پنجشنبه, ۴ بهمن, ۱۴۰۳ / 23 January, 2025
سبزی پلو با ماهی
مواد لازم:
برنج: ۱ کیلوگرم
ماهی سفید: ۲ کیلوگرم
سبزی پلو: ۱.۵ کیلوگرم (شامل تره، جعفری، گشنیز، شوید، سیر)
کره یا روغن: ۲۰۰ گرم
زعفران حل شده در آب: ۳ قاشق غذاخوری
نمک و فلفل: به میزان لازم
آبلیمو: به میزان لازم
طرز تهیه سبزی پلو با ماهی
سبزی را پاک کنید، خوب بشویید و بگذارید آب آن کاملاً برود و سپس خرد کنید.
برنج را با نمک چند ساعت قبل خیس و سپس پخته و آبکش کنید.
برنج را کمی زنده تر بردارید.
ته قابلمه مقداری روغن آب کرده بریزید و چند کفگیر برنج آبکش شده را در آن بریزید و روی آن سبزی خرد شده بریزیدسپس برنج را اضافه کنید و سبزی را لابه لای برنج قرار دهید و در آخر با برنج سفید روی سبزی پلو را بپوشانید.
برنج را روی حرارت قرار دهید. هنگامی که بخار آن درآمد، زعفران حل شده را روی برنج بریزید و اجازه دهید برنج با حرارت ملایم دم بکشد.
روش پخت ماهی
ماهی را پاک کنید و بشویید و بگذارید آب اضافه آن برود.سپس با نمک و فلفل و آبلیمو و زعفران، سس درست کنید و ماهی را ۲ تا ۳ ساعت در این سس قرار دهید تا مزه دار شود، ماهی را در روغن یا داخل فر سرخ کنید.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست