سه شنبه, ۲ بهمن, ۱۴۰۳ / 21 January, 2025
پیشگیری از چربی و کدری مو در تابستان
در فصول گرم سال غالبا با چربی و کدری مو مواجه می شویم از چه توصیه هایی در این زمینه باید پیروی کنیم تا مانع این امر شویم
نور مستقیم خورشید یکی از عوامل آسیب رسان به پوست و مو است. کدر شدن مو با وجود استحمام روزانه، یکی از مهمترین عوارض فصل گرماست؛ از طرفی موهای درخشان نقش مهمی در جوان نشان دادن چهره دارند. مطالعات نشان می دهد با چند راهکار ساده می توان از کدر و چرب شدن مو در تابستان جلوگیری کرد:
-موها را بپوشانید
مطالعات متخصصان پوست و مو در کالیفرنیا نشان می دهد اشعه مستقیم خورشید یکی از مهمترین عوامل آسیب رسان به مو است که علاوه بر خشکی، سبب سفید شدن زودرس مو می شود. متخصصان توصیه می کنند که در فصل گرما موها با کلاه یا روسری پوشش داده شود. کلاه های لبه دار برای جلوگیری از برخورد آفتاب با پیشانی و رستنگاه مو توصیه شده است.
-استفاده از سشوار و صاف کننده های مو در تابستان ممنوع
حرارت مستقیم سشوار، دستگاه های صاف کننده یا فر کننده مو، یکی از مهمترین دلایل آسیب به مو، به ویژه در فصل گرماست که علاه بر آسیب پذیری مو، سبب خشکی و ایجاد موخوره می شود. به موها استراحت دهید و اجازه دهید فرم طبیعی خود را داشته باشند. موهای بی آرایش زیباترند.
-استفاده از کرم ضد آفتاب در پیشانی، گردن و اطراف گوش
در صورت عدم تمایل به استفاده از کلاه، استفاده از کرم ضد آفتاب بدون چربی در ناحیه پیشانی، اطراف گوش و گردن ضروری است. مراقب باشید که کرم با ریشه مو تماس نداشته باشد.
-از شستن روزانه مو خودداری کنید
شستن روزانه موها یکی از مهمترین دلایل خشکی و ریزش مو است. اگر عادت به استحمام روزانه دارید، سعی کنید موها را هر روز شامپو نزنید.
-موها را محکم نکشید
کشیدن و بستن موها و همان چیزی که اصطلاحا دم اسبی گفته می شود، یکی از مهمترین دلایل آسیب به فولیکول های مو و ریزش دایمی موست. سعی کنید موها در بیشتر ساعات روز آزاد و رها باشند و در صورت ضروری آنها را سفت نبندید.
-قبل از استحمام یا هنگام خواب موها را با روغن نارگیل طبیعی یا بادام تلخ ماساژ دهید.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست