دوشنبه, ۳۱ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 20 May, 2024
مدیریت زمان، چارچوب اولیه زندگی
یك ضربالمثل قدیمی میگوید: این شما هستید كه باید زمان را مدیریت كنید، نه زمان شما را! البته فهم چنین عبارتی بسیار ساده است اما بسیاری از مردم خواسته یا ناخواسته معكوس آن را تجربه میكنند. در زندگی زمانهای بسیار كوچك و نهفتهای وجود دارد كه بهراحتی میتوان از آنها در مجموعهای از برنامههای كوتاهمدت استفاده كرد.
در ایستگاه اتوبوس گیر افتادهاید، اعصابتان را خرد نكنید. كتابچه كوچكی را برداشته و با خواندن آن گذشت زمان دردآور را از یاد ببرید!
برای هر روز خود یك برنامه ساده روی كاغذی كوچك نوشته و در جیبتان قرار دهید. سعی كنید برنامهریزی شما آرمانی نباشد بلكه واقعبینانه به آن نگاه كنید.
اگر كمی زرنگ و البته پایبند به مقررات باشید، میتوانید با انتخاب مسیرهای كوتاه و ناشناخته ترافیكی از دام ترافیكهای چندساعته فرار كنید.
قبل از خارج شدن از منزل كارهایی را كه باید انجام دهید و مكانهایی را كه باید به آنجاها بروید را روی كاغذ بنویسید و با تقسیمبندی آنها از حیث اهمیت و نزدیكی مكانی، صرفهجویی قابلتوجهی در روز خود بهخرج دهید.
اولویتبندی را هرگز فراموش نكنید. سعی نكنید بهواسطه كوچكترین مشكلی اولویت برنامهریزی خود را تغییر داده و انرژی هنگفت اولیه خود در صبح را برای كارهای با ارزش كمتر صرف كنید.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
سید ابراهیم رئیسی سیدابراهیم رئیسی رئیس جمهور ابراهیم رئیسی سقوط بالگرد رئیسی رئیسی ایران سقوط بالگرد بالگرد شهادت شهادت ابراهیم رئیسی دولت سیزدهم
تهران هواشناسی هلال احمر پلیس سانحه بالگرد رئیسی بارش باران مشهد سیل سیل مشهد آموزش و پرورش سیلاب سازمان هواشناسی
یارانه بورس قیمت دلار قیمت خودرو خودرو قیمت طلا دلار بازار خودرو حقوق بازنشستگان ایران خودرو مالیات قیمت سکه
آیت الله سید ابراهیم رئیسی سینما هنرمندان تلویزیون شعر وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران لیلا حاتمی رسانه ملی زری خوشکام نمایشگاه کتاب علی حاتمی
قرآن تجهیزات پزشکی
رژیم صهیونیستی سوریه لبنان روسیه ولادیمیر پوتین اتحادیه اروپا غزه اسرائیل فلسطین جنگ غزه آمریکا حماس
فوتبال پرسپولیس استقلال ابراهیم رییسی لیگ برتر انگلیس لیگ برتر لیگ برتر ایران فدراسیون فوتبال باشگاه پرسپولیس تراکتور بازی بارسلونا
سامسونگ هوش مصنوعی تبلیغات موبایل اپل اینترنت نمایشگاه ایران هلث هواپیما
رژیم غذایی سرطان استرس آلزایمر سازمان غذا و دارو کاهش وزن افسردگی مغز انسان