پنجشنبه, ۴ بهمن, ۱۴۰۳ / 23 January, 2025
نسخه‌ای برای شادمانی
-آیا می توان نسخه‌ای کم و بیش همگانی برای شادمانی انسان‌ها تجویز کرد؟ اصلاً چنین نسخه‌ای وجود خارجی دارد؟ به فرض وجود چنین نسخه‌ای کجا باید نسخه‌مان را بدهیم و داروهای شادی‌مان را بگیریم؟ واقعاً چطور می توان شادمانی را تجربه کرد؟
اینها بخشی از سؤالاتی است که معمولاً از گهواره بیخ گلوی آدم را می‌گیرد و دور از جان تا قبر تعقیب‌تان میکند.
-اگر برای زندگی آدم‌ها طول و عرضی قائل باشیم کمتر کسی پیدا می‌شود که زندگی را در عرض آن بازی کند.
بیشتر آدم‌ها تخم‌مرغ‌هایشان را در طول زندگی می‌چینند.
شادمانی فن بازی کردن در عرض زندگی است.
-اگر می خواهید شاد باشید دست از مقایسه کردن خود با دیگران بردارید، فراموش نکنید ذهن شما، زیبایی شما، خانه شما و پدر و مادر شما، هیچ‌گاه شبیه دیگران نخواهند شد.
-حسادت از بزرگترین ضایع‌کننده‌های شادی است. مولانا می‌گوید «رو کمالی را به دست آور تو هم، کز کمال دیگران نفتی به غم» اگر می‌خواهید حسادت درونتان را علاج کنید دنبال کمال بروید.
-شادی و اندوه، دوقلوهای به هم چسبیده ذهن و روان ما هستند. به قول «جبران» چاهی که خنده‌های شما از آن برمی آید چه بسیار که با اشک‌های شما پر می‌شود» پس سعی نکنید قطار ذهن و زندگی‌تان بر روی یک ریل حرکت کند. اندوه خوب و متعالی اگر نباشد برفی نیست که ذوب شود و شادی‌های ما را شکل دهد.
- اگر واقعاً می‌خواهید شاد باشید با خودتان به صلح برسید، درون بسیاری از ما بی‌شباهت به میدان جنگ‌های تن به تن نیست.
- اغلب افراد، شادی را به شکل عمیق آن لمس و تجربه می‌کنند که از کاری که انجام می‌دهند لذت می‌برند. بسیاری از انسان های خلاق، مبتکران و کارآفرین‌های بزرگ گفته‌اند: «عجیب است دیگران حاضرند به خاطر لذتی که ما می‌بریم پول هم خرج کنند.»
سعی کنید کاری را انجام دهید که از آن لذت می‌برید.
- آنچه بسیاری از شادی‌های ما را تباه میکند تن دادن به پوسته‌های زندگی است. ما برای رؤیت مغز و جوهره جهان آمده‌ایم اما جهان اول از همه پوسته‌هایش را به ما عرضه میکند و چشم و دل ما گاهی چنان جذب همان پوسته اول می‌شود که تا آخر عمر رهایش نمی‌کنیم. شک نکنید هر چقدر بیشتر پوسته‌ها را کنار بزنید شادی بیشتر در روح و ذهنتان لانه خواهد کرد.
- شادمانی را هم باید مشق کرد. درست مثل خطا‌ط‌ها که انحنا و زوایای دشوار را مشق می‌کنند، آدمی هم باید شادمانی را در زاویه‌ها و دالان‌های ذهن و روحش مشق کند.
