جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
هوای خودمان را داشته باشیم
سلامت چیزی نیست که بخواهیم به راحتی از دستش بدهیم و میتوان گفت یکی از بهترین و والاترین نعمتهای خداوند است اما متاسفانه در این روز و روزگار بعضی از افراد را میبینم که بهراحتی و بدون اینکه متوجه باشند به خود آسیب میزنند؛ برای مثال این افراد خیلی راحت هر روز هفته از بیرون غذا میگیرند و فستفود میخورند یعنی به جای اینکه از غذاهای خانگی و سالم استفاده کنند.
هر روز و تنها برای اینکه شکم خود را سیر کنند به رستورانها میروند و آنجا غذا میخورند که این مساله متاسفانه به مرور زمان در زندگی ماشینی امروز، جای خود را باز کرده است و خیلی از افراد دیگر سبک زندگیشان مانند گذشته نیست اما به نظر من حیف است بخواهیم به دلیل غرق شدن در زندگی، هر بلایی که میخواهیم سر خودمان بیاوریم و خودمان را از خوردن چیزهایی که خداوند در طبیعت برای ما قرار داده محروم کنیم. اگر از من بپرسید، میگویم خوردن سبزی، میوه و حتی نوشیدن مقادیر زیادی آب در طول شبانهروز، نه تنها روی سلامتمان اثرگذار است بلکه استرسهایمان را نیز کم میکند. بیایید بیشتر مراقب خودمان باشیم. پیش و بیش از هر کس دیگری، ما خودمان باید هوای خودمان را داشته باشیم.
بیوک میرزایی/ بازیگر
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
انتخابات احمد وحیدی عراق حسن روحانی مجلس شورای اسلامی حجاب دولت نیکا شاکرمی مجلس روز معلم رهبر انقلاب شهید مطهری
ایران سیل هواشناسی تهران آتش سوزی شهرداری تهران قوه قضاییه پلیس آموزش و پرورش معلم فضای مجازی سلامت
قیمت خودرو سهام عدالت قیمت طلا سازمان هواشناسی مالیات دولت سیزدهم بازار خودرو قیمت دلار خودرو بانک مرکزی حقوق بازنشستگان ایران خودرو
مهران غفوریان موسیقی تلویزیون سریال ساواک عمو پورنگ سینمای ایران مهران مدیری تبلیغات مسعود اسکویی سینما عفاف و حجاب
رژیم صهیونیستی فلسطین اسرائیل غزه آمریکا جنگ غزه روسیه ترکیه حماس نوار غزه انگلیس اوکراین
استقلال فوتبال پرسپولیس سپاهان باشگاه استقلال علی خطیر لیگ برتر جواد نکونام بازی لیگ برتر ایران تراکتور رئال مادرید
هوش مصنوعی اپل فناوری خودروهای وارداتی گوگل آیفون ناسا
فشار خون کبد چرب