شنبه, ۱۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 4 May, 2024
هوای خودمان را داشته باشیم
سلامت چیزی نیست که بخواهیم به راحتی از دستش بدهیم و میتوان گفت یکی از بهترین و والاترین نعمتهای خداوند است اما متاسفانه در این روز و روزگار بعضی از افراد را میبینم که بهراحتی و بدون اینکه متوجه باشند به خود آسیب میزنند؛ برای مثال این افراد خیلی راحت هر روز هفته از بیرون غذا میگیرند و فستفود میخورند یعنی به جای اینکه از غذاهای خانگی و سالم استفاده کنند.
هر روز و تنها برای اینکه شکم خود را سیر کنند به رستورانها میروند و آنجا غذا میخورند که این مساله متاسفانه به مرور زمان در زندگی ماشینی امروز، جای خود را باز کرده است و خیلی از افراد دیگر سبک زندگیشان مانند گذشته نیست اما به نظر من حیف است بخواهیم به دلیل غرق شدن در زندگی، هر بلایی که میخواهیم سر خودمان بیاوریم و خودمان را از خوردن چیزهایی که خداوند در طبیعت برای ما قرار داده محروم کنیم. اگر از من بپرسید، میگویم خوردن سبزی، میوه و حتی نوشیدن مقادیر زیادی آب در طول شبانهروز، نه تنها روی سلامتمان اثرگذار است بلکه استرسهایمان را نیز کم میکند. بیایید بیشتر مراقب خودمان باشیم. پیش و بیش از هر کس دیگری، ما خودمان باید هوای خودمان را داشته باشیم.
بیوک میرزایی/ بازیگر
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران تهران انتخابات عراق دانشگاه تهران دولت مجلس شورای اسلامی دولت سیزدهم مجلس روز معلم رهبر انقلاب نیکا شاکرمی
سیل هواشناسی آتش سوزی شهرداری تهران سازمان هواشناسی باران هلال احمر قوه قضاییه پلیس معلم آموزش و پرورش فضای مجازی
تورم قیمت خودرو مسکن سهام عدالت قیمت طلا خودرو بازار خودرو قیمت دلار قیمت سکه حقوق بازنشستگان ایران خودرو بانک مرکزی
مهران غفوریان ساواک موسیقی تلویزیون عمو پورنگ سریال سینمای ایران تبلیغات نمایشگاه کتاب مسعود اسکویی عفاف و حجاب دفاع مقدس
رژیم صهیونیستی فلسطین اسرائیل غزه جنگ غزه آمریکا روسیه ترکیه حماس نوار غزه انگلیس اوکراین
استقلال فوتبال پرسپولیس سپاهان آتیلا حجازی لیگ برتر علی خطیر باشگاه استقلال بازی لیگ برتر ایران تراکتور رئال مادرید
اپل هوش مصنوعی خودروهای وارداتی گوگل ناسا عکاسی تلفن همراه مدیران خودرو
خواب طب سنتی کبد چرب فشار خون دیابت بیماری قلبی