ماهی اثربخشی این داروها را افزایش می دهد

تنظیم هورمون‌های استرس اغلب در مبتلایان به افسردگی مزمن نامتعادل است.

مصرف ماهی در بهبود تاثیر درمانی بیشتر داروهای افسردگی نقش دارد.

بررسی‌های پیشین حاکی از آن بود بیش از ۴۲ درصد از تمام افراد مبتلا به افسردگی که تحت درمان دارویی قرار می‌گیرند به داروهای افسردگی واکنش مثبت نشان نمی‌دهند هرچند دلیل آن تاکنون مشخص نشده بود. اکنون متخصصان دریافته‌اند رژیم غذایی می‌تواند بر چگونگی واکنش بیمار به داروهایش تاثیر بگذارد و مصرف ماهی در این میان مفید است. در آخرین مطالعات آشکار شد افزایش میزان مصرف ماهی‌های چرب به بالا بردن میزان واکنش دارویی در بیمارانی که به طور معمول داروهای افسردگی در آنان موثر نیست، منجر می شود.

«روئل موکینگ» متخصص ارشد این مطالعه و همکارانش به بررسی دقیق متابولیسم اسیدهای چرب و تنظیم هورمون‌های استرس که اغلب در مبتلایان به افسردگی مزمن نامتعادل است، پرداختند. موکینگ گفت: در بررسی بیماران مبتلا به افسردگی متابولیسم تغییریافته اسیدهای چرب مشاهده شد که این وضعیت به شیوه‌های مختلف از طریق هورمون‌های استرس تنظیم می‌شود.

این پزشکان دریافتند افرادی که در هفته حداقل یک بار ماهی چرب مصرف می‌کنند ۷۵ درصد بیشتر احتمال دارد به مصرف این داروها واکنش مثبت نشان دهند و خوردن ماهی در بهبود حال آنها موثر است.