سه شنبه, ۱ خرداد, ۱۴۰۳ / 21 May, 2024
درمان درد قاعدگی در طب سنتی
دردهای قاعدگی از شایعترین مشکلاتی است که بسیاری از زنان در طول زندگیشان با آن مواجه میشوند. بیشتر خانمها با شروع دردهای قاعدگی مصرف مسکن را شروع میکنند اما برخی داروهای شیمیایی چندان هم بدون عارضه نیستند...
در پاسخ به پرسش تعدادی از خوانندگان «سلامت» که میخواهند بدانند آیا در طب سنتی هم درمانی طبیعی برای کاهش درد قاعدگی وجود دارد یا نه، باید بگویم که جواب مثبت است اما از آنجا که فراوردههای گیاهی نیز میتوانند آسیبرسان باشند، باید با مشورت و تحتنظر متخصص طب سنتی و پزشک خبره از آنها بهره برد. قاعدگی نوعی پاکسازی عمومی بدن و رحم است و علائم همزمان با آن میتواند بیانگر مسائل کلی بدن مانند سوءمزاجها و اختلالهای خاص رحمی باشد. درمان درد قاعدگی معطوف به تشخیص علت اصلی آن است و نمیتوان یک درمان واحد ارائه کرد ولی میتوان بهطور عمومی توصیههای ساده و مهمی برای کاهش علائم داشت:
۱. از خوردن غذاهایی با مزه ترش خودداری کنید.
۲. از فعالیتهای ورزشی شدید پرهیز کنید.
۳. کمبود خواب و شببیداری، ارتباط مستقیمی با این مشکل دارد. خواب کافی و مناسب از درمانهای ساده و موثر این بیماری است.
۴. حالتهای روانی مانند خشم و حتی خوشحالی شدید از عوامل زمینهساز هستند.
علاوه بر موارد فوق، میتوان از چند اقدام ساده نیز بهره برد:
۱. چای کوهی: دمنوش این گیاه از ۲ روز قبل از قاعدگی توصیه میشود. برای این منظور یک قاشق غذاخوری از چای کوهی را در یک لیوان آب جوش میریزند و روی لیوان را میپوشانند تا ۱۵ دقیقه دم بکشد. سپس محتویات لیوان را صاف و میل کنید. به علت آثار تسکینی و خوابآوری آن بهتر است که قبل خواب مصرف شود.
۲. عرقیات: عرقهای گیاهی از فراوردههای گیاهی منحصربفرد ایران هستند که مصرف آن در ایران بسیار شایع است. مصرف روزانه یک استکان عرق رازیانه و یک استکان عرق بابونه از ۱۰ روز قبل از قاعدگی نیز اثر قابلملاحظهای بر کاهش دردهای قاعدگی دارد.
دکتر مهرداد کریمی
متخصص طب سنتی و مدرس دانشگاه
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
سید ابراهیم رئیسی سیدابراهیم رئیسی رئیس جمهور رئیسی سقوط بالگرد رئیسی ایران شهادت بالگرد تبریز حسین امیرعبداللهیان دولت سیزدهم شهادت رئیسی
تهران کنکور هواشناسی شورای شهر تهران شهرداری تهران تعطیلی مدارس هلال احمر سانحه بالگرد رئیسی پلیس سیل قوه قضاییه بارش باران
قیمت خودرو قیمت دلار قیمت طلا بورس خودرو یارانه بازار خودرو دلار حقوق بازنشستگان بازنشستگان ایران خودرو سایپا
شهادت رئیس جمهور سینمای ایران پیام تسلیت تلویزیون لیلا حاتمی سریال آیت الله سید ابراهیم رئیسی سینما شعر رسانه ملی نمایشگاه کتاب زری خوشکام
کنکور ۱۴۰۳ گوگل دانش بنیان تجهیزات پزشکی دانشگاه تهران تلسکوپ فضایی هابل باتری
رژیم صهیونیستی ترکیه جنگ غزه اسرائیل فلسطین غزه روسیه امیرعبداللهیان آمریکا چین حماس اوکراین
فوتبال پرسپولیس استقلال لیگ برتر رئال مادرید باشگاه پرسپولیس لیگ برتر ایران لیگ برتر انگلیس فدراسیون فوتبال بازی باشگاه استقلال منچسترسیتی
هوش مصنوعی مایکروسافت تبلیغات سامسونگ اپل ناسا نمایشگاه ایران هلث موبایل آیفون
سرطان سزارین رژیم غذایی آلزایمر طول عمر زایمان افسردگی فشار خون مغز انسان دیابت