دوشنبه, ۱۳ اسفند, ۱۴۰۳ / 3 March, 2025
درباره ورزش مشت زنی

ورزش مشت زنی در یونان قدیم با دستکش های چرمی فلزدار معمول بوده و مسابقه ها بدون استراحت و وقت انجام می گرفته است.
دستکش:
به شکل لائی دار و نرم می باشد.
هدف از مشت زنی:
خارج کردن و شکست دادن حریف از میدان به وسیله فن مشت زنی که منتهی به ناک اوت می شود.
ناک اوت:
ممکن است فنی یا تصمیمی باشد. در صورتی که بوکسور در اثر ضربه حریف، تعادل خود را از دست بدهد ولی قبل از ده ثانیه که با شمارش داور صورت می گیرد مجدداً روی پا بایستد، در این صورت ناک اوت نشده است. ولی اگر در مدت این زمان نتواند تعادل خود را مجدداً حفظ کند، ناک اوت شده است.
مشت زنی آماتوری:
در مشت زنی آماتوری، ناک اوت کردن حریف هدف اصلی نیست بلکه ملاک پیروزی اجرای فنون و کسب امتیاز است.
مشت زنی حرفه ای:
در مشت زنی حرفه ای هدف ناک اوت نمودن حریف است،بنابراین همواره مسابقات تا مرحله ناک اوت ادامه می یابد. ناک اوت زمانی توسط داورعلام می شود که بوکسوری که بر اثر ضربه حریف به زمین افتاده بعد از ۱۰ ثانیه، توان ادامه مسابقه را نداشته باشد. مسابقات مشت زنی حرفه ای نیز می تواند با امتیاز پایان یابد.
مسابقات مشت زنی در بازیهای المپیک در ۱۱ وزن برگزار می گردد که عبارتند از:
- ۴۸ کیلوگرم- ۵۱ کیلوگرم- ۵۴ کیلوگرم- ۵۷ کیلوگرم- ۶۰ کیلوگرم- ۶۴ کیلوگرم- ۶۹ کیلوگرم- ۷۵ کیلوگرم- ۸۱ کیلوگرم- ۹۱ کیلوگرم- ۹۱+ کیلوگرم
تعداد داوران:
۶ داور بر یک مسابقه مشت زنی نظارت دارند که شامل یک داور وسط رینگ و ۵ داور در اطراف رینگ می شوند.
وسایل مشت زنان آماتور و حرفه ای
۱) لثه لاستیکی که درون دهان قرار می گیرد و حافظ دندانهای مشت زنان است.
۲) دو دستکش که برای آماتورها به وزن ۲۲۷ گرم است و برای حرفه ای ها ۱۷۰ گرم.
۳) باند برای بانداژ انگشتان دو دست، طول این باندها برای مشت زنان آماتور آزاد و برای حرفه ای ها هر دست حدود ۵/۵ متر است.
۴) لباس بوکسورهای آماتور شامل پوتین ساق بلند که قوزک پا را بپوشاند، جوراب ساق کوتاه، شلوار کوتاه و پیراهن رکابی. البته مشت زنان حرفه ای بدون پیراهن و کلاه وارد رینگ می شوند.
۵) کلاه که حفاظ سر و ابروها را بر عهده دارد و برای مشت زنان آماتور اجباری است.
۶) کاب یا محافظ بیضه که برای آماتورها الزامی است.
تعداد راندها و استراحت
تعداد راندهای مبارزه برای جوانان و بزرگسالان ۴ راند ۲ دقیقه ای است که مشت زنان بین هر دو راند، یک دقیقه استراحت می کنند.

ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست