سه شنبه, ۲۶ تیر, ۱۴۰۳ / 16 July, 2024
وقتی نفس تنگ میشود
![وقتی نفس تنگ میشود](/web/imgs/16/18/5g5ns1.jpeg)
آسم یکی از مشکلات بسیاری از افراد جامعه است که میتواند بسیار هم دردسرآفرین باشد. این بیماری بخصوص در سنین کودکی بسیار سخت و ناراحتکننده است. آسم یک بیماری مزمن است که در آن تنگی نفس به علت ورم لولههای تنفسی بهوجود میآید و اگر این ورم درمان شود، تنگی نفس هم از بین میرود. تنگی نفس به صورت متناوب رخ میدهد. علائم و شدت بیماری در افراد مختلف متفاوت است. برخی افراد سرفه، خسخس سینه و تنگی نفس را تقریبا هر روز دارند. برخی دیگر در فواصل بین حملات تنگی نفس علامتی ندارند.
برخی از ورزشکاران حرفهای مبتلا به آسم هستند و طی ورزش شدید کمی احساس تنگی نفس میکنند، در حالی که برخی افراد حین ورزش معمولی دچار حمله شدید آسم شده و نیاز به درمان اورژانسی پیدا میکنند. به هر حال همه مبتلایان به آسم در این نکته مشترک هستند که مجاری هوایی در آنها به صورت غیرطبیعی متناوبا تنگ میشود.
درمان
پزشکان از چند گروه دارویی برای درمان آسم استفاده میکنند. گروه اول داروهایی هستند که باعث شل شدن عضلات دیواره راههای هوایی میشوند. دسته دوم داروها از التهاب مجاری هوایی جلوگیری میکنند یا باعث کاهش یافتن التهاب میشوند. داروهایی نیز هستند که هر دو کار را با هم انجام میدهند.
۱۰ فرمان
اگر مبتلا به آسم هستید، نکات زیر را جدی بگیرید:
۱) اگر با مصرف غذای خاصی احساس میکنید که مشکل تشدید میگردد، باید آن غذا را از برنامه غذایی خود حذف کنید. انواع فلفل، زعفران، کرفس، انگور و خربزه از غذاهایی هستند که ایجاد حساسیت میکنند.
۲) دارویی را بدون تجویز پزشک مصرف نکنید؛ زیرا برخی داروها موجب تشدید آسم میشوند. پروپروانولول (ایندرال) یکی از این داروهاست. همچنین آسپرین، ایندومتاسین و بعضی از داروهای قلبی میتوانند باعث ایجاد آسم در فرد مستعد شوند.
۳)اگر سینوزیت دارید یا پشت حلق خود ترشحاتی حس میکنید، به پزشک مراجعه کنید تا او نسبت به درمان آن اقدام کند.
۴) در درمانهای غیردارویی حذف مواد حساسیتزا به نفع بیمار است و اگر بیماران بتوانند از محل آلوده به یک محل سالم نقل مکان کنند، بسیار خوب است.
۵) استرسهای روحی یکی از عواملی است که باعث ایجاد حمله آسم میشود. پس تا جایی که میتوانید آرام باشید.
۶) بسیاری از بیماران مبتلا به آسم نسبت به حیوانات حساسیت دارند. پس در صورت وجود حیوانات خانگی در منزل، آنها را از محیط زندگی خود دور کنید.
۷) مراقب باشید تا وزنتان بیش از اندازه بالا نرود؛ زیرا افزایش وزن سبب تحمل بار بیشتری بر ریهها میشود.
۸) سعی کنید بالشتان از مواد حساسیتزا پر نشده باشد. اگر بالش یا پتوی پر دارید، حتما برای آنها از روکش استفاده کنید.
۹) هیچوقت سیگار نکشید و حتی از محلی که در آن سیگار میکشند، دوری کنید.
۱۰) داروهای خود را مرتب و به طرز صحیح مصرف کنید. به خاطر داشته باشید با دوری از عوامل حساسیتزا و بهکارگیری درمان مناسب میتوان آسم را کنترل کرد.
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
مسعود پزشکیان ایران دولت چهاردهم پزشکیان ترور رئیس جمهور دولت سیزدهم سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری مجلس شورای اسلامی رهبر انقلاب علیرضا زاکانی
شهرداری تهران تهران تیراندازی پشه آئدس بازنشستگان تب دنگی هواشناسی شورای شهر تهران وزارت بهداشت قتل پلیس راهور پلیس
قیمت خودرو حقوق بازنشستگان قیمت دلار ایران خودرو ترافیک خودرو قیمت طلا قیمت سایپا دلار برق بازار خودرو
نذری تلویزیون مختارنامه مداحی امام حسین دفاع مقدس سینمای ایران سینما سریال تئاتر
مغز فناوری دانشگاه تهران دانش بنیان
دونالد ترامپ رژیم صهیونیستی غزه ترامپ ترور ترامپ فلسطین آمریکا جنگ غزه اسرائیل روسیه جو بایدن ایالات متحده آمریکا
پرسپولیس فوتبال استقلال یورو 2024 لیونل مسی رامین رضاییان تیم ملی اسپانیا تیم ملی انگلیس باشگاه پرسپولیس مهدی طارمی نقل و انتقالات لیگ برتر
همستر کامبت همستر هوش مصنوعی دیابت ایلان ماسک ناسا موبایل اینترنت اپل کد مورس
خواب رژیم غذایی حافظه طول عمر گرمازدگی آب کاهش وزن