یکشنبه, ۱۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 5 May, 2024
مجله ویستا
از نشستن طولانی مدت بپرهیزید
نشستن طولانی مدت، عارضه وقفه تنفسی انسدادی هنگام خواب را افزایش می دهد. وقفه تنفسی انسدادی عارضهای است که موجب خروپف شدید و وقفه های متناوب هنگام خواب می شود.بر اساس تحقیقات، افرادی که ساعات طولانی روی صندلی مینشینند بیش از دیگران به این عارضه دچار می شوند. نشستن طولانی مدت باعث تجمع مایع بدن در پا می شود و این مایع پس از دراز کشیدن افراد برای خواب، جابجا میگردد و با ایجاد پرخونی در مجاری تنفسی،عارضه وقفه تنفسی هنگام خواب را تشدید می کند. به همه افرادی که به این عارضه دچارند ، توصیه می شود از نشستن طولانی مدت در ساعات شب خودداری کنند ودقایقی را به پیاده روی حتی درون منزل اختصاص دهند.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
امیرعبداللهیان حسین امیرعبداللهیان ترکیه دولت سیستان و بلوچستان جنگ انتخابات مجلس شورای اسلامی حجاب دولت سیزدهم افغانستان مجلس
سیل هواشناسی تهران شهرداری تهران بارندگی سازمان هواشناسی باران فضای مجازی یسنا آتش سوزی هلال احمر آموزش و پرورش
هوش مصنوعی خودرو دلار قیمت خودرو قیمت دلار مسکن قیمت طلا تورم بانک مرکزی بازار خودرو حقوق بازنشستگان ارز
مسعود اسکویی تلویزیون صدا و سیما جهان حج مهران غفوریان موسیقی صداوسیما سریال سینمای ایران سازمان صدا و سیما
رژیم صهیونیستی فلسطین اسرائیل جنگ غزه حماس روسیه آمریکا انگلیس اوکراین نوار غزه ایالات متحده آمریکا یمن
فوتبال پرسپولیس استقلال سپاهان رئال مادرید لیگ برتر باشگاه استقلال بازی باشگاه پرسپولیس علی خطیر جواد نکونام بایرن مونیخ
آیفون اینستاگرام دیابت اپل ناسا عکاسی تبلیغات موبایل گوگل
کبد چرب فشار خون گرما