دوشنبه, ۲۸ خرداد, ۱۴۰۳ / 17 June, 2024
چشم ها، معده را فریب می دهند
به نظر می رسد، چشم های شما می توانند حتی از معده شما نیز بزرگتر باشند!!
تحقیقات نشان داده، نشانه های بصری نقش مهمی در میزان غذاهای مصرفی شما ایفا می كنند.
یك تیم پزشكی مطالعاتی بر روی ۵۴فرد میانسال كه مجاز به استفاده از سوپ به میزان دلخواه بودند انجام دادند. نیمی از این افراد در كاسه های معمولی سوپ می خورند و نیمی دیگر در ظرفهایی كه دهانه باریكی داشت و تیره رنگ بود، سوپ می خوردند.
طی ۲۰دقیقه زمان صرف ناهار، گروه دوم ۷۳ درصد بیش از گروه اول سوپ خوردند و حتی ۱۱۳ كالری نیز بیشتر مصرف كردند. به این نتیجه می رسیم كه بنابراین مردم از چشمانشان برای اندازه گیری كالری استفاده می كنند، نه معده هایشان و چون ظرف گروه دوم كوچكتر بود، آنها به تصور اینكه میزان كمتری سوپ خوردند، تعداد پركردن ظرف را زیاد كرده اند.
پرفسور «ونسینگ» سرپرست این گروه می گوید: گاهی اوقات ممكن است ما برای اندازه گیری میزان غذای مصرفی خود، از علائم بصری استفاده كنیم و این برای رژیم غذایی ما و چاق شدن بسیار خطرناك است. بطور مثال، غذاهای خود را در كسیه های كوچك بسته بندی كنید، فوراً متوجه می شوید كه بسته های كوچك باعث می شود تا شما بیشتر از آن استفاده كنید. پس سعی كنید از چشمانتان در این یك مورد استفاده نكنید.
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات انتخابات ریاست جمهوری 1403 مسعود پزشکیان ایران سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم علیرضا زاکانی حمید نوری قالیباف محمدباقر قالیباف مصطفی پورمحمدی
هواشناسی پلیس راهور سازمان هواشناسی معدن ریزش معدن شازند تهران سیل وزارت بهداشت شهرداری تهران جاده چالوس قتل
حقوق بازنشستگان قیمت طلا قیمت خودرو سهام عدالت خودرو دولت سیزدهم قیمت دلار همستر کامبت ایران خودرو بورس قیمت سکه مسکن
تلویزیون فیلم سینمایی سینمای ایران سریال عید غدیر رضا کیانیان فضای مجازی رسانه ملی سینما دفاع مقدس موسیقی کربلا
هوش مصنوعی وزارت علوم دانشگاه آزاد اسلامی فناوری ایکس
رژیم صهیونیستی روسیه غزه اسرائیل جنگ غزه آمریکا فلسطین اوکراین چین حزب الله لبنان جنگ اوکراین یمن
فوتبال پرسپولیس یورو 2024 استقلال سپاهان تیم ملی انگلیس مس رفسنجان جام ملت های اروپا جام حذفی باشگاه پرسپولیس لیگ برتر یورو
آیفون اینترنت اپل تلگرام ایلان ماسک ناسا سامسونگ
ویتامین کاهش وزن سازمان غذا و دارو دیابت چاقی سنگ کلیه میگرن مراکز درمانی