جبران کم اشتهایی در بیماران سرطانی

از دست دادن اشتها، یکی از شایع ترین شکایت بیماران سرطانی است. این بیماران به علت درمان های مختلف یا به علت افسردگی و اضطراب، اشتهای خود را از دست می دهند. متاسفانه راه کار ساده …

از دست دادن اشتها، یکی از شایع ترین شکایت بیماران سرطانی است. این بیماران به علت درمان های مختلف یا به علت افسردگی و اضطراب، اشتهای خود را از دست می دهند. متاسفانه راه کار ساده ای برای رفع این مشکل وجود ندارد؛ اما می توانید چند توصیه را که در این مطلب از «MSN» آمده است، به کار بندید.

۱) زمانی که احساس گرسنگی می کنید، بیشتر بخورید.

۲ ) با خوردن وعده های کوچک، از این که غذا را تمام کرده اید، لذت ببرید و در صورت نیاز دوباره برای خود غذا بکشید.۳ ) به جای روزی ۳ وعده غذایی حجیم، در طول روز چند وعده کوچک و تنقلات بخورید.

۴) تنقلات و مواد غذایی آماده و در دسترس داشته باشید. موادی مانند بیسکویت ترد، تخم مرغ آب پز شده، فرنی، بستنی، ماست، کیک یزدی، میوه مغزدار و تخمه

۵ ) غذاهایی را که دوست دارید، بخورید.

۶ ) برای بالا بردن روحیه خود، غذا را در محیط دلپذیری میل

۷ ) غذا را همراه با دوستان و اعضای خانواده خود بخورید.

۸) اگر از زمان شروع درمان، با کاهش وزن روبه رو شده اید، به غذاهای کالری دار رو بیاورید.