تقویت حافظه درسالخوردگان

دكتر گریفیت در پاسخ به این پرسش كه سالخوردگان برای تقویت حافظه و قوای دماغی چه غدایی بهتر است بخورند، گفته است : هر بار با ناشتائی باید دست كم دو دانه خرما، دو بادام و یك گردو بخورند …

دكتر گریفیت در پاسخ به این پرسش كه سالخوردگان برای تقویت حافظه و قوای دماغی چه غدایی بهتر است بخورند، گفته است : هر بار با ناشتائی باید دست كم دو دانه خرما، دو بادام و یك گردو بخورند و اگر در دسترس نبود مخلوط شیر ولرم با عسل طبیعی. خواب و مطالعه خود را از دست ندهند، در هوای آلوده زندگی نكنند، عصبی نشوند و پرخاشگری هم نكنند.