بازیگر زن مشهور تلویزیون مهاجرت کرد + عکس | روزنو
روزنامه هفت صبح
پرونده قتل پزشک ماهشهری در مطب به‌کجا رسید؟
سایت فرهیختگان
قهوه یا چای؟ همون همیشگی!
سایت اعتماد آنلاین
ببینید | ویدئویی از سیل سهمگین در شمال مکه
سایت خبرآنلاین
ببینید| رازهای نگفته فرشته از زبان پردیس؛ چرا از گرفتن سیمرغ شاد نبود؟ …
سایت انتخاب
ببینید/ سیل شدید در شمال مکه مکرمه
سایت برترینها
یک اصفهانی در نیویورک، کمدی ایران را زیر و رو کرد
سایت برترینها
هشت خودرویی که مخصوص پولدارهای ایرانی است
روزنامه هفت صبح
تله شیطانی مرد رمال برای فریب ۵ زن جوان
سایت انتخاب
ویدیو / ریزش مرگبار اتوبان در چین
سایت شایا نیوز
چه لباس هایی امسال مده؟ / مانتوهایی که 1403 ترند شدن خیلی شیکن همه …
روزنامه هفت صبح
مرگ دانش‌آموز با مشت همکلاسی
روزنامه دنیای اقتصاد
کشف تازه برای مهار تومورهای سرطانی
روزنامه دنیای اقتصاد
سن پیری از چند سالگی است
سایت برترینها
ماجرای غمبار فرزندان ایران، داغ دلمان را تازه کرد
سایت دیجیاتو
دانشمندان عمیق‌ترین گودال آبی جهان را در مکزیک کشف کردند
روزنامه هفت صبح
آقای نصیری! خودتی؟ -/ مهدی نصیری کیست؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | بازخوانی بی‌نظیر آواز محمدرضا شجریان توسط مربی عصر جدید
سایت خبرآنلاین
ببینید | شوخی دور از ذهن ابراهیم رئیسی با محافظان خود در مناطق سیل …
سایت برترینها
این سریال، راز خودکشی پزشکان ایرانی را فاش کرد
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه دلهره آور ریزش قبر در هنگام خاکسپاری
سایت عصرایران
از این 5 ویدئو، لذت می برید و بیش از 5 چیز یاد خواهید گرفت؛ قول می …
روزنامه آرمان
شکایت خواننده سرشناس از سعید آقاخانی
روزنامه آرمان
خداحافظی شوکه آور «سلنا گومز»
روزنامه آرمان
پنج سریال پربیننده ترکیه‌ ای
سایت وقت صبح
عکس/ ناصر ملک مطیعی بعد فوت زن جوانش به عشق او دیگر ازدواج نکرد!
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه شلیک پلیس به موتور سارق موبایل در خیابان الهیه تهران
سایت انتخاب
ببینید / اقدام عجیب یک شهروند؛ گشت و گذار با گرگ خانگی در خیابان‌
سایت انتخاب
ببینید / حمله هولناک با شمشیر سامورایی در لندن
سایت برترینها
رقم باورنکردنی بدهی بابک زنجانی و معادل آن در ایران
سایت پارسینه
مو روی لاله گوش نشانه چیست؟
سایت طلا
پخش سکانسی عجیب در صدا و سیما+ عکس
سایت اعتماد آنلاین
روزنامه جوان: آینده سرخابی‌های پایتخت به شدت با خطر روبه‌روست
سایت کاماپرس
جزییات فرودگاه جدید 128 میلیارد دلاری دبی - کاماپرس
سایت پارسینه
طرز پخت پاچه گاو توسط سه پدربزرگ هفتاد ساله هندی (فیلم)
سایت آرگا
نگاهی به دلایل عمده ریجکت ویزای کانادا

مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …
ثبت شرکت و اقامت عمان
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما