عادت همسران ایده‌آل

در زندگی به همسرانی برمی‌خوریم که فارغ از داشتن یا نداشتن ثروت و دارایی با هم به خوشبختی زندگی می‌کنند و رضایت خود را از زندگی مشترک ابراز می‌کنند. اگرچه تفاوت‌های فردی و طرز …

در زندگی به همسرانی برمی‌خوریم که فارغ از داشتن یا نداشتن ثروت و دارایی با هم به خوشبختی زندگی می‌کنند و رضایت خود را از زندگی مشترک ابراز می‌کنند. اگرچه تفاوت‌های فردی و طرز زندگی هر کس بر چگونگی روابط خانوادگی او تاثیر مستقیم دارد اما برخی از مهارت‌های ارتباطی هستند که بر بهبود و جهت‌دادن مناسب به روند مناسبات خانوادگی تاثیر می‌گذارند. به برخی از این نکات توجه کنید.

زوج‌های موفق خواسته‌ها و انتظارات خود را به صراحت می‌‌گویند: زوج‌های موفق قبل از ازدواج، توقعاتی که از یکدیگر دارند مطرح می‌‌کنند، اگر توافق اساسی با هم ندارند (برای مثال مرد فرزند می‌‌خواهد ولی خانم مخالف است)، می‌‌توانند به شروع و یا خاتمه ازدواج به طور جدی فکر کنند. بعد از ازدواج، زوج‌های موفق به‌طور منظم در مورد توقعات و انتظاراتشان با هم صحبت می‌‌کنند و اگر اختلافی پیش آمد، آن را به زمان دیگری موکول می‌‌کنند تا همدیگر را درک کنند و به توافق برسند.

زوج‌های موفق فردیت خود را حفظ می‌‌کنند: بعد از ازدواج استقلال زوج‌ها کم می‌‌شود اگر افراد فرزند داشته باشند روز به روز وابستگی بیشتر می‌‌شود و گاهی افراد احساس خستگی می‌‌کنند. زوج‌های موفق می‌‌دانند حتی اگر به هم علاقه داشته باشند، گاهی احساس خستگی می‌‌کنند. آنان یکدیگر را تشویق می‌‌کنند تا همیشه «ما» نباشند و زمانی هم برای «خود» داشته باشند و به کارهای مورد علاقه خود بپردازند. به این صورت زوج فردیت خود را حفظ می‌‌کند و زندگی، شاداب می‌‌شود.

زوج‌های موفق همدیگر را مرکز توجه قرار می‌‌دهند: آنان همدیگر را دست کم نمی‌‌گیرند و همیشه به فکر خوشبختی همسر خود و خانواده هستند. به طور معمول افراد چند سال پس از ازدواج مانند سال‌های اول به هم توجه نمی‌‌کنند. ولی زوج‌های موفق، کارهای کوچک مانند اولویت قراردادن نیازها و کارهای همسر و کارهای بزرگ مانند احترام و گوش‌کردن به حرف‌های هم را مدنظر قرار می‌‌دهند. ازدواج دریای تغییرات است. شما اغلب فراموش می‌‌کنید همسرتان مهم است و به او توجه نمی‌‌کنید. در عوض به کار، سرگرمی‌ و دوستان اهمیت می‌‌دهید ولی زوج‌های موفق همدیگر را مرکز توجه قرار می‌‌دهند.

زوج‌های موفق روش‌های حل اختلاف را می‌‌آموزند: «جان گاتمن» روانشناس که ۲۰ سال زندگی زوج‌ها را مطالعه کرده، عامل اصلی موفقیت یا شکست ازدواج را توانایی یا ناتونی در حل اختلافات می‌‌داند. حتی اگر همسرتان و شما به طور کامل با هم یکی باشید، گاهی با نظر هم موافق نیستید و این مخالفت موجب ناراحتی می‌‌شود. نباید به اعتیاد، خشونت و... رو بیاورید. اگر خواسته شما و همسرتان با هم فرق دارد، باید آن را حل کنید. زوج‌های موفق با هم صحبت می‌‌کنند، حتی اگر احساس بدی نسبت به هم دارند.

آنان درباره اختلافات و مخالفت‌ها با هم مذاکره می‌‌کنند تا به نتیجه عادلانه برسند. آنان از یکدیگر حمایت می‌‌کنند و غُر نمی‌‌زنند. آنان می‌‌پذیرند در مواردی، عشق برتر از پیروزی است.

زوج‌های موفق با هم رشد می‌‌کنند: به طور مسلم فردی که امروز با او ازدواج می‌‌کنید، در ۱۰ سال آینده متفاوت خواهد بود.

شما هر دو تغییر می‌‌کنید. به ویژه در شرایط سخت زندگی مانند از دست دادن والدین. زوج‌های موفق می‌‌دانند که یکی یا هر دو در طول زندگی تغییر می‌‌کنند و قواعد عوض می‌‌شود. پس لازم است تغییر کنید تا بتوانید روابط در حال تغییر را عوض کنید.

زوج‌های موفق برای حفظ روابط می‌‌کوشند: زوج‌های موفق به‌طور منظم وضعیت زندگی خود را بررسی کرده و با هم صحبت می‌‌کنند تا از شادی و رضایت هر دو از زندگی مشترک مطمئن شوند. اگر یکی یا هر دو شما از زندگی مشترک ناراضی هستید، مشکل‌تان را حل کنید.

از مراجعه به مشاور خجالت نکشید: زوج‌های موفق قبل از مراجعه به مشاور، سند طلاق را امضا نمی‌‌کنند. آنان می‌کوشند که مشکلات را در اولین فرصت حل کنند.

منبع: findarticles.com