چهارشنبه, ۱۰ بهمن, ۱۴۰۳ / 29 January, 2025
بیفتک مخصوص با دورچین برنج و پیازچه
مواد لازم بیفتک مخصوص
برنج باسمتی:
۲۰۰ گرم
راسته گاو یا ران گاو:
۲۳۰ گرم
زنجبیل تازه:
یک بند انگشت
سیر:
۲ حبه
فلفل قرمز چیلی:
یکدوم
پیازچه:
۲عدد
گشنیز:
یک دسته کوچک
روغن کنجد:
۲ قاشق غذاخوری
سس سویا:
۳-۲ قاشق غذاخوری
لیمو:
۲عدد
تخممرغ:
یک عدد
ادویه ها
نمک
فلفل سیاه
روغن زیتون
روغن کنجد
برای شروع
یک قابلمه متوسط را با آبجوش پر کرده و کمی نمک درون آن بریزید و روی حرارت زیاد گاز قرار دهید. برنج را درون آن بریزید و بگذارید تا به مدت کم پخته شود. در مرحله بعد استیکها را مدل نوار باریک با چاقو برش بزنید و بعد پیازچهها و زنجبیل را عمودی بریده و فلفل قرمز را گردگرد ببرید. سیرها را رنده کرده و همچنین گشنیزها را ریز کرده و همه مواد را برش زده و کنار بگذارید. در آخر همه را درون یک کاسه ریخته و با هم مخلوط کنید و به آن روغن زیتون، روغن کنجد و نمک و فلفل را اضافه کنید و داخل یخچال به مدت ۲۰ دقیقه نگه دارید تا همه مواد با هم مخلوط شوند.
غذای اصلی
یک ماهیتابه را روی گاز قرار داده تا گرم شود و هنگامی که از داغ شدن آن مطمئن شدید روغن کنجد را درون آن بریزید و بعد تمام مواد را که درون کاسه ریخته بودید را به آن اضافه کنید و ماهیتابه را با دست تکان دهید تا همه مواد در آن بچرخند و بگذارید برای ۲ دقیقه مواد سرخ شوند. دقت کنید تا به خوبی تکان بخورند و نسوزند میتوانید برای این خوراک سس درست کنید و روی آن بریزید و عصاره گوشت بره را همراه با یک نصفه لیوان آب به آن اضافه کرده و سس سویا را روی کل مواد در حال سرخ شدن بپاشید و بعد لیمو را نصف کرده و آب نصف آن را گرفته و بریزید. ماهیتابه را از روی حرارت گاز برداشته و کل مواد را داخل یک کاسه ریخته و با فویل روی آن را بپوشانید. ماهیتابه را با یک دستمال آشپزخانه پاک کرده و مجددا روی گاز بگذارید. روغن زیتون را درون ماهیتابه ریخته و بگذارید تا داغ شود. تخممرغ را درون آن بشکنید و یک قاشق سویا سس اضافه کنید و کاملا هم بزنید. تخممرغ سریع پخته میشود پس سریع هم بزنید و برنج را به آن اضافه کرده و با تخممرغ هم بزنید و برای چند دقیقه بگذارید تا با هم داغ و مخلوط شوند و بعد سس سویا را روی آن بپاشید( البته به میزان کم.)
برای سرو
برنج را در ظرفها کشیده و خوراک بیفتک را روی ظرفها بریزید و بعد برگهای گشنیز را از ساقه جدا کرده و از آن برای تزئین استفاده کنید. همچنین میتوانید لیمو را برش زده و کنار هر ظرف قرار دهید.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست