سه شنبه, ۲۸ اسفند, ۱۴۰۳ / 18 March, 2025
خانه مادربزرگ کودکستان نیست

پدرومادر نقش مهمی در زندگی کودک بر عهده دارند و بسیاری از اطلاعات از شناختن رنگها گرفته تا آموزش قوانین اخلاقی و اجتماعی را باید پابهپای کودک به او آموزش دهند.
پدران و مادرانی که صبح تا بعدازظهر در محل کارشان حضور دارند و بعدازظهرها با وجود خستگی حاصل از کار، ساعات کمی را بهمنظور وقت گذاشتن برای کودکان در اختیار دارند، نقش شما را در مراقبت از نوهها پررنگتر میکنند. در حقیقت بخشی مهم از آموزش و تربیت کودک به شما واگذار خواهد شد.
● ذهن را باید شست
از آن روزهایی که شما فرزندانتان را بزرگ کردهاید، سالهای بسیاری گذشته است. قوانین رفتاری و اجتماعی تغییرات زیادی کرده است.
کودکان این روزها به تلویزیون، کامپیوتر، اینترنت و هزاران وسیله ارتباطی دیگر دسترسی دارند و بنابراین دیگر شما نمیتوانید با بستن در منزل، از ذهنوفکرنوهتان در برابر موج اطلاعاتی که به او میرسد، محافظت کنید و یا به آن جهت دهید.
بنابراین میتوانید با فرزندانتان در این مورد صحبت کنید و از راهکارها و پیشنهادهایی که آنها به شما میدهند، در طول ساعاتی از روز که نوهها نزد شما میمانند، استفاده کنید. کتابها و برنامههای تلویزیونی نیز شما را در جریان جو و فرهنگ جاری جامعه قرار خواهند داد.
● لوس کردن؛ هرگز
نوههایتان را لوس نکنید. این چندان خوب نیست که نوهها برای آمدن به منزل شما، لحظهشماری کنند به این دلیل که میدانند آنجا هرکاری دلشان خواست میتوانند انجام دهند و هیچ قانون و باید و نبایدی وجود نخواهد داشت.
اگر پدرومادر کودک استفاده از وسیلهای را برایش ممنوع کرده است و یا به دلایلی ابزار یا وسیلهای را برایش خریداری نمیکند، این نشانه محبت نیست که به نوهتان اجازه دهید در منزل شما، قوانین تعیین شده از طرف پدرومادرش را زیر پا بگذارد و به عنوان مثال فیلمهای خشن را تماشا کند و یا مثلا به گیمنت برود.
بدتر این است که شما دور از چشم والدین، ابزار و وسیلهای را که استفاده از آن برای کودک ممنوع شده است، برایش تهیه کنید. این کار نه تنها کودک را از کنترل فرزندانتان خارج خواهد کرد، بلکه کودک هم ادعا خواهد کرد هر روز چیزهای بیشتر و بیشتری را از شما بخواهد که تهیه بعضی از آنها از توان شما خارج است.
همواره تلاش کنید همسو با والدین و در تایید گفتار و رفتار آنها با کودک رفتار کنید. البته شاید به نظر شما برخی نکات قابل تجدیدنظر باشد و یا براساس تجربیات خود، راهکار بهتری داشته باشید، در این موارد بهتر است وقتی نوهتان حضور ندارد، این مطلب را با فرزندتان در میان بگذارید و رفتار و گفتارتان را با هم هماهنگ کنید.
● گاهی <نه> بگویید
شما به عنوان یک فرد سالمند به دوران آرامش خود رسیدهاید، قرار نیست در این روزهایی که توانایی جسمی و حوصله شما به اندازه سالهای پیش نیست، تمام مسئولیت نگهداری نوهها را بر عهده بگیرید.
بدترین کار این است که برای مراقبت و نگهداری از نوههایتان وقت معینی قایل شوید، ساعات مشخصی از روز و برای روزهای خاصی از هفته.
