بهره هوشی کودکان خود را افزایش دهیم

از آن جا که پایه ریزی و شکل گیری رشد جسمانی و ذهنی اولیه کودکان از هنگام بارداری تا پایان ۲ سالگی انجام می شود، به کارگیری شیوه هایی به طور هماهنگ از سوی پدر و مادر به رشد همه جانبه …

از آن جا که پایه ریزی و شکل گیری رشد جسمانی و ذهنی اولیه کودکان از هنگام بارداری تا پایان ۲ سالگی انجام می شود، به کارگیری شیوه هایی به طور هماهنگ از سوی پدر و مادر به رشد همه جانبه و مناسب کودک کمک می کند: در هنگام بارداری: تیروئیدتان را آزمایش کنید زیرا کم کاری خفیف تیروئید در خانم های باردار سبب کاهش معنی داری در هوش کودکان می شود. کولین مصرف کنید. این ماده مغذی در گوشت، تخم مرغ و حبوبات وجود دارد. ویتامین هایی را که پزشک در دوران بارداری برای شما تجویز می کند مصرف کنید. با جنین خود حرف بزنید و او را صدا کنید. از نوشیدن قهوه و خوردن دارو بدون تجویز پزشک اجتناب کنید. در۶ ماهه نخست پس از تولد: فرزندتان را با شیر مادر تغذیه کنید. در صورت بروز افسردگی پس از زایمان، برای درمان آن اقدام کنید. منابع غنی از آهن مانند گوشت، سبزیجات، تخم مرغ و میوه های تازه مصرف کنید. در زمان شیردهی خوردن غذاهای حاوی ویتامین۱۲ B مانند مخمر، غذاهای دریایی و تخم مرغ را فراموش نکنید. برای کودکتان موسیقی به ویژه موسیقی کلاسیک و سنتی پخش کنید.

کودک را ماساژ دهید، مطالعات نشان داده است که ماساژ روزانه کودکان رشد مغزی آنان را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. از ۶ ماهگی تا یک سالگی: با کودکتان به طور مستقیم و چشم در چشم صحبت کنید. معنای لغت ها را با اشاره ارتباط دهید. به طور مثال هنگامی که نام چیزی را می برید به آن اشاره کنید یا کودک را در مقابل آن نگه دارید. با هدیه های مخصوص کودکان، او را تشویق کنید. اجازه آزادی حرکت به کودکان بدهید، بگذارید که آن ها کنجکاوی غریزیشان را همواره به کار برند. تشخیص و فرق گذاری بین اشیاء را به کودکتان با پرسش و گفتن جواب درست بیاموزید. کودکان از آموزش اجباری خوششان نمی آید و از آن بپرهیزید. هنگامی که فرزندتان احساس خستگی کرد، آموزش را قطع کنید. دوران یک تا ۲ سالگی کودک: کودکان را با غذاهای سرشار از آهن تغذیه کنید. به کودکان میان وعده های سالم و مغذی بدهید و از دادن میان وعده های بی فایده مانند پفک و چیپس به کودک خودداری کنید. می توانید از تکه های تازه یا خشک شده انواع میوه ها یا از مغزها مانند گردو، بادام، فندق و پسته به عنوان میان وعده های سالم استفاده کنید. برای کودکتان کتاب بخوانید. در حضور او مطالعه کنید. برای او اسباب بازی های کمک آموزشی مناسب سنش تهیه کنید. با کودک خود بازی کنید.

شرکت در بازی های دسته جمعی، مهارت های هوش اجتماعی کودک را افزایش می دهد. مطمئن شوید کودکتان خوب استراحت کرده است؛ خوابیدن دست کم ۷ ساعت در شبانه روز برای او لازم است. هنگامی که با کودکتان صحبت می کنید صداهای اضافی مانند رادیو و تلویزیون را خاموش کنید و نور را در حد متوسط نگاه دارید؛ این کار به اثربخشی بیشتر صحبت های شما در او کمک شایانی خواهد کرد. درخواست های تکراری کودک را اجابت کنید. تکرار، ارتباط نورون ها (رشته های عصبی) را در مغز تقویت می کند. بنابراین اگر برای چندمین بار از شما می خواهد کتابی را برایش بخوانید، بدون اصرار و پافشاری روی خواندن یک داستان دیگر، آن را برای او بخوانید. وقتی کودک نوپای شما به چیزی اشاره می کند و نامش را می پرسد در جوابش به او اطلاعات بیشتری بدهید. به طور مثال: آن یک توپ است، یک توپ آبی با خط های قرمز. در تربیت کودک انضباط همراه با محبت فراوان داشته باشید. هرگز به کودکتان نگویید «تو چیزی نمی فهمی»، زیرا اگر کودک آن را باور کند، حرف شما تحقق خواهد یافت.