سه شنبه, ۲ مرداد, ۱۴۰۳ / 23 July, 2024
امگا ۳، تو دیگه کی هستی؟
خوردن ماهی و دانههای روغنی در هنگام بارداری، هوش کودک را زیاد میکند.با بررسی ۹ هزار مادر باردار مشخص شده مادرانی که در طول بارداری از چربیهای امگا ۳ کمتراستفاده کردهاند، کودکان کمهوشتری دارند. در حالی که ۱۴ درصد از کودکان این مادرها دچار اختلال در برقراری رابطه هستند، این رقم در کودکانی که مادرشان چربی امگا ۳ مصرف کرده، تنها ۸ درصد است.
مصرف اسیدهای چرب اشباعنشده امگا ۳ بر روی خلقوخو، شخصیت و رفتار آدمها تأثیر میگذارد. این محققان پس از مطالعه بر روی ۱۰۶ فرد سالم به این نتیجه رسیدند كه آن گروه از شركتكنندگانی كه در خونشان سطح اسیدهای چرب اشباعنشده امگا ۳ پایینتر است، بیشتر از سایرین به علایم خفیف و متوسط افسردگی دچارند، نگرش منفیتری نسبت به زندگی دارند و به مراتب شتابزدهتر از دیگران تصمیم میگیرند. در مقابل، افرادی كه میزان امگا ۳ در خونشان بیشتر است، سازگارانهتر زندگی میکنند.
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
ویدیوهای آموزشی هفتم
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی دولت دولت سیزدهم رهبر انقلاب مجلس محمدجواد ظریف انتخابات رئیس جمهور
تهران هواشناسی سازمان هواشناسی قتل قوه قضاییه شهرداری تهران سیاست اربعین تب دنگی پلیس پشه آئدس وزارت بهداشت
واردات خودرو خودرو حقوق بازنشستگان قیمت خودرو قیمت دلار ایران خودرو بازار خودرو سایپا قیمت طلا برق مالیات بازنشستگان
سعید راد سینما بازیگر سینمای ایران فضای مجازی دفاع مقدس تلویزیون عاشورا مهاجرت کربلا محرم تئاتر
دانشگاه فناوری شرکت دانش بنیان حوزه علمیه دانشگاه تهران سازمان امور دانشجویان
رژیم صهیونیستی جو بایدن غزه کامالا هریس دونالد ترامپ اسرائیل یمن آمریکا فلسطین روسیه ترامپ چین
فوتبال پرسپولیس استقلال لیگ برتر نقل و انتقالات باشگاه پرسپولیس نقل و انتقالات لیگ برتر المپیک 2024 پاریس سپاهان لیگ برتر ایران باشگاه استقلال المپیک
همستر کامبت فیلترینگ بیماری سامسونگ گوگل ایلان ماسک سرعت اینترنت آیفون مایکروسافت تلفن همراه تلگرام
رژیم غذایی فشار خون دیابت سرطان ویتامین بارداری افسردگی استرس سازمان نظام پزشکی