مطمئن باشید که اگر درباره تواناییهای جسمی و نیازتان به آرامش با فرزندانتان صحبت کنید، آنها این حق را به شما خواهند داد.
دوران بازنشستگی و سالمندی، فرصتی برای شماست تا استراحت کنید، به مسافرت یا زیارت بروید و به کارهایی که به آن علاقهمندید مانند باغبانی یا مطالعه بپردازید. توجه کنید شما پرستار نوههایتان نیستید.
بنابراین برای نگهداری از نوهها برنامهریزی داشته باشید بسیار خوب است که به فرزندانتان کمک کنید و باری از دوش آنها بردارید ولی این درست نیست که تمام وقتتان را به این کار اختصاص دهید. شما باید گاهی <نه> گفتن را یاد بگیرید.
● با پدرومادر همسوشوید
ممکن است نظر شما درباره مسائل مختلف تربیتی، اخلاقی،... با فرزندانتان متفاوت باشد. این تفاوت به فاصله بین ۲نسل برمیگردد. هنگامی که نوهها را که از نسل سوم هستند به این مجموعه اضافه کنیم، مسئله باز هم دشوارتر خواهد شد. شاید شما از قوانینی پیروی کنید که فرزندانتان از آنها پیروی نمیکنند و برعکس.
بنابراین یکسری بایدهای بعدازظهر برای کودک، فردا صبح در منزل شما به نباید تبدیل میشود؛ نوه شما در این میان، در یک دوگانگی سرگردان خواهد ماند. این دوگانگی رفتاری و ارزشی، برای کودکان که در مراحل رشد اخلاقی و شخصیتی هستند، بسیار خطرناک است.
بنابراین تلاش کنید تا جاییکه امکان دارد، خودتان را با قوانین و باید و نبایدهای منزل کودک هماهنگ کنید تا در روند تربیت کودک اختلالی به وجود نیاید.
● بازی کردن با یک کوچولو
تماس با کودکان و افراد جوان برای سلامت روحی و جسمی شما بسیار خوب است. پذیرفتن مسئولیت نگهداری از نوهها در ساعاتی از روز و یا روزهایی از هفته، احساس سودمندی در شما را تقویت خواهد کرد. صحبت کردن با نوهها و انتقال اطلاعات و تجربههای اجتماعی و فرهنگی با آنها، حس احترام به نفس را در آنها ایجاد میکند.
شاید شما از نظر توان جسمی، نتوانید مثل کودک یا نوجوان تحرک و جنبوجوش داشته باشید ولی میتوانید با پذیرفتن ناتوانیهای طبیعی خود و به کاربردن توانمندیهای موجود، افسردگی را از خودتان دور کنید.
بازی با نوهها، نه تنها از نظر روانی شما را شاد و شاداب خواهد کرد، بلکه با انجام حرکتها و ورزشهای بسیار سبک، به سلامت جسمانی خود نیز کمک کردهاید.
نکتهای که باید به آن توجه کنید مشکلات عضلانی- اسکلتی شما در این دوران است که موجب میشود در حین بازی با نوههایتان بیشتر مراقب خودتان باشید. در سنین بالا، پوکی استخوان به سراغ بسیاری از سالمندان میآید و احتمال آسیب و شکستگی استخوانهایتان در صورت ضربه وجود خواهد داشت.
همچنین هنگام بازی با نوهها مراقب چشمهایتان باشید چون کودکان گاهی بدون توجه، اشیا را پرت میکنند و امکان آسیب به چشمهایتان وجود دارد.
همواره از نوههایتان بخواهید، اسباببازیهایشان را از کف اتاق جمع کنند، چون ضعف بینایی و یا لرزشهای بدن شما حین راه رفتن، امکان زمین خوردن شما در صورت برخورد با این وسایل را افزایش میدهد.
گلرخ ثریا
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست