یکشنبه, ۲۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 12 May, 2024
مزایای موسیقی درمانی
سالهاست که مردم در زمانهای مختلف، شادی، غم، استراحت، رانندگی و ... به موسیقی گوش سپردهاند. از آنجا که موسیقی بخش جداییناپذیر از هر فرهنگی است، هر فرد در مقاطع مختلف زندگی خود، ارتباطی هیجانی و احساسی با یک آهنگ یا قطعه موسیقی برقرار کرده است. و این افراد، دانسته یا ندانسته، از موسیقی به عنوان وسیلهای برای رواندرمانی و نوعی مدیتیشن برای اتصال دوباره به خود واقعیشان، استفاده کردهاند.
موسیقی درمانی چیست؟
انجمن موسیقیدرمانی کانادا (CAMT)، موسیقی درمانی را چنین تعریف میکند: استفاده ماهرانه از موسیقی و عناصر موسیقی توسط یک روان درمانگر با صلاحیت به منظور ارتقاء، حفظ و باز گرداندن سلامتی ذهنی، جسمی، هیجانی و روحی. استفاده از موسیقی برای رواندرمانی، کار تازهای نیست. سالهاست که از موسیقی برای درمان بیمارانی که از اختلالات و بیماریهای مختلفی از جمله آسیب هیجانی، ناتوانیهای رشدی، سوء مصرف مواد، مشکلات سلامت روانی، درد، اختلالات زبانی و گویشی رنج میبرند، استفاده شده است.
مزایای موسیقی درمانی چیست؟
به ادعای انجمن موسیقی درمانی کانادا، موسیقی دارای کیفیتهای غیرشفاهی، ساختاری، ابداعی و هیجانی است. از این کیفیتها میتوان به عنوان وسیله درمانی برای تسهیل ارتباطات، تعاملات، خودآگاهی، یادگیری، خوداظهاری، تماس و رشد فردی استفاده کرد.
مطالعات نشان داده است که موسیقی درمانی میتواند باعث ارتقای سلامتی، مدیریت استرس، تخفیف درد، تقویت حافظه و بهبود ارتباطات گردد. هدف موسیقی درمانی کمک به مردم در زمینه برقراری ارتباط با دیگران، بیان احساسات و پرداختن به موضوعاتی است که به تنهایی با کلمات قابل بیان نیستند.
موسیقی درمانی چگونه عمل میکند؟
موسیقی درمانی حرفهای نیازمند کمک یک روان درمانگر خبره است که به ارزیابی نقاط قوت و نیازهای خاص هر مراجعه کننده بپردازد. نتیجه این ارزیابی مشخص میکند که چه نوع درمانی برای فرد مناسبتر است.
جلسات موسیقی درمانی ممکن است در برگیرنده هر یک از فعالیتهای زیر باشد: ساختن موسیقی، گوشدادن به موسیقی، آوازخوانی، انجام حرکات بدنی با موسیقی و بحث.
موسیقی در زندگی روزمره
با وجودی که همه افراد به موسیقی درمانی نمیپردازند امّا هر کس میتواند هر از گاهی با گوش سپردن طولانی به موسیقی مورد علاقهاش در شرایط آزاد و رها، از مزایای موسیقی بهرهمند شود.
بدون تردید موسیقی دارای این توانایی ذاتی است که با صدا، ملودی، ریتم و شعر به درون انسانها نفوذ کند. موسیقی میتواند روح فرد را لمس کند، درد را تسکین دهد، باعث راحتی و آرامش شود و استرس را کاهش دهد.
موسیقی میتواند به طور همزمان باعث انگیزش ذهن، بدن و روح گردد. گاهی اوقات بهترین دارو برای فرد میتواند گوش سپردن به موسیقی دلخواهش باشد.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
انتخابات انتخابات مجلس مجلس دوازدهم مجلس شورای اسلامی مجلس انتخابات مجلس دوازدهم انتخابات مجلس شورای اسلامی ستاد انتخابات کشور وزارت کشور رئیس جمهور رئیسی رهبر انقلاب
ایران زلزله تهران هواشناسی سیل شهرداری تهران فضای مجازی سازمان هواشناسی پلیس بارش باران قتل آموزش و پرورش
خودرو افغانستان حقوق بازنشستگان قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو گاز ایران خودرو بانک مرکزی نمایشگاه نفت بازار خودرو مالیات
نمایشگاه کتاب رضا عطاران نمایشگاه کتاب تهران تلویزیون کتاب سینمای ایران نمایشگاه بینالمللی کتاب تهران دفاع مقدس سریال مهران مدیری کتابخوانی تئاتر
فناوری اینترنت
رژیم صهیونیستی فلسطین غزه اسرائیل جنگ غزه آمریکا حماس روسیه سازمان ملل رفح اوکراین نوار غزه
پرسپولیس فوتبال لیگ برتر استقلال هوادار لیگ برتر فوتبال ایران لیگ برتر ایران رئال مادرید سپاهان باشگاه پرسپولیس لیگ قهرمانان اروپا بازی
شفق قطبی ایلان ماسک اپل طوفان خورشیدی ناسا گوگل مایکروسافت هوش مصنوعی فیبرنوری ماهواره
استرس فشار خون بارداری شیر زایمان آسم