ورزش های ممنوع در دیابت

یکی از مهمترین اقداماتی که باید پس از بروز عوارض دیابت انجام دهید، حفظ شادابی و نشاط روحی جهت شرکت بهتر و موثرتر در برنامه های درمانی و افزایش سطح فعالیت بدنی به منظور افزایش …

یکی از مهمترین اقداماتی که باید پس از بروز عوارض دیابت انجام دهید، حفظ شادابی و نشاط روحی جهت شرکت بهتر و موثرتر در برنامه های درمانی و افزایش سطح فعالیت بدنی به منظور افزایش مقاومت و کارایی دستگاه‌های مختلف بدن است.

ورزش می تواند در این زمینه کمک زیادی به شما بکند. هنگام بروز عوارض دیابت شما بیش از پیش نیاز به انجام فعالیت ورزشی دارید. البته باید تمام اصولی را که قبلاً در مورد انجام این فعالیت ها به کار می بردید را رعایت کنید. مخصوصاً همیشه پزشک خود را از نوع فعالیتی که انجام می دهید مطلع سازید. ورزش‌های آبی مخصوصاً شنا بهترین انتخاب برای کسانی است که دچار عوارض دیابت شده اند.