خانـواده یعنـی سلامـت

تا به حال، بارها تحقیقات متعددی درباره نقش خانواده در حفظ و ارتقای سلامت روانی آدم‌ها صورت گرفته اما در یک تحقیق جدید، محققان اعلام کرده‌اند که دست‌کم به ۴ دلیل زیر، خانواده …

تا به حال، بارها تحقیقات متعددی درباره نقش خانواده در حفظ و ارتقای سلامت روانی آدم‌ها صورت گرفته اما در یک تحقیق جدید، محققان اعلام کرده‌اند که دست‌کم به ۴ دلیل زیر، خانواده می‌تواند سلامت ما را تضمین کند...

۱) متاهل‌ها عمر طولانی‌تری دارند

بررسی‌ها نشان داده‌اند که بیشتر متاهل‌ها بیشتر ورزش می‌کنند و غذای سالم‌تری می‌خورند. طبق تحقیقاتی که در سال ۲۰۰۷ منتشر شد، امید به زندگی در متاهل‌ها بالاتر بوده است. به نظر می‌رسد زن و شوهرها در کنار هم راحت‌تر با استرس ها مقابله می‌کنند. استرس می‌تواند باعث بدغذایی و سوءمصرف مواد مخدر و سیگار و الکل شود و افراد مجرد چون همراهی برای مقابله با استرس ندارند، در این زمینه، معمولا ضعیف‌تر عمل می‌کنند.

۲) عشق داروی بیماری‌هاست

بررسی‌های محققان دانشگاه کلمبیا نشان داده افرادی که طلاق می‌گیرند، دچار ضعف سیستم ایمنی می‌‌شوند. طبق‌ بررسی‌های پژوهشگران مرکز اپیدمیولوژی سرطان ملبورن، مردانی که بین ۲۰ تا ۴۰ سال مجردند، بیشتر به سرطان پروستات دچار می‌شوند. علاوه‌براین به نظر می‌رسد داشتن یک زندگی عاشقانه و مسوولانه باعث می‌شود افراد کمتر به ناراحتی‌های قلبی – عروقی دچار شوند.

۳) دوست داشتن برای بدن هم خوب است!

دیدن فردی که دوستش داریم یا مشاهده صورت یکی از اعضای خانواده سبب می‌شود در بدن هورمونی به نام اکسی‌توسین ترشح شود. این هورمون هنگام شیردهی یا برقراری رابطه عاطفی یا عاشقانه هم ترشح می‌شود و مانند داروهای دوپینگ عمل می‌کند و محرک فعالیت ارگانیسم است.

۴) خانواده‌ها کمتر بیمار می‌شوند

از زمان تولد، این خانواده است که به کودک کمک می‌کند تا بزرگ شود و با تهاجمات خارجی مقابله کند. تحقیقات انجام شده در سال ۱۹۴۰ نشان داده است نوزادانی که از عشق مادری بی‌بهره بوده‌اند، بیشتر بیمار شده‌اند. به نظر می‌رسد خانواده و عشقی که اعضای آن نسبت به هم دارند، از بروز مشکلات رفتاری و جسمی در اعضا پیشگیری می‌کند.

محمدرضا علیزاده