جمعه, ۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 26 April, 2024
سفید شدن مو را می توان با مواد غذایی به تعویق انداخت؟
خوردن موادغذایی سالم و متنوع میتواند سفیدشدن موی سر را به تعویق بیندازد. البته افرادی که بخشی از موهایشان بهصورت ژنتیکی سفید میشود، خیلی نمیتوانند با مصرف موادغذایی این روند را کنترل کنند، اما برای پیشگیری میتوان موادغذاییای که دارای روی بیشتری است، مصرف کرد؛ مثلا مصرف گوشت قرمز میتواند کمککننده باشد. مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین B نیز میتواند در پیشگیری از سفید شدن مو نقش داشته باشد. موادغذایی دریایی نیز تا حدودی از سفید شدن مو جلوگیری میکند.
افرادی که کمخون هستند، بیشتر در معرض این مشکل قرار میگیرند چون خونرسانی آنطور که باید به موی سر انجام نمیشود برای همین بهتر است طی آزمایشهایی به این مسئله پی ببریم و بعد با مصرف موادغذایی خودمان را درمان کنیم.
مسئله دیگری که میتوان به آن اشاره کرد، تاثیر شامپوها در این مورد خاص است؛ مثلا شامپوهایی که چربی مو را از بین میبرند و آن را خشک میکنند، احتمال سفید شدن زودهنگام مو را بالا میبرند بنابراین باید در انتخاب شامپو دقت داشت.
موضوع دیگر این است که استرس بسیار روی پوست و مو اثر میگذارد برای همین ممکن است یک فرد بر اثر یک اتفاق و خودخوری یکشبه به اصطلاح پیر شود. برای همین در وهله اول توصیه میشود که استرسها را کنترل کنیم و سپس با خوردن موادغذایی طبیعی آرامش را در خودمان ایجاد کنیم.
دکتر محمدحسن انتظاری، متخصص تغذیه بالینی، عضو هیاتعلمی دانشگاه علومپزشکی اصفهان
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
رئیسی تهران حجاب توماج صالحی گشت ارشاد مجلس شورای اسلامی سریلانکا رهبر انقلاب کارگران پاکستان دولت سید ابراهیم رئیسی
کنکور سیل آتش سوزی هواشناسی سازمان سنجش خراسان جنوبی شهرداری تهران سلامت پلیس فراجا قتل زنان
خودرو قیمت خودرو دلار قیمت دلار قیمت طلا بازار خودرو ایران خودرو بانک مرکزی ارز قیمت سکه مسکن سایپا
ترانه علیدوستی تلویزیون گردشگری فیلم سحر دولتشاهی مهران مدیری سینمای ایران کتاب بازیگر تئاتر شعر سینما
کنکور ۱۴۰۳
ایران اسرائیل غزه آمریکا فلسطین رژیم صهیونیستی جنگ غزه روسیه چین حماس طوفان الاقصی اوکراین
فوتبال پرسپولیس بارسلونا بازی لیورپول لیگ برتر انگلیس باشگاه پرسپولیس باشگاه استقلال فوتسال تراکتور تیم ملی فوتسال ایران والیبال
هوش مصنوعی تیک تاک همراه اول فیلترینگ ناسا وزیر ارتباطات تبلیغات نخبگان عیسی زارع پور
مالاریا سلامت روان استرس کاهش وزن پیری داروخانه دوش گرفتن