جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
مجله ویستا

روشنایی


روشنایی

روشنایی در بهبود روحیه و احساس شادابی تأثیر زیادی دارد و باعث می شود تا بدن بتواند بهتر به کار خود ادامه دهد.
قرار گرفتن افراد پس از خواب شبانه در برابر نور بخصوص نور آفتاب باعث …

روشنایی در بهبود روحیه و احساس شادابی تأثیر زیادی دارد و باعث می شود تا بدن بتواند بهتر به کار خود ادامه دهد.

قرار گرفتن افراد پس از خواب شبانه در برابر نور بخصوص نور آفتاب باعث می شود، تا انرژی بیشتری در بدن به وجود آید.

صبح وقتی از خواب بیدار می شوید، بلافاصله در برابر نور قرار بگیرید و انرژی لازم را در بدن ذخیره کنید.

[ریحانه محمدی]