شنبه, ۲۲ دی, ۱۴۰۳ / 11 January, 2025
ماش پلو
مواد لازم:
برنج: یک پیمانه
ماش: نصف پیمانه
سیب زمینی خرد شده: ۲عدد
فلفل دلمه ای خرد شده: یک عدد
نخودسبز: نصف پیمانه
فلفل سبز خرد شده: ۲عدد
پودر زنجبیل: یک قاشق مرباخوری
روغن: ۲قاشق مرباخوری
زیره سیاه: نصف قاشق غذاخوری
میخک: ۴عدد
فلفل سیاه کامل: ۶عدد
پودر زردچوبه: نصف قاشق مرباخوری
نمک: به اندازه کافی
برگ گشنیز خرد شده: یک قاشق غذاخوری
طرز تهیه:
ابتدا برنج و ماش را با هم بشویید و بگذارید به مدت نیم ساعت خیس بخورد.
روغن را داغ کنید و زیره را به آن بیفزایید؛ سپس فلفل سیاه، زیره ، میخک، پودر زردچوبه، زنجبیل و فلفل سبز را اضافه کنید و خوب با هم تفت دهید.
سبزی های خرد شده وسیب زمینی را اضافه کنید و به مدت ۳دقیقه خوب تفت دهید. سپس برنج و ماش خیس شده را به مواد اضافه کنید و بگذارید روی حرارت ملایم بپزد. سپس آب به میزان کافی و نمک را اضافه کنید و بگذارید بپزد و دم بکشد.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست