چهارشنبه, ۲۶ دی, ۱۴۰۳ / 15 January, 2025
اما و اگرهای پوست
اگر مدام زیر نور آفتابید، اگر به محیط آلوده میروید، اگر زیاد آرایش میکنید و اگر غریق نجات هستید، از این مراقبتهای پوستی غافل نشوید...
اگر مدام زیر نور آفتابید
اگر زیر نورآفتاب و در هوای باز کار میکنیدمانند پلیس راهنمایی و رانندگی، کشاورزان و کسانی که روی موتور سوارند یا در زمستان خارج از خانه کار میکنند و پوستشان با سرما و خشکی هوا در تماس است، قطعا باید تعداد دفعات زدن ضدآفتاب و مرطوبکنندهها را بالا ببرند (تمدید کرم هر ۳-۲ ساعت یکبار).
اگر به محیط آلوده میروید
اگر فردی در مرکز شهر و در تماس با آلودگی و گرد و خاک یا در محیطهای صنعتی مشغول به کار است، باید به دفعات بیشتری پوست را با پنها شستشو دهد. از آنجا که شستشو میتواند باعث خشکی پوست شود، پس باید بیشتر از مرطوبکنندهها هم استفاده کند.
اگر زیاد آرایش میکنید
این خانمها نیز باید از پنها و پاککنندهها بیشتر استفاده کنند. پاککنندهها باید به گونهای انتخاب شوند که پوست خشک نشود. در ضمن لازم است از مرطوبکنندههای مناسبی هم استفاده شود تا با مصرف پاککنندهها، خشکی پوست متعاقب آن آزاردهنده نباشد و به پوست آسیب نرساند.
اگر غریق نجات هستید
اگر غریقنجات یا مربی استخر روباز هستید باید حتما ضدآفتاب را مرتب تمدید و حتما از لوسیونهای ضدآفتاب بدن استفاده کنند. برخی ضدآفتابها مقاوم به آب هستند اما به هر حال اثر آنها به مرور کم میشود.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست