خانم‌های باردار شلوار تنگ نپوشند

تاکنون هیچ‌گونه مطلب مستند علمی راجع به این مساله وجود ندارد که خانم‌های باردار در فصول سرد سال - از نظر نوع شلوار - چه پوششی داشته باشند. به طور کلی کاهش درجه حرارت باعث اسپاسم …

تاکنون هیچ‌گونه مطلب مستند علمی راجع به این مساله وجود ندارد که خانم‌های باردار در فصول سرد سال - از نظر نوع شلوار - چه پوششی داشته باشند. به طور کلی کاهش درجه حرارت باعث اسپاسم عضلات توام با درد می‌شود.

هنگامی که خانم‌ها یا آقایان در معرض هوای سرد باشند، دچار گرفتگی عضلات به خصوص در ناحیه کمر و دل می‌شوند بنابراین بهتر است که در فصول سرد سال پوشش کافی داشته باشید و از شلوارهایی که ضخامت کافی دارند استفاده کنید تا گرمای بدن حفظ شود. رعایت این مساله به خصوص در خانم‌های باردار از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و توصیه می‌شود که در زمستان شلوار مناسبی بپوشند تا علاوه بر اینکه از سرماخوردگی پیشگیری ‌کنند باعث اسپاسم عضلات نشوند. به همین دلیل توصیه می‌شود شلوارهایی را که جنس لطیف و نسبتا آزادی دارند، انتخاب کنند. این نوع شلوارها معمولا از ناحیه کمر حالت کشی دارند و فشاری به ناحیه شکم و کمر وارد نمی‌کنند. همچنین به خانم‌های باردار توصیه می‌شود حتما از پوشیدن شلوارهای تنگ، چسبان، دکمه‌دار، زیپ‌دار و کمردار اجتناب کنند.

بارها شاهد پوشیدن شلوارهای جین تنگ و ضخیم و حتی کمربندهای قطور بوده‌ایم که خانم‌های باردار حتی در ماه‌های ۵، ۶ بارداری‌شان از آنها استفاده کرده‌اند در حالی که این نوع پوشش، مناسب وضعیت خانم‌های باردار نیست.

دکتر شیرین نیرومنش

استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران