شنبه, ۱۶ تیر, ۱۴۰۳ / 6 July, 2024
مجله ویستا
همبرگر خانگی
![همبرگر خانگی](/web/imgs/16/11/2zlb01.jpeg)
مواد لازم برای ۴نفر:
پیاز بزرگ:
۲عدد
عسل:
۲ قاشق غذاخوری
سس خردل:
یک قاشق غذاخوری
سرکه سیب:
یک قاشق غذاخوری
گوشت چرخ کرده:
نیم کیلوگرم
نان همبرگر:
۴عدد
پنیر ورقه ای:
۸ عدد
طرز تهیه:
گوشت را به شکل کتلت دربیاورید و هر دو طرف را سرخ کنید. پیاز را خرد کنید و با عسل، سس خردل و سرکه سیب بپزید تا نرم شود. نان را از وسط نصف کنید، روی هر تکه نان کتلت قرار دهید، روی آن ۲ورق پنیر و مقداری پیاز بگذارید و تکه دیگر نان را قرار دهید.
ارزش غذایی هر یک ساندویچ:
کالری:
۵۵۰
چربی:
۲۶گرم
پروتئین:
۳۷ گرم
کلسترول:
۹۰میلی گرم
کربوهیدرات:
۴۵گرم
![](/imgs/no-img-200.png)
انتخابات انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم مسعود پزشکیان انتخابات ریاست جمهوری 1403 انتخابات 1403 سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ ایران پزشکیان ریاست جمهوری جلیلی
تهران هواشناسی ترافیک قوه قضاییه پلیس پلیس راهور شهرداری تهران اربعین گرما قتل سلامت سازمان هواشناسی
حقوق بازنشستگان خودرو همستر کامبت قیمت طلا بازنشستگان قیمت خودرو قیمت دلار بانک مرکزی سهام عدالت دولت سیزدهم مسکن قیمت سکه
بهاره رهنما هنرمندان ماه محرم رامبد جوان عادل فردوسی پور اینستاگرام محرم تلویزیون بازیگر سینما سینمای ایران الناز شاکردوست
دانش بنیان آیفون
انگلیس اسرائیل فلسطین رژیم صهیونیستی جنگ غزه غزه آمریکا روسیه جو بایدن دونالد ترامپ ولادیمیر پوتین حزب الله لبنان
فوتبال پرسپولیس یورو 2024 استقلال علیرضا بیرانوند تیم ملی اسپانیا باشگاه پرسپولیس تیم ملی آلمان لیگ برتر نقل و انتقالات لیگ برتر ترکیه سپاهان
تلگرام سامسونگ هوش مصنوعی اینترنت ایلان ماسک ناسا پهپاد گوگل هواپیما نمایشگاه الکامپ
آلزایمر تب دنگی دیابت کاهش وزن خواب اضطراب چاقی