هویج، بهبود دهنده کیفیت شیر مادر

هویج منبع عالی موادمغذی است و میزان کاروتن این گیاه که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود، بیش از هر میوه یا سبزی های دیگر است. هویج منبع عالی ویتامین C،B، کلسیم و پکتین است.
به نوشته …

هویج منبع عالی موادمغذی است و میزان کاروتن این گیاه که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود، بیش از هر میوه یا سبزی های دیگر است. هویج منبع عالی ویتامین C،B، کلسیم و پکتین است.

به نوشته سایت «ehow»، مصرف هویج میزان آنتی اکسیدان خون را افزایش می دهد.

بهبود دهنده کیفیت شیر مادر است.

باعث بهتر شدن ظاهر پوست، مو و ناخن می شود.

مصرف روزانه آن کلسترول و فشارخون را کاهش می دهد.

هویج خام حاوی بتاکاروتن است که مانع از بروز سرطان می شود.

مصرف روزانه آب هویج مانع از بروز عفونت های بدن می شود.

در زیاد شدن جریان خون در دوره قاعدگی موثر است.

میزان خون را تنظیم می کند و باعث بهبود عملکرد کبد می شود.

تقویت کننده بینایی است.

به علت فیبری که دارد، در حفظ سلامت روده موثر است.

تاثیر ضدعفونی کننده و تصفیه کننده سیستم گوارشی را دارد.

سوپ هویج درمان موثری برای اسهال است.

آب هویج استرس و خستگی مفرط را تسکین می دهد.

این گیاه با چاقی مفرط مقابله می کند.

برطرف کننده مسمومیت‌های خونی است.

با بیماری لثه مقابله می‌کند.

بی خوابی، قولنج، التهاب کلیوی، کبد و کیسه صفرا را درمان می کند.

مخلوطی از آب هویج، اسفناج و کمی آب لیمو به طور موثر یبوست را برطرف می کند.