برگ سبزیجات، درمانی برای حفظ هوشیاری مغز در کهنسالی

مصرف برگ های سبزیجات می تواند هوشیاری مغز را در دوران سالمندی افزایش دهد.
نوعی ویتامین b موسوم به فولات که در موادی مثل برگ سبزیجات و مرکبات یافت می شود، میزان هوشیاری را در دوران …

مصرف برگ های سبزیجات می تواند هوشیاری مغز را در دوران سالمندی افزایش دهد.

نوعی ویتامین b موسوم به فولات که در موادی مثل برگ سبزیجات و مرکبات یافت می شود، میزان هوشیاری را در دوران کهنسالی افزایش می دهد.

گفته می شود افزایش میزان مصرف برگ سبزیجات موجب می شود پس از گذشت ۳ سال، قابلیت شیوایی کلام در کهنسالان کمتر مشاهده شود.

میزان بالای فولات در خون و رژیم غذایی نقش محافظت کننده ای در برابر زوال مهارت های ادراکی ایفا می کند.

محققان در ابتدای این پژوهش و پس از سه سال مهارت های ادراکی افراد را آزمایش کرده و دریافتند، میزان مواد مغذی در رژیم غذایی و خون با تغییرات عملکرد ادراکی افراد مرتبط است.