کمبود ویتامین ب۱۲ باعث سرفه‌های مزمن می شود

محققان بر اساس نتایج یک پژوهش جدید دریافته‌اند که کمبود ویتامین ب ۱۲ عامل بروز سرفه‌های مزمن است. به گزارش ایسنا، پژوهش جدیدی در ایتالیا، نشان می دهد که ارتباط مهمی بین کمبود …

محققان بر اساس نتایج یک پژوهش جدید دریافته‌اند که کمبود ویتامین ب ۱۲ عامل بروز سرفه‌های مزمن است. به گزارش ایسنا، پژوهش جدیدی در ایتالیا، نشان می دهد که ارتباط مهمی بین کمبود ویتامین ب ۱۲ و سرفه‌های مزمن بی‌دلیل وجود دارد. کمبود ویتامین ب ۱۲، مشکلی است که بیشتر در افراد مسن بروز می‌کند. کمبود این ویتامین عوارضی مانند کم خونی، کاهش حافظه و آسیب سلول‌های عصبی را در پی دارد. کمبوداین ویتامین شایع‌تر از آن است که تاکنون تصور می‌شد. محققان دریافته‌اند که در ۱۷ درصد افراد، سطح ویتامین ب ۱۲ در خون پایین است. ویتامین ب ۱۲ از ویتامین‌های مهم است که در ماهی، گوشت و لبنیات یافت می‌شود و در حفظ سلامت اهمیت بالایی دارد. این ویتامین که به «کوبالامین» نیز معروف است، از ویتامین‌های محلول در آب به حساب می‌آید. ویتامین ب ۱۲ از عوامل سازنده گلبول‌های قرمز و مولکول وراثتی DNA است و در کار سیستم عصبی نقش بسیار مهمی دارد. گیاه‌خواران و افرادی که از رژیم‌های غذایی کم گوشت و لبنیات استفاده می‌کنند، همچنین افراد مسن‌تر در معرض خطرات ناشی از کمبود این ویتامین می باشند. این افراد یا از منابع گوشتی و لبنیاتی این ویتامین را دریافت نمی‌کنند و یا بدن آن‌ها در جذب این ویتامین با مشکل روبه رو است. کمبود ویتامین ب ۱۲ ممکن است توسط نوعی بیماری عفونی بوجود بیاید. این بیماری سلول‌هایی را از سیستم گوارش که وظیفه دریافت ویتامین ب ۱۲ را دارند، از بین می‌برد. یکی دیگر از عوامل مشکل در جذب ویتامین ب ۱۲ استفاده از دارو‌های درمان رفلاکس یا ضد اسید‌های معده است. عمل‌های جراحی که روی بخش‌هایی از روده انجام می‌شود نیز می‌تواند سیستم گوارش را از جذب این ویتامین بازدارد. ولی کمبود زیاد این ویتامین باعث ایجاد کم‌خونی، افسردگی، اختلالات ذهنی و مشکلات سیستم عصبی می‌شود. با توجه به شرایط بدن افراد، کمبود ویتامین ب ۱۲ می‌تواند باعث بالا رفتن بیش از حد «هموسیستین» در بدن شود. بالا بودن مقدار این آمینو اسید در خون، افراد را مستعد بیماری‌های عروقی و انسداد رگ‌ها می‌کند. این ویتامین درموادی مانند گوشت وتخم مرغ یافت می شود.