پنجشنبه, ۱۱ بهمن, ۱۴۰۳ / 30 January, 2025
بیف با سس نارگیل
• مواد لازم
۶۸۰ گرم گوشت گوساله خرد شده
یک عدد پیاز بزرگ
۴ حبه سیر
یک قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده
دو قاشق غذاخوری روغن گیاهی
¾ قاشق غذاخوری پودر کاری
یک قاشق چایخوری فلفل هندی
یک قوطی شیر نارگیل
دو قاشق غذاخوری شکر قهوه ای
یک قاشق غذاخوری سس سویا
نصف قاشق غذاخوری سس ماهی
یک عدد فلفل دلمه ای زرد خرد شده
۲۳۵ گرم گوجه فرنگی گیلاسی
نمک
دو عدد پیازچه
• روش تهیه
۱. پیاز را به تکه های درشت خرد کنید. زنجبیل و سیر را رنده کنید.
۲. روی گوشت ها نمک بپاشید.
۳. در یک قابلمه بزرگ، روغن را روی حرارت متوسط گرم کنید. تکه های گوشت را داخل قابلمه بریزید و تفت دهید تا قهوه ای شوند. سپس گوشت ها را داخل یک بشقاب بریزید.
۴. پیازها را داخل قابلمه بریزید و ۵ دقیقه تفت دهید.
۵. سپس سیر، زنجبیل، پودر کاری و فلفل هندی را اضافه کنید و ۲ تا ۳ دقیقه تفت دهید.
۶. در این مرحله شیر نارگیل، شکر قهوه ای، سس سویا و سس ماهی را اضافه کنید و هم بزنید. در صورت نیاز نمک و فلفل اضافه کنید.
۷. گوشت را داخل قابلمه بریزید و خوب هم بزنید.
۸. شعله را کم کنید، در قابلمه را بگذارید تا ۲.۵ ساعت در حالت نیم جوش به آهستگی پخته شود.
۹. هنگامی که گوشت پخته شد، فلفل دلمه ای و گوجه فرنگی را اضافه کنید و اجازه دهید ۱۵ دقیقه دیگر پخته شوند.
۱۰. این خوراک را با پیازچه تزئین و با برنج سرو کنید.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست