چهارشنبه, ۲۱ شهریور, ۱۴۰۳ / 11 September, 2024
مجله ویستا
نقاهت پس از سزارین
هنگامی در دوره نقاهت پس از انجام زایمان با عمل سزارین به سر میبرید، باید از برخی از فعالیتها پرهیز کنید تا بدنتان فرصت ترمیم پیدا کند.
کارهایی که در دور نقاهت پس از عمل سزارین به صورت کوتاهمدت باید از آنها اجتناب کنید، اینها هستند:
آمیزش تا زمانی که دکترتان اجازه آن را بدهد.
استفاده از تامپون یا دوش.
حمام گرفتن تا زمانی که محل برش بهبودی پیدا کند.
استفاده از استخرهای عمومی یا سونا
بلندکردن اشیای سنگین - هیچ چیز سنگینتر از وزن خودتان را بلند نکنید.
ورزش و فعالیتهای سنگین (تا زمانی که دکترتان اجازهاش را بدهد)، از جمله کارهای خانگی سنگین و بالا رفتن مکرر از پلهها.
وایرال شده در شبکههای اجتماعی
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست