روغن ماهی، دوستدار پوست

نور شدید آفتاب سیستم ایمنی را مهار کرده و احتمال بروز عفونت‌های پوستی و سرطان را افزایش می‌دهد.

نور شدید آفتاب سیستم ایمنی را مهار کرده و احتمال بروز عفونت‌های پوستی و سرطان را افزایش می‌دهد.تحقیقات انجام شده در دانشگاه منچستر نشان می‌دهد که مصرف روزانه مکمل‌های روغن ماهی (حاوی اسیدهای چرب امگا-۳) خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می‌دهد.در بسیاری از مطالعات پیشین خواص امگا- ۳ از جمله پیشگیری از بیماری‌های قلبی- عروقی، کاهش فشارخون، بهبود عملکرد مغزی و... به اثبات رسیده بود. اما این مطالعه برای نخستین‌بار ارتباط اسیدهای چرب امگا-۳ و سرطان پوست را مورد بررسی قرار داده است.

برای انجام این مطالعه ۷۹ فرد سالم بزرگسال انتخاب و به آنها روزانه ۴ گرم امگا-۳ داده شد. این افراد به طور معمول و روزانه در معرض نور آفتاب و اشعه فرابنفش خورشید بودند.به عقیده متخصصان نور شدید آفتاب سیستم ایمنی را مهار کرده و احتمال بروز عفونت‌های پوستی و سرطان را افزایش می‌دهد.