ویتامینی برای پیشگیری از اختلالات گوارشی

افزایش احتمال ابتلا به اختلالات دستگاه گوارش با ورود به اواخر دوران میانسالی و سالمندی از شکایات شایع افراد در این سن است.
ملتهب شدن داخلی‌ترین لایه بافت معده در اثر تجمع …

افزایش احتمال ابتلا به اختلالات دستگاه گوارش با ورود به اواخر دوران میانسالی و سالمندی از شکایات شایع افراد در این سن است.

ملتهب شدن داخلی‌ترین لایه بافت معده در اثر تجمع میکروب‌هایی مانند هلیکوباکتر یا کامپیلوباکتر که اغلب بدون علامت است، از عمده اختلالات گوارشی در سالمندی است.

کاهش ترشح آنزیم‌های هضم و برهم خوردن میزان PH معده از دیگر مشکلات شایع افراد بالای ۵۰ سال است که محققان کمبود ویتامین B۱۲ را عامل اصلی ابتلا به این مشکل در سالمندان می‌دانند و مطابق با آمارهای انجام شده بیش از ۳۰ درصد از سالمندان از فقر ویتامین B۱۲ رنج برده که این کمبود به غیر از اختلالات دستگاه گوارش علائمی دیگر نظیر خستگی مزمن، گیجی، ضعف در ناحیه دست و پا و کرختی عضلات را دربردارد.

زخم معده یکی دیگر از اختلالات دستگاه گوارشی است که با افزایش سن، احتمال ابتلا به آن بیشتر می‌شود. احساس سوزش و درد در ناحیه شکم که ممکن است از پنج دقیقه تا یک ساعت به طول انجامد و اغلب بین دو وعده غذایی به وقوع می‌پیوندد، از علائم این اختلال است.

این مشکل که احتمال وقوع آن پس از سن ۶۰ سالگی بیشتر می‌شود، در اثر لانه‌گزینی هلیکوباکتر ایجاد می‌شود که جذب ویتامین B۱۲ را کاهش داده و احتمال زخم معده افزایش پیدا می‌کند.

دنیا پرتو