جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
مجله ویستا

برنامه پانزده هفته ای طناب زدن برای تناسب اندام!


برنامه پانزده هفته ای طناب زدن برای تناسب اندام!

● برنامه پانزده هفته‌ای برای طناب زدن
برای طناب زدن جای مناسبی را انتخاب کنید .برای جلوگیری از صدمه به قوزک و پایتان از کفش مناسب استفاده کنیدابتدا به مدت ۵ دقیقه راه برویدو …

برنامه پانزده هفته‌ای برای طناب زدن

برای طناب زدن جای مناسبی را انتخاب کنید .برای جلوگیری از صدمه به قوزک و پایتان از کفش مناسب استفاده کنیدابتدا به مدت ۵ دقیقه راه برویدو با نرمش های کششی عضلات ساق پا را گرم کنید. برای اجرای برنامه اگر تازه کار هستید از ابتدای جدول آغاز کنید.در هر دقیقه ۸۰ تا ۱۰۰ طناب بزنید. در صورتی که بی استراحت این کار را انجام می دهید باید در مدت ۱۰ دقیقه ۵۰۰ طناب بزنید.

سلامتسلامت عمومی

ثبت شرکت و اقامت عمان
شرکت فنی مهندسی برق آذین الموت - اجرای پروژه های خطوط و انتقال …
تجهیزات پزشکی
بلندگو ضد انفجار تحت شبکه


بوی بد ناف، به سزارین ربط دارد؟

رعایت بهداشت و ضدعفونی نگه داشتن این ناحیه به رفع این مساله کمک خواهد کرد ولی احتمالا به درمان دارویی نیز دارید.
تأثیرات روانی زلزله

تأثیرات روانی زلزله

خسارات روحی زلزله به مراتب بیشتر از خسارات مالی و جانی آن است زلزله یکی از مخرب ترین و خانمان سوزترین حوادث طبیعی است ، که تنها در قرن بیستم بیش از ۳ میلیون انسان را به کام مرگ …
مدل مانتو شیک ایرانی - سری 20

مدل مانتو شیک ایرانی - سری 20

جدیدترین مدلهای مانتو با مد روز و بسیار شیک. مدلهای مانتو جدید در سبک های سال را در نمناک مشاهده نمایید.

بنفشه مظهر بهار

سال ها است كه ظهور بنفشه های مخملی در باغچه ها و گلخانه ها برای ما نشانه از راه رسیدن بهار است رومیزی، دستمال سفره ها و سایر وسایل پارچه ای مربوط به آشپزخانه را با بنفشه های رنگارنگ …
اصول و قواعد اساسی موفقیت در کنکور و آزمون ها

اصول و قواعد اساسی موفقیت در کنکور و آزمون ها

با افزایش رقابت در کنکور و علمی و تخصصی شدن سؤالات تنها کسانی می توانند در این مبارزه نفس گیر پیروز شوند که با تکنیک ها و روش های مطالعه آشنا باشند
سوزش زبان؛ علایم و درمان خانگی

سوزش زبان؛ علایم و درمان خانگی

سوزش زبان، عارضه دردناکی است که در تمامی نقاط زبان احساس می شود این سندروم زبان، لثه، لب ها و داخل گونه ها، سقف دهان و قسمت های دیگر دهان را درگیر می کند فرد مبتلا برای مدتی حس …
بازی خانوادگی، برای ادب کردن مجرم ها (2)

بازی خانوادگی، برای ادب کردن مجرم ها (2)

بازی برای ادب کردن مجرم ها. این بازی معمولا با چهار نفر انجام می شود. ابتدا تکه های همشکل و کوچکی از کاغذ تهیه می شود و روی هر کدام کلمات شاه، وزیر، جلاد و دزد نوشته می شود.
اگر کلسترول خون شما بالا است چه باید بکنید؟

اگر کلسترول خون شما بالا است چه باید بکنید؟

به طور طبیعی کلسترول خون باید کمتر از ۲۰۰ میلی‌گرم باشد همچنین نوع مفید کلسترول HDL نباید بیشتر از ۴۰ میلی‌گرم و نوع مضر کلسترول LDL باید کمتر از ۱۳۰ میلی‌گرم و نسبت این دو LDL HDL باید …
سینمای خاص فیلمنامه گریز

سینمای خاص فیلمنامه گریز

نگاهی به فیلم خانه روشن ساخته وحید موسائیان
با آیفون ۴S آشنا شوید

با آیفون ۴S آشنا شوید

اینجا یک آیفون جدید داریم که از نظر شکل ظاهری دقیقا شبیه آیفون ۴ است کمی از نظر سخت افزار و دوربین بهتر شده و تعدادی امکانات نرم افزاری جدید به همراه دارد پردازشگر آیفون جدید …

پیشگفتار

پیشگفتار

گلشنی شیرازی

جنسیت مرد تولد و وفات س یازدهم قمری محل تولد ایران فارس شیراز شهرت علمی و فرهنگی شاعر معاصر تقی‌الدین اوحدی م۱۰۳۰ق بود و در زمان جهانگیر پادشاه ۱۰۱۴ ۱۰۳۷ق به هند رفت …
رنگینک

رنگینک

ابتدا هسته‌های خرما را پس از شستن، خارج کنید و درون آنها، مغز گردو قرار دهید، در دیس یک ردیف خرما بچینید سپس آرد و روغن را طوری تفت بدهید که کاملا طلایی شود
یوهانس برامس

یوهانس برامس

یوهانس برامس
نماز نجوای عاشقانه انسان با رب العرش

نماز نجوای عاشقانه انسان با رب العرش

نماز نجوای عاشقانه انسان با رب العرش
بازگشت به درجه صفر

بازگشت به درجه صفر

روزی روزگاری ترجمه
سلا مت انتخابات مهم تر از زیبایی شهرها

سلا مت انتخابات مهم تر از زیبایی شهرها

سلا مت انتخابات مهم تر از زیبایی شهرها

زایمان زودرس، نقش تغذیه

محققان در دانشگاه تگزاس می گویند، وجود ماده شیمیایی به نام BPA در خون زنان باردار، احتمال زود به دنیا آمدن نوزاد را بالا می‌برد.

اتفاقی عجیب پس از بچه دار شدن

بچه دار شدن موجب تقویت سیستم ایمنی والدین می شود.
هندوها و بشارت موعود

هندوها و بشارت موعود

درکتاب های مذهبی مقدسی که در میان هندیان به عنوان کتاب های آسمانی شناخته شده و آورندگان این کتاب ها به عنوان پیامبر شناخته می شوند، تصریحات بسیاری به وجود مقدس مهدی موعود ع …

دهان سالم، بدن سالم

معمولاً با آگهی هایی برخورد می كنیم كه به ما پیشنهاد می كنند چگونه دندانهایمان را سفید تر و درخشانتر كنیم اما مراقبت از دندانها تنها برای یك لبخند جذاب نیست بلكه در واقع، مراقبت …

چگونه به کودک مان نه بگوییم؟

نه گفتن به کودکان شاید یکی از سخت ترین کارها برای پدرها و مادران است. زیرا کودک در هر سنی هم که باشد شنیدن نه از پدر و مادرش برای سخت است. اما با روشهای زیر نم به کودک تان نه بگویید هم از لجباز شدن اش جلوگیری کنید.
آلوده ترین لوازم آشپزخانه

آلوده ترین لوازم آشپزخانه

خیلی ها فکر می کنند که فقط سینک ظرف شویی یا سیم و اسکاچ جزو آلوده ترین وسایل آشپزخانه هستند و باید آنها را با مواد شوینده شست, درحالی که متخصصان صنایع غذایی می گویند برخی دیگر از وسایل آشپزخانه هم می توانند آلودگی های محیطی و غذایی را در خود نگه دارند
راه سفید کردن دندانها

راه سفید کردن دندانها

سفيد كردن دندانها و سفیدی و سلامت دندان ها و راه سفید کردن دندان با مواد طبیعی را در مجله سلامت نمناک ببینید.
همه داستان رو به راهه

همه داستان رو به راهه

همه داستان رو به راهه
رمز موفقیت در راه خدا

رمز موفقیت در راه خدا

یکی از مراحل هفت گانه ی عشق, بردباری و صبر است که هر کس وارد این مرحله شود, خداوند متعال پاداش عظیمی به او عطا می فرماید
خورش گردو اسفناج

خورش گردو اسفناج

خورش گردو اسفناج، یکی از خورش های مخصوص شهر دامغان است که می توانید تفاوت طعم را در آن کاملا احساس کنید این غذا پایه ای با طعم شیرین دارد، بنابراین بهتر است از رب انار شیرین استفاده کنید
راندن پشت دیوارها

راندن پشت دیوارها

راندن پشت دیوارها
فقدان سنت زیملی درمطالعات علوم اجتماعی

فقدان سنت زیملی درمطالعات علوم اجتماعی

فقدان سنت زیملی درمطالعات علوم اجتماعی
دامپزشکان و سلامت انسان‌ها

دامپزشکان و سلامت انسان‌ها

اغلب مردم تصور نادرستی از نقش و جایگاه دامپزشکان دارند و آنان را افرادی می‌دانند که صرفا دام را مداوا می‌کنند هر چند که پیشوند دام در کنار نام پزشک به‌طور عمومی نشانه سروکار …
مهاجرین جهانی

مهاجرین جهانی

مهاجرین جهانی
فال حافظ - گر من از سرزنش مدعیان اندیشم

فال حافظ - گر من از سرزنش مدعیان اندیشم

غزل شماره 341 حافظ در اوایل حکومت امیر مبارزالدّین سروده شده و حافظ که یکی از طرفداران حکومت گذشته بوده ایام سختی را سپری می‌کرده است.

خونریزی بعد از زایمان، پنجاه روز شده

بنده ۵۰ روز هست که زایمان طبیعی کردم یکماه خونریزی داشتم بعد ۲ روز پاک شدم و ...
امام صادق ع بنیانگذار حركتهای علمی و فرهنگی در جهان اسلام

امام صادق ع بنیانگذار حركتهای علمی و فرهنگی در جهان اسلام

امام صادق ع بنیانگذار حركتهای علمی و فرهنگی در جهان اسلام

هکتور برلیوز

لوئی هکتور برلیوز ۱۱ دسامبر ۱۸۰۳ تا ۸ مارس ۱۸۶۹ آهنگساز فرانسوی از چهره‌های تأثیرگذار در موسیقی عهد رمانتیک و از بهترین رهبران ارکستر در زمان خود و منتقدی کارآزموده در موسیقی …

Samsung F۵۲۰

● مشخصات ▪ نام گوشی F۵۲۰ ▪ تاریخ معرفی ماه فوریه سال ۲۰۰۷ ▪ باند فركانس باند HSDPA GSM ۹۰۰ GSM ۱۸۰۰ GSM ۱۹۰۰ ▪ سیستم عامل نوع ندارد ● مشخصات ظاهری وزن ۰ گرم ▪ سایز میلی متر طول ۱۰۴ ۸ عرض ۵۳ ۷ …

کودکم نمی تواند ادرارش را کنترل کند

دختر چهارسال و نیمه ای دارم که هنوز هم نمی تواند ادرار خود را کنترل کند، شب ادراری نیز دارد.

کنترل تغییرات روحی در دوران بارداری

تمامی این تغییرات عاطفی بخشی از مسیر دوران بارداری هستند.
کاخ اردشیر همسایه قبرستان شده است

کاخ اردشیر همسایه قبرستان شده است

فیروزآباد به گواهی تاریخ یکی از شهرهای مهم و باستانی اقلیم پارس بوده که در دوران امپراتوری هخامنشی تا غلبه اسکندر مقدونی از مناطق آباد و مهم به شمار می‌رفته است شهرستان فیروزآباد …
تنها مرگ است كه دروغ نمی گوید

تنها مرگ است كه دروغ نمی گوید

تنها مرگ است كه دروغ نمی گوید
ماراتن اقتصادی موفق دولت

ماراتن اقتصادی موفق دولت

مهم‌ترین و اساسی‌ترین وعده‌های انتخاباتی دکتر روحانی در زمان تبلیغات انتخاباتی معطوف به دو عرصه خزان‌زده‌ی سیاست خارجی و اقتصاد بود که پس از پیروزی در انتخابات شکوهمند ۲۴ خرداد و آغاز به کار دولت یازدهم دو تیم اقتصادی و دیپلماسی دولت به سرعت مشغول کار در
نظر کلیسا در مورد جشن سال نو

نظر کلیسا در مورد جشن سال نو

اگرچه در قرون اولیه پس از میلاد، رومی ها سال نو را جشن می گرفتند اما کلیسای کاتولیک این جشنها را به شرک و بت پرستی محکوم می کرد بتدریج با گسترش مسیحیت و غیر قابل انکار و فراموشی …
علل و عوامل نهضت امام حسین ع

علل و عوامل نهضت امام حسین ع

علل و عوامل نهضت امام حسین ع
تا می کشم خطوط تو را پاک می شوی

تا می کشم خطوط تو را پاک می شوی

داری کمی فراتر از ادراک می شوی هرلحظه از نگاه دلم می چکی ولی با دستمال کاغذی ام پاک می شوی این عابران که می گذرند از خیال من مشکوک نیستند تو شکاک می شوی تو زنده ای هنوز برایم گمان …

مراقبت از پوست دست

▪ جهت نرم کردن پوست دست، مقدار برابر گلیسیرین و گلاب را مخلوط کرده و به کار برید ▪ جهت نرم و سفید کردن دست، مقداری عسل و آب لیموترش را مخلوط نموده به مدت پانزده تا بیست دقیقه روی …

محافظان خوشگل قذافی چه شدند؟! ( طنز)

تعدادی از محافظان قذافی كه همگی زنان جوان بودند گم شده‌‌اند...

نگاه کردن به تلویزیون از فاصله کم، آسیبی به چشم‌ها می رساند؟

اغلب والدین نگرانند که تماشای تلویزیون از فاصله‌ی نزدیک به چشم کودک آسیب وارد کند در حالی که هیج مدرک علمی این نظریه را تایید نمی‌کند.
دینداری و سوگواری

دینداری و سوگواری

در زمانه ما به پرسش کشیدن و تامل درباب اشکال دین ورزی موجود در ایران کارساده ای نیست چرا که می‏توان این تامل را به انواع اغراض مختلف تعبیر کرد و متامل را به صدها اتهام کفر و نفاق …
تربیت کودک، بگذارید با مشکلات مواجه شود

تربیت کودک، بگذارید با مشکلات مواجه شود

شاید پدر یا مادر بودن بزرگ ترین مسوولیت شما در زندگی باشد و تصور کنید. برای اینکه مبادا فرزند شما دچار مشکلی شود باید همه درها را بست و پرده ها را کشید.
میرزا كوچك خان جنگلی

میرزا كوچك خان جنگلی

میرزا كوچك خان جنگلی
طرز تهیه سوپ ذرت

طرز تهیه سوپ ذرت

سوپ ذرت و طرز تهیه سوپ ذرت و سوپ ذرت با شیر و طرز تهیه سوپ مقوی و طرز تهیه سوپ را در نمناک ببینید.
کشک، میان وعده ای پرانرژی برای چاق ها

کشک، میان وعده ای پرانرژی برای چاق ها

درماه مبارک رمضان به سیاق تمام دوران گذشته بازار مصرف بسیاری از محصولات غذایی بنا به ویژگی خود رونق بیشتری نسبت به ماه های دیگر سال پیدا می کند موادی که برحسب ویژگی های خود …
۱۰ گام تا خلاصی از الکتریسیته مو

۱۰ گام تا خلاصی از الکتریسیته مو

بیشتر اوقات به وجود آمدن الکتریسیته روی موها به نوع نگهداری و استفاده از محصولات شستشوی مو یا نگهدارنده‌ها و حالت‌دهنده‌ها بستگی دارد با مراقبت مناسب از مو از شر الکتریسیته …
خانه دوستی ما اینجاست

خانه دوستی ما اینجاست

من دلم می‌خواهد خانه‌ای داشتم پر دوست کنج هر دیوارش دوستانم بنشینند آرام گل بگو گل بشنو هر کسی می‌خواهد وارد خانه پر مهر و صفامان گردد یک سبد بوی گل سرخ به ما هدیه دهد شرط وارد …
استروئیدی که هرگز به ایران نیامد!

استروئیدی که هرگز به ایران نیامد!

استفاده بالا و بیش از اندازه از داروها و استروئیدها به لطف وجود بسیاری از مربی‌نماها در بعضی باشگاه‌های ما موضوعی است که چند سالی نقل محافل ورزشی و غیرورزشی شده است علت افزایش …
آیا می د انید که . . .

آیا می د انید که . . .

▪ آیا می‌د‌انید‌ اُزن چیست و چه فاید‌ه‌ای د‌ارد‌؟ ▪ آیا تا به حال کنار ساحل رفته‌اید‌ و زیرسایه‌بان نشسته‌اید‌؟ اگر سایبان سوراخ باشد‌ آیا د‌چار آفتاب سوختگی نخواهید‌ شد‌؟ ▪ …
افسردگی هم زنانه و مردانه دارد

افسردگی هم زنانه و مردانه دارد

تفاوت های جنسی یک بیماری روانی
چشم های بی بدیل

چشم های بی بدیل

مثل سیبی کز درخت افتاده است دیدن این گونه هایت ساده است
قرآن از خود دفاع می کند

قرآن از خود دفاع می کند

اگر از آنچه بر بنده خودمان محمد نازل کرده ایم در شک هستید, سوره ای مانند آن بیاورید و گواهان خود را غیر از خدا بر این کار دعوت کنید اگر راست می گویید
نقش اینترنت و فناوری های مدرن در رشد و پیشرفت نوجوانان

نقش اینترنت و فناوری های مدرن در رشد و پیشرفت نوجوانان

نقش اینترنت و فناوری های مدرن در رشد و پیشرفت نوجوانان
سفارش هایی برای عروس و دامادها

سفارش هایی برای عروس و دامادها

سفارش هایی برای عروس و دامادها
تاثیر آسیب های مغزی و نخاعی بر رفتار جنسی

تاثیر آسیب های مغزی و نخاعی بر رفتار جنسی

سلامت جنسی در مبتلایان به ناتوانی های جسمی و ذهنی

محمدولی‌الله پروانه

جنسیت مرد نام پدر حاجی‌عبدالله تخلص پروانه تولد و وفات ۱۲۹۴ شمسی محل تولد ایران شهرت علمی و فرهنگی خوشنویس پروانه تا سن سیزده سالگی در مدرسه امیر اتابک واقع در …
سکوهای خیزش اقتصادی

سکوهای خیزش اقتصادی

سکوهای خیزش اقتصادی
اسکن هسته‌ای قلب

اسکن هسته‌ای قلب

آنژیوگرافی روشی بسیار دقیق برای بررسی رگ‌های کرونری قلب است این روش بر خلاف اکوکاردیوگرافی و نوار قلب که در مطب قابل انجام است، حتما باید در بیمارستان و در بخش قلب با امکانات …
بهترین شغل‌ ها برای داشتن حافظه جوان

بهترین شغل‌ ها برای داشتن حافظه جوان

شغل‌ها می‌توانند مانند نوعی تمرین ذهنی حافظه را تقویت و یا ضعیف کنند
تحلیل علل اقتصادی ـ اجتماعی حاشیه نشینی در شهر اصفهان

تحلیل علل اقتصادی ـ اجتماعی حاشیه نشینی در شهر اصفهان

تحلیل علل اقتصادی ـ اجتماعی حاشیه نشینی در شهر اصفهان
پاکت نامه طرحدار

پاکت نامه طرحدار

● وسایل مورد نیاز ▪ یک عدد پاکت نامه ▪ مداد ▪ چسب ▪ مقوا ▪ پارچه ▪ قیچی ● طرز تهیه ابتدا چسب پاکت نامه را به آرامی باز کنید تا پاره نشود پاکت نامه باز شده را روی مقوا انداخته و دور …
انسانیت

انسانیت

ای کاش به اصل انسانیت پی می بردیم و همه انسان ها را خواهر و برادر خود فرض می کردیم ای کاش می توانستیم به دیگران اعتماد کنیم، آنها را بپذیریم و با هم از زندگی لذت ببریم ای کاش ترس …
تحلیلی بر یافته های پیمایش ملی ارزش ها و نگرش ها

تحلیلی بر یافته های پیمایش ملی ارزش ها و نگرش ها

تحلیلی بر یافته های پیمایش ملی ارزش ها و نگرش ها
خورش چغاله بادام

خورش چغاله بادام

خورش چغاله بادام از مجموعه دستورغذایی های ایرانی است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم فصل بهار، فصل چغاله بادام است، حالا که فرصتش به دست آمده خورش چغاله بادام را بپزید و امتحان کنید پشیمان نخواهید شد
مسئولیت‌پذیر باشید تا اسیر او نشوید

مسئولیت‌پذیر باشید تا اسیر او نشوید

آن‌قدر وابسته‌اش شده‌اند که جدایی از او برایشان دردآور است؛ آن‌قدر به او عادت کرده‌اند که اگر نباشد انگار بخشی از وجودشان را گم کرده‌اند این حکایت گروهی از نسل امروز است که دست بر قضا تعدادشان کم نیست و دوای دردشان فقط اینترنت پرسرعت است آنها شب و روزشان

طرز تهیه شکلات گردویی

شکلات گردویی و دستور تهیه شکلات گردویی و دستور پخت کیک شکلات گردویی را در آشپزخانه نمناک بخوانید.
۴ شهریور: در شهر چه گذشت؟

۴ شهریور: در شهر چه گذشت؟

● رفتارها حمل با جرثقیل، یکی از علائم آشنای راهنمایی و رانندگی است که معمولا در قسمت‌های توقف مطلقا ممنوع خیابان‌ها نصب می‌شود معمولا هر خودرویی که در این مکان‌ها پارک کند …
مسئله این است ویستا یا XP

مسئله این است ویستا یا XP

مسئله این است ویستا یا XP
فتنه مرموز و خطرناک

فتنه مرموز و خطرناک

فتنه مرموز و خطرناک
مدل مو ستارگان هالیوودی برای پاییز 2016

مدل مو ستارگان هالیوودی برای پاییز 2016

مدل مو یکی از نکات مهم برای داشتن چهره ای زیبا و جذاب است. ما هم اگر می خواهید مدل موهای تان را برای پاییز 2016 تغییر دهید پیشنهاد می کنیم به انتخاب مدل مو ستاره های هالیوودی دقت کنید.
با حقیقت تالاسمی روبه رو شوید

با حقیقت تالاسمی روبه رو شوید

اولین نکته ای که شاید تا حدی بتواند به آرامش این خانم کمک کند, این است که باید بدانید مدل انتقال بیماری تالاسمی به صورت اتوزوم مغلوب است یعنی هر دو والد باید تالاسمی مینور باشند تا بیماری به کودک شان منتقل شود و به شکل شدید بارز شود
۲۲ مرداد ۱۳۸۶ ـــ ۱۳ اوت ــ مسئله بهای نفت: چرا آمریکاییان نفت خود استخراج نمی کنند؟

۲۲ مرداد ۱۳۸۶ ـــ ۱۳ اوت ــ مسئله بهای نفت: چرا آمریکاییان نفت خود استخراج نمی کنند؟

۱۳ اوت ۲۰۰۴ نفت خام در بازار نیویورك ركورد بها تا آن زمان را شكست و از هر بشكه ۴۵ دلار و ۵۰ سنت بالاتر رفت و برای مدتی كوتاه در خط ۴۵ دلار و ۷۵ سنت متوقف شد كه قبلا سابقه نداشت و همه …
متن و بستر

متن و بستر

به اعتقاد من خالد ابوالفضل درست می گوید که در مورد سنت قرآنی تساهل نظریه پردازی شایسته ای توسط علمای اسلامی صورت نپذیرفته, چرا که تفوق و سلطه تمدن اسلامی انگیزه چندانی در علماس اسلامی برای بررسی ماهیت و ضرورت تساهل ایجاد ننمود

ویژگیهای ماسوسپوندیلوس

●نام معنا ماسوسپوندیلوس، به معنای مهره دار سنگین است ●تلفظ ماسوسپوندیلوس ●نامگذاری توسط ریچارد اوون ●سال نامگذاری ۱۸۵۴ ●تغذیه گیاهخوار ماسوسپوندیلوس خرده سنگهای …
اضافه مهریه

اضافه مهریه

پس از جاری شدن عقد نکاح میان من و همسرم و پیش از آن‌که به طور رسمی زندگی مشترکمان را آغاز کنیم تمام مهریه همسرم را قبل از آغاز عروسی به وی پرداخت کردم اما وی بعد از دریافت تمام مهریه …
نکاتی جالب در مورد مو

نکاتی جالب در مورد مو

۱ هر روز حدود یکصد تار موی سر بصورت طبیعی ریخته و تقریباً به همین تعداد وارد مرحله رشد می گردند این موها معمولاً بصورت تعداد کمی مو در خلل و فرج شانه و برس و یا در زمان حمام گرفتن …
راه‌هایی برای کتابخوان شدن

راه‌هایی برای کتابخوان شدن

کتاب خواندن یک نیاز است یا یک ژست یا یک ضرورت؟ پاسخ این سوال می‌تواند هر کدام از این سه گزینه باشد، البته اگر این موضوع را از زاویه دید آدم‌های مختلف تفسیر کنیم بعضی کتاب‌ها ارزش چند بار خواندن را دارد، بعضی‌ها هم اگر یک بار خوانده شود، کافی است و به سراغ

شهریار

استاد سید محمد حسین بهجت تبریزی شهریار در سال ۱۲۸۵ هجری شمس در سال ۱۲۸۵ هجری شمسی در روستای خشکاب در بخش قره چمن آذربایجان متولد شد پدرش حاجی میر آقا خشکنابی و از وکلای مبرز …
۹ فایده اسباب بازی

۹ فایده اسباب بازی

هیچ اسباب‌بازی‌ای به تنهایی بر تمام حیطه‌های تکاملی کودک به‌طور همه‌جانبه تاثیر مثبت ندارد و در صورتی که کارخانه سازنده این موضوع را مطرح کرده است، ادعایی بیش نیست اما می‌تواند …
پارادوکس سکوت

پارادوکس سکوت

پارادوکس سکوت
کبد سالم , نشانه کبد سالم و بهبود عملکرد آن

کبد سالم , نشانه کبد سالم و بهبود عملکرد آن

کبد سالم و نشانه های کبد سالم و توصیه های تغذیه ای برای داشتن کبد سالم و راههای بهبود عملکرد کبد و ویتامین های لازم برای کبد و کار کبد در بدن در نمناک.
در جستجوی خدا، و کفایت تلویزیون

در جستجوی خدا، و کفایت تلویزیون

در جستجوی خدا، و کفایت تلویزیون

نوری طبرسی

جنسیت مرد تولد و وفات قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی عالم دینی ، فقیه ، محدث ، رجالی ، عابد ، زاهد و شاعر محدث نوری ، میرزا حسین
فوت و فن‌های وبلاگ‌داری

فوت و فن‌های وبلاگ‌داری

پُست همان مطلب یا نوشته خودمان است که بین بلاگرها به پست معروف است کامنت نظرات مخاطبان شماست هر اظهارنظر از طرف مخاطب اصطلاحا یک کامنت نام دارد کامنت‌ها می‌توانند تائیدی …

حاملگی در زمان مصرف یاسمین، ممکنه؟

23 سالمه. دوره دوم مصرف یاسمین رو برای درمان کیستم می گذرونم. رابطه بدون جلوگیری داشتم. آیا باردارم؟
بجنورد

بجنورد

بجنورد که سابقه پیدایش آن به دوران پارتیان بازمی‌گردد، در قدیم به نام چرمگان، چهارمغان و چرمغان بوده که با‌حمله مغولان ویران شده و به نقل از شهرداری بجنورد سال ۱۱۰۰ هجری ـ …
ویژگی های مشترک افراد موفق

ویژگی های مشترک افراد موفق

برای اینکه موفق باشید لازم نیست تاجر, هنرمند, ورزشکار یا مخترع باشید بلکه در هر زمینه ای که فعالیت می کنید می توانید بهترین باشید فقط کافی است با ویژگی های مشترک افراد موفق آشنا شوید و مانند آنان پرقدرت به سمت خواسته هایتان حرکت کنید
حجازی همیشه حجازی خواهد ماند

حجازی همیشه حجازی خواهد ماند

حجازی همیشه حجازی خواهد ماند
نکته مهم!

نکته مهم!

مردی در اتومبیل گران قیمت خود با سرعت فراوان از خیابان کم رفت و آمدی می گذشت ناگهان از بین دو اتو مبیل پارک شده در کنار خیابان یک پسر بچه آجری به سمت او پرتاب کرد پاره آجر به اتومبیل …

علت کمبود شیرمادر چیست؟

پس از بارداری و وضع حمل، دوران شیردهی مرحله تازه ای در زندگی مادر و نوزاد است.
صداقت

صداقت

اینکه بتوان با دیگران ارتباط برقرار کرد به عوامل مختلفی بستگی دارد و مسلما هر کس با روش خاصی اینکار را انجام می دهد و هر فرد به این روشها مسلط تر باشد فردی با روابط عمومی خوب تعریف …

۲۱ مرداد ۱۳۸۶ ــ ۱۲اوت ــ روسها دارند به جوش می آیند

روسها كه با گسترش ناتو تا دیوار خانه هایشان و استقرار نظامی آمریكا در چند نقطه از شوروی سابق از جمله ازبكستان از خواب ۱۳ ساله بیدار شده بودند و اصرار به بازرسی تسلیحاتی كشورشان …
کاربرد های جالب نعنای تازه در خانه

کاربرد های جالب نعنای تازه در خانه

نعنای تازه و خواص نعنا و کاربرد نعنا در درمان معده و با نعنا پشه‌ها را فراری دهید و با نعنا از شر مورچه ها رها شوید را در نمناک بخوانید
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …

ورود / ایجاد آگهی
روزنامه دنیای اقتصاد
دانشگاه‌های ایران در فهرست برترین دانشگاه‌های آسیا+ اسامی
سایت جهان صنعت نیوز
ممنوعیت ارائه خدمات به اتباع غیرمجاز
سایت انصاف
همه‌ی حاشیه‌های پایتخت ۶ که به توقیف آن رسید! | پایگاه خبری تحلیلی …
سایت اکوایران
پاگشای برقی‌ها در بازار خودرو
سایت انتخاب
زاکانی خود را از همه برتر می‌داند و متکبرانه جمله «قوی‌ترین دوره مدیریت …
سایت انتخاب
ببینید / ادعای جنجالی وسط برنامه پس از ۱۶ سال؛ خواننده تنهاترین عاشق …
سایت عصرایران
کنایه سنگین همتی به دولت رییسی
سایت اکونگار
امضاهای طلایی ریشه فساد سیستماتیک/ برای مبارزه با فساد باید با رانت …
روزنامه شرق
ساخت‌وساز این‌بار در پارک لاله/ درختان قدیمی در معرض تهدید هستند
روزنامه هفت صبح
حقایق درباره حادثه مسمومیت الکلی پزشکان در شیراز
روزنامه دنیای اقتصاد
خبر تلخی که از آلمان به جهان مخابره شد/ شوک بزرگ در راه است؟+ جزئیات
سایت اکوایران
جنس خراب دولت مالیات‌بیگر
سایت آفتاب نیوز
نامه سوم روحانی به شورای نگهبان
روزنامه دنیای اقتصاد
اسرائیل در لیست سیاه ترکیه قرار گرفت/ آنکارا به تل‌آویو پشت کرد
سایت اقتصادنیوز
راز بقا در جنگ/ سایه تنش‌ها بر تصمیم‌های مالی مردم
سایت منیبان
برای مقابله با بی حجابی پیش حمید لولایی سر لوکیشن زیر آسمان شهر رفتم!
سایت خبرآنلاین
ببینید | افشاگری نماینده ردصلاحیت شده از روش تامین حقوق بازنشستگان؛ …
سایت آفتاب نیوز
سردار رادان: رضاخان هم نتواست حجاب را از مردم بگیرد / از دانشگاه‌های …
سایت اکوایران
نمک‌زدایی آب خلیج فارس کام شیخ‌نشین‌ها را شیرین می‌کند
سایت انتخاب
دولت رئیسی هم نه تنها مشکلی از مشکلات کارگران حل نکرد، بلکه روز به …
سایت عصرایران
ماجرای مالیات بر عایدی سرمایه چیست؟/ ببینید وقتی قانون تصویب شود چقدر …
سایت جماران
آیت‌الله فاضل لنکرانی: «امید» در میان اساتید حوزه در حال از بین رفتن …
سایت جماران
ذاکری: تنها ۱۸ درصد دارایی ها به بخش خصوصی واقعی واگذار شده است/ سرمایه‌ها …
سایت اقتصادنیوز
وام اشتغال‌زایی فقرزدایی کرد؟/ تسهیلات به نام فقرا؛ به کام اغنیا+ …
سایت اکوایران
هجوم غول‌های بانکی جهان به ریاض
سایت خبرآنلاین
ذهن آمریکااندیش
خبرگزاری شفقنا
وضعیت حقوق بشر در افغانستان؛ «از تداوم حملات بر شیعیان تا تداوم کشتار …
سایت فرارو
بانک‌ها هیچ دلیل و علاقه‌ای برای پرداخت وام به مردم ندارند!
سایت اقتصادنیوز
مانور قدرت ایران، ترکیه و چین در قفقاز مرکزی/ کمر روسیه در حیاط خلوتش …
سایت جهان صنعت نیوز
خاک هرمز به توبره کشیده می‌شود
سایت جهان صنعت نیوز
تماس تصویری از طریق تلفن همراه به کجا رسید؟
سایت خبر ورزشی
شب شادی در هواپیما، صبح ماتم در ورزشگاه؛ خطیر رفت و خطر ماند برای …
سایت رمز ارز نیوز
نرخ بهره آمریکا تغییر نکرد! پیش‌بینی تحلیلگران درباره هدف بعدی بیت‌کوین …
سایت انصاف
زیباکلام از گذشته خود متنفر است؟ | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
سایت جماران
یک روزنامه: سختگیری دهه 60 در مدارس در حال تکرار است/ هنوز «آینه» …
سایت خبرفوری
افشاگری مسعود پزشکیان درباره نقش دولت در دریافت سکه و زیرمیزی توسط …
سایت سلامت نیوز
هیچ آبی در سفره‌های آب زیرزمینی کشور باقی نمانده
سایت تجارت نیوز
روزنامه جمهوری اسلامی: دولت رئیسی، دولت تکذیبیه است! /مردم مشکل جدی …
سایت اکوایران
عامل اصلی تورم فقرا
سایت اقتصاد ۲۴
پرونده باز است؛ شورای نگهبان دلایل ردصلاحیت رییس‌جمهور سابق را اعلام …


روزنامه دنیای اقتصاد
در حاشیه بازی پرسپولیس و سپاهان؛ لیدر سپاهان دستگیر شد+ فیلم
روزنامه دنیای اقتصاد
شادی مردم و تشکر از نیروهای هلال‌احمر پس از پیدا شدن یسنا+ فیلم
سایت خط سلامت
ریزش مو سر، ابرو و مژه های تان را با این شیوه ها به صفر برسانید
سایت انتخاب
ببینید / گریه تلخ و دردناک یک پیرمرد پس از سوختن دارایی‌هایش در آتش …
سایت انتخاب
ببینید / تصادف زنجیره‌ای در محور ایلام - سرابله به دلیل لغزندگی جاده
سایت فوتبالی
گزارش ویژه/ خوشحالی شدید نکونام از خبر برکناری خطیر در تبریز
روزنامه دنیای اقتصاد
نخستین تصاویر از یسنا در بیمارستان+ فیلم
سایت پدال
توربوشارژر و سوپرشارژر الکتریکی چیست؟ | مجله پدال
سایت فوتبالی
باران بطری روی سر رضاییان؛ این رسم رفاقت نبود!(عکس)
سایت انتخاب
ببینید / برخورد هولناک کامیون بستنی‌فروشی با ده‌ها کودک در قرقیزستان
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه به آغوش کشیده شدن «یسنا» توسط مادرش
سایت خط سلامت
زیورآلاتی که انتخاب می کنید ویژگی شخصیت تان را لو می دهد
سایت طلا
اولین فیلم از پیدا شدن یسنا پس از ۵ روز مفقودی+ ویدیو
سایت انتخاب
ببینید / ویدیویی از حجم ویرانی امام‌زاده ابراهیمِ شفت پس از آتش‌سوزی …
سایت فرادید
(عکس) نخستین امپراتور روم اینجا دفن شد!
سایت طوطیانیوز
فیلم دیده نشده از جوانی همایون شجریان در کنار پدرش / حالا خوبه خجالت …
سایت خط سلامت
رابطه تان را با دیدن این علامت ها ترک کنید
سایت وقت صبح
عکس/ حضور همسر اول و دوم شهاب حسینی با استایل های ست در یک مراسم
سایت خط سلامت
تاثیر فقر بر مغز
سایت روزنو
هدیه عجیب همسر فرهاد آئیش به مناسبت تولدش | روزنو
سایت جماران
فوتبال ایران دیگر بهشت پوپولیست ها نیست!
سایت روزنو
(ویدیو) فیلم رقص آذری حامد آهنگی و بازیگر سرشناس ! / همه به وجد آمدند …
سایت دیدارنیوز
دانشگاه تهران به همسر و معاون رییس‌جمهور حکم داد +ویدیو
سایت خبرآنلاین
ببینید | پرتاب سنگ به سمت زنان پرسپولیسی از سوی هواداران سپاهان
سایت خبرآنلاین
ببینید | فرو ریختن سقف دانشگاه پس از بارش شدید باران در عربستان
سایت عصر خبر
افشای مدرک تحصیلی رائفی پور /نمره ۱۳ در درس توسعه اقتصادی /معدل کارشناسی …
سایت خبرآنلاین
ببینید | اولین تصاویری از منطقه امام‌زاده ابراهیم(ع) پس از آتش‌سوزی …
سایت انتخاب
ویدیو / فرو ریختن سقف مسجد دانشگاه ملک‌فهد عربستان بر اثر بارش شدید …
سایت روزنو
خجالت بازیگر زن از شهاب حسینی در سکانس ملاقات شرعی | روزنو
سایت خبرآنلاین
ببینید | سورپرایز پلیس‌ها در جشن بازنشستگی سگ پلیس؛ ذوق‌زدگی سگ بعد …
سایت خبرآنلاین
ببینید | شرمندگی عقاب ماده در مقابل همسر پس از گم‌شدن جوجه‌شان
سایت فرهیختگان
رویای خاورمیانه جدید در سال ۱۰۱۹۱ میلادی
روزنامه آرمان
چهار فیلم مافیایی دیدنی
سایت کاماپرس
جک اس ۵ بخریم یا هایما اس ۵؟ - کاماپرس
سایت باتو
اولین تصاویر از استرداد کلاه‌بردار ۱۲۰ هزار میلیاردی به ایران + فیلم
سایت خبر ورزشی
فوری| مدیرعامل استقلال برکنار شد/ رونمایی از جانشین علی خطیر
سایت پارسینه
شباهت بی نظیر پسر دانیال حکیمی به پدرش+ عکس
سایت خط سلامت
فیلم/ آخرین خاطره شنیده نشده مهران مدیری
سایت خبرآنلاین
ببینید | جابه‌جایی زنان پرسپولیسی پس از شعار سپاهانی‌ها
سایت وقت صبح
تصاویر/ گذران اوقات فراغت به سبک شاهزاده جامیونگ!

فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط
ثبت شرکت و اقامت عمان
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما