اصـول مـشـاجـره مـسـالـمـت آمـیـز هـمـسـران

۱) دعوا در حضور کودکان، ممنوع! این کار نوعی کودک‌آزاری است.
۲) به حرف همدیگر گوش بدهید و حرف یکدیگر را قطع نکنید.
۳) مسایل قدیمی دیگر را وارد دعوا نکنید.
۴) همدیگر را متهم نکنید.
۵) از …

۱) دعوا در حضور کودکان، ممنوع! این کار نوعی کودک‌آزاری است.

۲) به حرف همدیگر گوش بدهید و حرف یکدیگر را قطع نکنید.

۳) مسایل قدیمی دیگر را وارد دعوا نکنید.

۴) همدیگر را متهم نکنید.

۵) از ترور شخصیت طرف مقابل، پرهیز کنید. نگذارید کار به جاهای باریک بکشد.

۶) اگر همسرتان خسته است یا حوصله بحث ندارد، دعوا را شروع نکنید.

۷) مرتب صحبت‌های خود را تکرار نکنید. یک بار بیان قدرتمند، بهتر از بیان مکرر است.

۸) توهین نکنید و ناسزا نگویید.

۹) خاتمه دعوا مهم است. باید تشخیص دهیم که چه موقع دعوا را تمام کنیم و امکان خروج آبرومندانه طرف مقابل را از دعوا فراهم کنیم.

۱۰) دعوا باید محدودیت زمانی داشته باشد. نگذارید دعوا طولانی شود.

۱۱) خشم خود را کنترل کنید. به همسرتان نشان دهید با‌وجود همه این اختلاف‌ها، هنوز هم دوستش دارید.

۱۲) فکر نکنید همیشه می‌توانید طرف مقابل را قانع کنید که حرف شما را بپذیرد.

۱۳) ابتدا خود را از لحاظ روحی آماده کنید و بعد برای آشتی پیش بروید.

۱۴) برای آشتی، از کلمات مثبت استفاده کنید.