پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 2 May, 2024
پرخوری در یک روز، باعث افزایش وزن زیاد نمی شود
گاهی پیش می آید که به علت تعطیلات، حضور در مهمانی و ... در خوردن افراط می کنیم، در نتیجه احساس ناخوشایندی مثل نفخ و خواب آلودگی می کنیم. این احساس پرخوری باعث می شود که فرد احساس کند وزنش طی یک روز بالا رفته است.
به نقل از سایت «MSN»، واقعیت این است که اگر شما بیش از مصرف روزانه خورده باشید ممکن نیست که حداکثر بیشتر از نیم کیلوگرم وزن اضافه کنید. برای اضافه کردن وزن، باید میزان کالری را که طی روز مصرف می کنید، به طور چشمگیری افزایش دهید.
به بیان دیگر، برای اضافه کردن وزن طی یک روز لازم است که میزان بسیار زیادی غذا مصرف کنید که برای اغلب مردم ناممکن است.
اضافه وزن به علت عادت های ناسالم طی مدت طولانی به وجود می آید. در این شرایط، به شرطی که روز بعد، درست غذا بخورید و ورزش کنید وزنتان بالا نمی رود یا به راحتی می توانید آن را کاهش دهید، البته به شرطی که این موضوع عادت شما نشود.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران اسرائیل غزه مجلس شورای اسلامی دولت نیکا شاکرمی معلمان رهبر انقلاب دولت سیزدهم مجلس بابک زنجانی شهید مطهری
آتش سوزی تهران پلیس قوه قضاییه پلیس راهور زلزله شهرداری تهران آموزش و پرورش فضای مجازی سلامت سازمان هواشناسی دستگیری
قیمت طلا قیمت خودرو قیمت دلار بازار خودرو خودرو دلار بانک مرکزی ایران خودرو حقوق بازنشستگان سایپا کارگران تورم
سریال نمایشگاه کتاب جواد عزتی عفاف و حجاب تلویزیون فیلم سینمایی مسعود اسکویی سینما رضا عطاران سینمای ایران دفاع مقدس فیلم
مکزیک
رژیم صهیونیستی فلسطین آمریکا جنگ غزه حماس نوار غزه چین انگلیس اوکراین ترکیه نتانیاهو یمن
استقلال پرسپولیس فوتبال سپاهان علی خطیر تراکتور لیگ برتر ایران لیگ قهرمانان اروپا رئال مادرید باشگاه استقلال بایرن مونیخ لیگ برتر
هوش مصنوعی هواپیما تلفن همراه اپل اینستاگرام گوگل همراه اول واکسن تبلیغات ناسا عیسی زارع پور
کبد چرب فشار خون بیمه کاهش وزن بیماری قلبی دیابت مسمومیت داروخانه