ویژگی‌های‌ زندگی آگاهانه

زندگی آگاهانه یعنی آنکه؛ «ذهن پویاست و حالت انفعال ندارد»، «هوش و فراستی در کار است که شادی و نشاط را از زوایای مختلف در نظر می‌گیرد»، «در لحظه اکنون زندگی کنیم»، «به واقعیت‌ها توجه …

زندگی آگاهانه یعنی آنکه؛ «ذهن پویاست و حالت انفعال ندارد»، «هوش و فراستی در کار است که شادی و نشاط را از زوایای مختلف در نظر می‌گیرد»، «در لحظه اکنون زندگی کنیم»، «به واقعیت‌ها توجه کنیم و از آن‌ها نگریزیم»، «واقعیت‌های مختلف را از هم تمیز دهیم و میان آن‌ها و تعابیر و احساسات خود تفاوت قایل شویم»، «بتوانیم موقعیت خود را تشخیص دهیم و آن را با اهداف و برنامه‌هایمان بسنجیم.

بدانیم که کجا موفق و کجا ناموفق هستیم»، «به این موضوع توجه کنیم که آیا اعمال و رفتار ما با هدف‌هایمان همخوانی دارند»، «به پس‌فرست‌های محیط توجه کنیم و در صورت نیاز مسیر و چگونگی حرکت خود را اصلاح نمائیم»، «شرایط را با توجه به مشکلات درک کنیم»، «پذیرای علم و اطلاع جدید باشیم و بخواهیم فرضیه‌های کهنه را از نو بیازماییم»، «اشتباهات خود را ببینیم و آن‌ها را اصلاح کنیم»، «در مقام بسط و گسترش آگاهی خود باشیم و بعبارت دیگر نسبت به آموختن احساس تعهد کنیم و رشد و تعالی را راه و روشی از زندگی انتخاب کنیم»، «دنیای اطراف را درک کنیم»، «نه تنها واقعیت‌های بیرونی بلکه به واقعیت‌های درونی هم توجه کنیم. واقعیت‌های درونی؛ احساسات، آرزوها و انگیزه‌های ما است»، «به ارزش‌هایی که ما را در جهت مورد علاقه‌مان به حرکت درمی‌آورد توجه کنیم و متوجه باشیم که تحت تأثیر باورهایی که از دیگران گرفته‌ایم حرکت نکنیم».