جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
پاکسازی کولون
کولون بخشی از سیستم گوارشی است که وظیفه دفع آب، نمک، ویتامین و موادمغذی غیرقابل هضم از بدن را برعهده دارد. در صورتی که کولون درست عمل نکند، شروع به جذب سموم می کند در نتیجه مشکلاتی چون سردرد، نفخ، یبوست، گاز معده، اضافه وزن، کاهش انرژی، خستگی مفرط و بیماری های مزمن به وجود می آید اما از طریق ۱۰ درمان می توان سموم مضر را از بدن دفع کرد.
* آلوئه ورا: این گیاه، خاصیت سم زدایی دارد.
* غذاهای غنی از فیبر: خوردن غذاهای غنی از فیبر، کولون را از سموم مضر پاک سازی می کند. فیبر با بهبود عملکرد روده، هر نوع مشکل روده ای را برطرف می کند.
* زنجیل: علاوه بر کاهش نفخ و تحریک عملکرد کولون آن را در برابر سموم مضر نیز محافظت می کند.
* دانه کتان- منبع عالی اسیدهای چرب امگا ۳، آنتی اکسیدان وفیبر است. بنابراین افزودن دانه کتان به برنامه غذایی راه مناسبی برای پاکسازی کولون است.
* آب سیب: مصرف منظم آن، حرکات روده ای را افزایش می دهد و باعث عملکرد بهتر کبد و سیستم گوارشی می شود.
* آب لیمو- لیمو سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان است که برای پاکسازی کولون مفید است.
* ماست: مصرف ماست تازه برای سلامت کولون مفید است.
* آب: روزانه به میزان کافی آب مصرف کنید تا بدن بتواند به راحتی سموم و ضایعات بدن را دفع کند.
مترجم: علیرضا
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
آمریکا عراق جنگ حماس نیکا شاکرمی مجلس شورای اسلامی روز معلم دولت رهبر انقلاب معلمان مجلس بابک زنجانی
ایران هواشناسی بارش باران هلال احمر آتش سوزی قوه قضاییه تهران پلیس سیل معلم شهرداری تهران آموزش و پرورش
سهام عدالت قیمت طلا قیمت خودرو قیمت دلار بازار خودرو حقوق بازنشستگان خودرو دلار سایپا بانک مرکزی ایران خودرو کارگران
سریال پایتخت مهران مدیری تلویزیون عفاف و حجاب تئاتر مسعود اسکویی سینمای ایران سینما
رژیم صهیونیستی اسرائیل جنگ غزه فلسطین روسیه ترکیه نوار غزه اوکراین چین انگلیس ایالات متحده آمریکا بنیامین نتانیاهو
فوتبال استقلال پرسپولیس علی خطیر سپاهان باشگاه استقلال تراکتور لیگ برتر لیگ قهرمانان اروپا لیگ برتر ایران رئال مادرید بایرن مونیخ
هوش مصنوعی کولر گوگل اپل عیسی زارع پور تلفن همراه تبلیغات اینستاگرام ناسا
فشار خون کبد چرب دیابت کاهش وزن