جمعه, ۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 26 April, 2024
پرخوری در یک روز، باعث افزایش وزن زیاد نمی شود
گاهی پیش می آید که به علت تعطیلات، حضور در مهمانی و ... در خوردن افراط می کنیم، در نتیجه احساس ناخوشایندی مثل نفخ و خواب آلودگی می کنیم. این احساس پرخوری باعث می شود که فرد احساس کند وزنش طی یک روز بالا رفته است.
به نقل از سایت «MSN»، واقعیت این است که اگر شما بیش از مصرف روزانه خورده باشید ممکن نیست که حداکثر بیشتر از نیم کیلوگرم وزن اضافه کنید. برای اضافه کردن وزن، باید میزان کالری را که طی روز مصرف می کنید، به طور چشمگیری افزایش دهید.
به بیان دیگر، برای اضافه کردن وزن طی یک روز لازم است که میزان بسیار زیادی غذا مصرف کنید که برای اغلب مردم ناممکن است.
اضافه وزن به علت عادت های ناسالم طی مدت طولانی به وجود می آید. در این شرایط، به شرطی که روز بعد، درست غذا بخورید و ورزش کنید وزنتان بالا نمی رود یا به راحتی می توانید آن را کاهش دهید، البته به شرطی که این موضوع عادت شما نشود.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
غزه آمریکا طالبان توماج صالحی حجاب رئیسی رهبر انقلاب سریلانکا کارگران پاکستان مجلس شورای اسلامی دولت
آتش سوزی کنکور سیل هواشناسی تهران سازمان سنجش شهرداری تهران پلیس سلامت فراجا قتل وزارت بهداشت
خودرو دلار ارز قیمت خودرو قیمت دلار قیمت طلا بازار خودرو ایران خودرو بانک مرکزی قیمت سکه مسکن سایپا
ترانه علیدوستی تلویزیون فیلم سینمای ایران کتاب مهران مدیری تئاتر شعر سینما
کنکور ۱۴۰۳
اسرائیل رژیم صهیونیستی جنگ غزه فلسطین روسیه حماس اوکراین طوفان الاقصی جنگ اوکراین اتحادیه اروپا ترکیه انگلیس
فوتبال پرسپولیس استقلال بارسلونا بازی ژاوی باشگاه پرسپولیس باشگاه استقلال فوتسال تراکتور لیگ برتر انگلیس تیم ملی فوتسال ایران
تیک تاک همراه اول بنیاد ملی نخبگان تسلا فیلترینگ ناسا تبلیغات ایلان ماسک اپل
مالاریا سلامت روان کاهش وزن استرس داروخانه پیری دوش گرفتن