جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
مجله ویستا

راهی برای بهبود سرماخوردگی


راهی برای بهبود سرماخوردگی

گیاهان و درختان حاوی چند نوع روغن فرار هستند که بیشتر آنها رایحه‌ای خوش را به همراه دارند. هنگام قدم‌زدن در جنگل، پارک و... بوی درخت کاج به مشام می‌رسد که در واقع بوی روغن آزاد شده …

گیاهان و درختان حاوی چند نوع روغن فرار هستند که بیشتر آنها رایحه‌ای خوش را به همراه دارند. هنگام قدم‌زدن در جنگل، پارک و... بوی درخت کاج به مشام می‌رسد که در واقع بوی روغن آزاد شده این درخت است.

این رایحه‌ها از طریق بینی وارد بدن شده و بر احساسات و سلامت تأثیر می‌گذارند. برای مثال رایحه اسطوخودوس اعصاب را آرام کرده و خواب را بهبود می‌بخشد.

همچنین روغن این گیاه در گذشته توسط رومیان، مصری‌ها و ایرانیان برای ضدعفونی اتاق‌ها به کار گرفته می‌شده است. با استفاده از انواع این گیاهان دارویی در دستگاه بخور، ترکیبات فعال آنها آزاد شده و تأثیرات مثبت آنها سریعاً پس از تنفس ظاهر می‌شود.

بخور رازیانه گرفتگی عضلات را از بین برده و خاصیت ضدعفونی‌کنندگی دارد. اشتها را افزایش داده و خون را تصفیه می‌کند. ادرار را زیاد کرده و قاعدگی را منظم می‌کند. در درمان سرفه و سرماخوردگی مؤثر بوده و در ازدیاد شیر تأثیرگذار است.

دمای مناسب برای بخور رازیانه بین ۱۵۰ تا ۱۷۵ درجه سانتی‌گراد است.