یک قدم مانده به مهر

سه ماه خورده‌اید و خوابیده‌اید، یا خیلی کار کرده باشید رفته‌اید کلاس زبان یا خیلی بچه باحالی باشید چند تا کلاس مهارتی هم رفته‌اید، به هر حال هر کاری کرده باشید به تنها چیزی …

سه ماه خورده‌اید و خوابیده‌اید، یا خیلی کار کرده باشید رفته‌اید کلاس زبان یا خیلی بچه باحالی باشید چند تا کلاس مهارتی هم رفته‌اید، به هر حال هر کاری کرده باشید به تنها چیزی که نزدیک نشده‌اید همین درس و کتاب است که کلا بوسیده‌اید و گذاشته‌اید کنار و سبک زندگی‌تان کلی عوض شده است. حالا هم با همه ذوق‌زدگی که برای یک سال تحصیلی جدید دارید تنبلی‌تان می‌شود که باید یک هفته دیگر تشریف‌تان را ببرید کلاس! و احتمالا باید سبک زندگی‌تان کمی تغییر بدهید و درس و مدرسه و دانشگاه را دوباره در برنامه‌تان جا بدهید. اگر می‌خواهید اول سال گیج نباشید تنها یک هفته فرصت دارید که از این به هم ریختگی خودتان را نجات بدهید.

برنامه خواب‌تان را تنظیم کنید

این ۳ ماه تابستان تا توانسته‌اید شب‌ها را به دیدن انواع فیلم‌ها، سریال‌ها، مسابقات مختلف و البته شاید هم خواندن کتاب گذرانده‌اید و بعد روزهایش را تا لنگ عصر! خوابیده‌اید. اولین کاری که می‌کنید توی این یک هفته برگردید به زندگی عادی‌تان یعنی شب‌ها زودتر بخوابید، اگر هر شب تنها یک ساعت زودتر بخوابید برگشته‌اید به زمان اصلی خواب تا از آن طرف هم صبح‌ها زودتر بیدار شوید.

قانون‌مند شوید

هر چه قدر توی این ۳ ماه آزاد و رها بوده‌اید و هر کار دوست داشته‌اید کرده‌اید لطفا توی این یک هفته خودتان را محدود کنید و قانونمند شوید. یعنی برای پای اینترنت نشستن‌تان، بیرون رفتن‌های دوستانه‌تان، حتی رمان خواندن و فیلم دیدن‌تان حد و مرز تعیین کنید. یعنی برای یک هفته هم که شده است خودتان را کنترل کنید تا بتوانید هفته اول مهر کتاب و درس و مشق را هم در برنامه روزانه‌تان بگذارید.

به خودتان برسید

منظورمان این است که می‌توانید توی این یک هفته بروید آرایشگاه و دستی به موهای‌تان بکشید. لباس‌های‌تان بشویید و مرتب کنید. کمی اتاق‌تان را از به هم ریختگی در بیاورید و حتما دکوراسیونش را عوض کنید تا شبیه روزهای تابستان نباشد مثلا یک تابلو جدید توی اتاق نصب کنید. یک گلدان گل بگذارید لب پنجره اتاق‌تان و.. راستش این تغییرات خودش کلی حال و هوای‌تان را عوض می‌کند و به شما کلی انگیزه و انرژی می‌دهد.

تفریح کنید

اگر توی این ۳ماه تمام تفریح‌تان پای اینترنت نشستن و رمان خواندن، فیلم دیدن و با دوستان‌تان خیابان‌گردی بوده است حتما یکی از این روزهای هفته آخر را با خانواده‌تان بروید بیرون از شهر تا خستگی‌های روحی و فکری و جسمی‌تان را حسابی از بین ببرید. نصف محصل‌های ما وقتی تابستان تمام می‌شود و نگاهی به آن می‌اندازند یادشان می‌آید همه کار کرده‌اند جز یک تفریح سالم و شادی‌بخش.